تغذیه

چگونه سریع وزن کم کنیم

کاهش وزن سریع «در عرض ۱۰ روز، ۴ کیلوگرم وزن کم کنید!» «هر چقدر دلت می‌خواهد بخور – و همچنان وزن کم کن!» «هر روز یک سایز از سایز لباست کم کن!» اگر این ادعاهای تبلیغاتی را باور کنید، کاهش وزن سریع می‌تواند آسان به نظر برسد. رژیم‌های غذایی مد روز و مکمل‌های […]

بیماری های قلب و عروق

صفات و بیماری ها

تفاوت بین آرتریواسکلروزیس و آترواسکلروزیس چیست؟

آرتریواسکلروزیس و آترواسکلروزیس گاهی اوقات با یک بیماری اشتباه گرفته می‌شوند. اما آترواسکلروزیس نوع خاصی از آرتریواسکلروزیس با علل، علائم و درمان متفاوت است. آرتریواسکلروزیس چیست؟ آرتریواسکلروزیس نام عمومی گروهی از بیماری‌ها است که باعث ضخیم و سفت شدن شریان‌ها می‌شوند. شریان‌های سالم کشسان و انعطاف‌پذیر هستند و اکسیژن و مواد مغذی را از طریق […]
قلب و عروق

چه زمانی برای بیماری قلبی به عکس قفسه سینه نیاز دارم؟

پزشک شما روش‌های مختلفی برای تشخیص بیماری قلبی شما دارد . یکی از این روش‌ها عکس‌برداری از قفسه سینه است. از مقدار کمی تابش برای تولید تصویری از قلب، ریه‌ها و رگ‌های خونی شما استفاده می‌کند. پزشک شما از عکس‌برداری با اشعه ایکس قفسه سینه برای موارد زیر استفاده می‌کند: در طول عکس‌برداری با اشعه ایکس از قفسه سینه […]
درد

بیماری عروق کرونر در مقابل بیماری عروق محیطی

بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و بیماری عروق محیطی (PAD) بیش از آنکه نام‌های مشابهی داشته باشند، وجوه مشترک دارند. هر دو بیماری خطرناک اما قابل درمان هستند که به رگ‌های خونی به نام شریان‌ها آسیب می‌رسانند. بیماری عروق کرونر قلب (CAD) یا بیماری شریانی محیطی (PAD) می‌توانند زمانی اتفاق بیفتند که پلاک – ماده‌ای […]

بیماری های چشم

بینایی

عینک رانندگی در شب چیست و چرا کار نمی‌کند؟

عینک‌های مخصوص رانندگی در شب، عینک‌های مخصوصی هستند که قرار است به شما کمک کنند هنگام رانندگی در شب بهتر ببینید. اما تحقیقات نشان می‌دهد که عینک‌های مخصوص رانندگی در شب، که بیشتر آنها به رنگ زرد یا کهربایی هستند، در واقع ممکن است دید در شب شما را بدتر کنند. […]
بینایی

نکاتی که باید در مورد جراحی کاشت لنز کولامر (ICL) بدانید؟

جراحی ICL (که با نام‌های کولامر قابل کاشت EVO یا لنز تماسی بین چشمی نیز شناخته می‌شود) جایگزینی برای لیزیک است. در طول این عمل، یک جراح چشم که به طور ویژه آموزش دیده است، لنزهای تماسی را به طور دائمی در چشمان شما قرار می‌دهد. چه زمانی می‌توانم جراحی ICL انجام […]
بینایی

زندگی با نورومیلیت اپتیکا

نورومیلیت اپتیکا (NMO) می‌تواند بینایی، عضلات و احساسات شما را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی اوقات منجر به علائم یا ناتوانی‌های پایدار می‌شود. اما برخی از دستگاه‌ها، تغییرات سبک زندگی و روش‌های درمانی می‌توانند به شما کمک کنند تا با NMO به بهترین شکل ممکن زندگی کنید. زندگی با مشکلات […]

بارداری

بارداری

بارداری خارج از رحم: آنچه باید بدانید

بارداری خارج از رحم چیست؟ معمولاً، تخمک بارور شده خود را به دیواره رحم می‌چسباند. اما در بارداری خارج از رحم (که به آن بارداری خارج رحمی نیز می‌گویند)، تخمک بارور شده در خارج از رحم رشد می‌کند. این می‌تواند شامل نواحی دیگری مانند لوله فالوپ، تخمدان‌ها، شکم یا قسمت پایینی دهانه […]
بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و ادراری در حال کار هستند. موهای سر، ابروها و مژه‌ها در حال پر شدن هستند. کودک شما […]
بارداری

پزشک، همراه بیمار، ماما، کدام برای شما مناسب است؟

انتخاب با شماست، اما یک یا شاید بیشتر از این سه نفر می‌توانند نقش بزرگی در به دنیا آوردن کوچولوی شما داشته باشند. قبل از فرا رسیدن روز موعود، باید بدانید که آنها چه کسانی هستند و چه نقشی ممکن است در برنامه تولد نوزاد شما داشته باشند . با متخصص زنان […]

بیماری های پوست

پوست

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که در واقع اگزما نیستند. اگزما مجموعه‌ای از بیماری‌هاست که باعث تحریک، التهاب و خارش پوست […]
پوست

مراقبت از پوست حساس کودک

چه نوزاد شما ۶ روزه، ۶ هفته‌ای یا ۶ ماهه باشد، همیشه یک نکته ثابت وجود دارد: آنها پوست حساسی دارند. این بدان معناست که بسیاری از محصولات حمام و مراقبت از پوست که برای بدن خود استفاده می‌کنید، می‌توانند باعث ایجاد بثورات و سوزش روی آنها شوند. اما کارهای […]
پوست

نوزاد شما به چه محصولات مراقبت از پوست نیاز دارد؟

مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده امری ظریف است و بیشتر نوزادان پوست حساسی دارند. شما باید از ملایم‌ترین پاک‌کننده‌ها و کمترین مقدار لوسیون استفاده کنید. اما وقتی خشکی پوست، اگزما و بثورات پوشک ظاهر می‌شود، وقت آن رسیده که این مشکلات را درمان کنید. در مورد زمان شروع استفاده از این محصولات با پزشک متخصص […]

پوست

پوست

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که [...]

دیابت

خبرهای برگزیده

در صورت ابتلا به دیابت از چه اشتباهاتی باید اجتناب کنید؟

1/8 آیا در مدیریت دیابت خود دچار اشتباه می‌شوید؟ روتین روزانه شما برای مدیریت سلامت ممکن است شامل اقداماتی مانند مصرف دارو و خوردن غذاهای سالم باشد. با این حال، گاهی ممکن است دچار اشتباه [...]

سردرد و میگرن

صفات و بیماری ها

وضعیت میگرن

آنچه در این مطلب خواهید خواندعلائم میگرن وضعیتیوضعیت درمان میگرنپیشگیری از میگرن میگرن نوعی سردرد است که علائم دیگری مانند حالت تهوع و مشکلات بینایی را نیز ایجاد می‌کند. این علائم می‌توانند از چند ساعت [...]

تغذیه

تغذیه

روزه‌داری متناوب (Intermittent Fasting)

روزه‌داری متناوب چیست؟ روزه‌داری متناوب یک برنامه غذایی است که در آن بین دوره‌هایی که به‌طور معمول غذا می‌خورید و وقفه‌های طولانی‌تری که در آن‌ها غذای بسیار کم یا هیچ غذایی مصرف نمی‌کنید، به‌صورت متناوب [...]

روماتیسم

روماتیسم

وقتی به دلیل آرتریت روماتوئید (RA) برای انجام کارهای روزانه به کمک نیاز دارید

آنچه در این مطلب خواهید خواند چه زمانی کمک بگیریمانواع کمکی که می‌توانید دریافت کنیداز کجا کمک بگیریم آرتریت روماتوئید (RA) شما ممکن است به نقطه‌ای برسد که شما را از انجام وظایف و فعالیت‌های روزانه‌تان مانند [...]

سلامت روان

سلامت روان

تخمک گذاری دردناک (Mittelschmerz)

آنچه در این مطلب خواهید خواندچه کسانی تخمک گذاری دردناک دارند؟چه چیزی باعث تخمک گذاری دردناک می شود؟از کجا بفهمم درد من به خاطر تخمک گذاریه؟تخمک گذاری دردناک چگونه درمان می شود؟آیا می‌توان از تخمک‌گذاری [...]