خبرهای برگزیده

عوامل خطر کلسترول بالا

کلسترول یک مادهٔ مومی‌شکل و شبیهِ چربی است که در کبد ساخته می‌شود و در برخی خوراکی‌های حیوانی مانند محصولات لبنی، تخم‌مرغ و گوشت یافت می‌شود. بدن برای کار کردن به مقدار معینی کلسترول نیاز دارد. اما مقدار بیش‌ازحد کلسترول می‌تواند خطر ابتلای شما به بیماری قلبی را افزایش دهد. […]

تمریناتی برای سوزاندن چربی شکم

آنچه در این مطلب خواهید خواندآیا می‌توان چربی شکم را به صورت نقطه‌ای کاهش داد؟تمرینات چربی شکمتمرینات مخصوص شکم برای از بین بردن چربی شکمنکات ایمنی تمرینات چربی سوزی شکمخلاصه مطلبسوالات متداول در مورد چربی [...]

بیماری های قلب و عروق

قلب و عروق

پریکاردیت: علائم، علل، درمان‌ها

پریکاردیت چیست؟ پریکاردیت التهاب پریکارد است، کیسه نازکی که به روانکاری قلب کمک می‌کند و از آن در برابر آسیب محافظت می‌کند. هنگامی که این پوشش دو لایه ملتهب می‌شود، ممکن است هنگام ساییده شدن لایه‌های تحریک شده به یکدیگر، درد یا علائم دیگری داشته باشید. در حالی که برخی […]
صفات و بیماری ها

حمله قلبی

حمله قلبی چیست؟ حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی جریان خون به قلب شما را مسدود کند، به طوری که نتواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. این یک اورژانس پزشکی است. در صورت مشاهده اولین علامت هرگونه علائم، فوراً با 115 تماس بگیرید. منتظر نمانید تا علائم […]
قلب و عروق

بیماری قلبی و مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین II

مسدودکننده‌های گیرنده آنژیوتانسین II (ARBs) نوعی دارو هستند که پزشک ممکن است برای کمک به درمان بیماری قلبی شما تجویز کند. آنها مواد شیمیایی خاصی را که رگ‌های خونی شما را تنگ می‌کنند، کاهش می‌دهند و این باعث می‌شود خون راحت‌تر در بدن شما جریان یابد. ARB ها همچنین مواد شیمیایی خاصی را که باعث تجمع […]

بیماری های چشم

بینایی

روش‌های خانگی برای بررسی بینایی از نظر آستیگماتیسم

آستیگماتیسم یک بیماری چشمی است که در آن نور به طور مساوی به پشت چشم شما نمی‌رسد. این اتفاق زمانی می‌افتد که قرنیه یا عدسی شما کاملاً گرد نیستند. در عوض، شکلی شبیه توپ فوتبال دارد. این می‌تواند باعث شود که چیزها تار یا تحریف شده به نظر برسند. یک چشم پزشک می‌تواند به […]
بینایی

استرابیسم (چشم‌های چپ)

وقتی دچار استرابیسم یا لوچی چشم هستید، چشمان شما در جهات مختلف قرار دارند. این ممکن است گاهی اوقات یا همیشه اتفاق بیفتد. در حالی که یک چشم به جلو نگاه می‌کند، چشم دیگر ممکن است به سمت داخل، خارج، بالا یا پایین نگاه کند. این بدان معناست که چشم‌ها […]
بینایی

جداشدگی زجاجیه خلفی

جداشدگی خلفی زجاجیه چیست؟ جداشدگی خلفی زجاجیه (PVD) یک بیماری چشمی است که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می‌افتد، زمانی که ژلی که معمولاً کره چشم شما را پر می‌کند از شبکیه شما جدا می‌شود. اگر سایه‌های تار، که به آن مگس‌پران نیز می‌گویند، یا جرقه‌های نور می‌بینید، ممکن است […]

بارداری

بارداری

القای زایمان

القای زایمان چیست؟ اگر پزشک یا ماما در مورد سلامت شما یا فرزندتان در اواخر بارداری نگرانی‌هایی داشته باشد، ممکن است پیشنهاد کند که روند زایمان را تسریع کنید. به این کار القای زایمان یا اینداکشن می‌گویند. پزشک یا ماما به جای انتظار برای شروع طبیعی زایمان، از دارو یا روشی […]
بارداری

آیا سزارین برنامه‌ریزی‌شده برای من مناسب است؟

یک زن ممکن است به دلایل زیادی سزارین برنامه‌ریزی‌شده را برای زایمان خود بخواهد. برای برخی، این بهترین انتخاب است. اما سزارین خطرات خاص خود را دارد. تا زمانی که مورد اضطراری وجود ندارد، اجازه ندهید عجله کنید. برای گرفتن تصمیمی که به نظرتان درست است، چه برای الان و چه برای […]
بارداری

جفت سرراهی

جفت سرراهی چیست؟ جفت سرراهی زمانی است که جفت فرد باردار، دهانه رحم را که به نوزاد اجازه تولد می‌دهد، مسدود می‌کند. این وضعیت می‌تواند باعث خونریزی شدید در دوران بارداری و زایمان شود. مادرانی که جفت سرراهی دارند، همچنین در معرض خطر بیشتری برای زایمان زودرس قبل از هفته […]

بیماری های پوست

پوست

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که در واقع اگزما نیستند. اگزما مجموعه‌ای از بیماری‌هاست که باعث تحریک، التهاب و خارش پوست […]
پوست

مراقبت از پوست حساس کودک

چه نوزاد شما ۶ روزه، ۶ هفته‌ای یا ۶ ماهه باشد، همیشه یک نکته ثابت وجود دارد: آنها پوست حساسی دارند. این بدان معناست که بسیاری از محصولات حمام و مراقبت از پوست که برای بدن خود استفاده می‌کنید، می‌توانند باعث ایجاد بثورات و سوزش روی آنها شوند. اما کارهای […]
پوست

نوزاد شما به چه محصولات مراقبت از پوست نیاز دارد؟

مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده امری ظریف است و بیشتر نوزادان پوست حساسی دارند. شما باید از ملایم‌ترین پاک‌کننده‌ها و کمترین مقدار لوسیون استفاده کنید. اما وقتی خشکی پوست، اگزما و بثورات پوشک ظاهر می‌شود، وقت آن رسیده که این مشکلات را درمان کنید. در مورد زمان شروع استفاده از این محصولات با پزشک متخصص […]

پوست

پوست

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که [...]

دیابت

خبرهای برگزیده

در صورت ابتلا به دیابت از چه اشتباهاتی باید اجتناب کنید؟

1/8 آیا در مدیریت دیابت خود دچار اشتباه می‌شوید؟ روتین روزانه شما برای مدیریت سلامت ممکن است شامل اقداماتی مانند مصرف دارو و خوردن غذاهای سالم باشد. با این حال، گاهی ممکن است دچار اشتباه [...]

سردرد و میگرن

صفات و بیماری ها

وضعیت میگرن

آنچه در این مطلب خواهید خواندعلائم میگرن وضعیتیوضعیت درمان میگرنپیشگیری از میگرن میگرن نوعی سردرد است که علائم دیگری مانند حالت تهوع و مشکلات بینایی را نیز ایجاد می‌کند. این علائم می‌توانند از چند ساعت [...]

تغذیه

تغذیه

فواید سلامتی بتاکاروتن

بتاکاروتن ترکیبی است که رنگ‌های زرد، نارنجی و قرمز درخشان را به سبزیجات می‌دهد. بدن، بتاکاروتن را به ویتامین A (رتینول) تبدیل می‌کند. ویتامین A که به‌عنوان یک ماده مغذی حیاتی برای بینایی شناخته می‌شود، [...]

روماتیسم

روماتیسم

علل خشکی صبحگاهی

وقتی با احساس خشکی و درد از خواب بیدار می‌شوید، به‌راحتی می‌توان بالا رفتن سن، یک تشک قدیمی یا یک خواب شبانه نامناسب را مقصر دانست. درست است که این موارد می‌توانند باعث شوند صبح‌ها [...]

سلامت روان

سلامت روان

افتادگی مثانه

آنچه در این مطلب خواهید خواندعلل افتادگی مثانهعلائم افتادگی مثانهچه زمانی برای افتادگی مثانه به پزشک مراجعه کنیم؟معاینات و آزمایش‌های مربوط به افتادگی مثانهدرمان افتادگی مثانهمراقبت از افتادگی مثانه در منزلداروهای افتادگی مثانهجراحی افتادگی مثانهسایر [...]

والدین و فرزندان

parenting

6 راه برای اینکه هر کودکی را به ورزش کردن تشویق کنید

شاید فرزند شما از ورزش متنفر باشد، یا بازی‌های ویدیویی او را بیشتر از زمین فوتبال هیجان‌زده می‌کند. یا شاید احساس می‌کند که برای همگام شدن با بچه‌های همسن خود، بیش از حد از فرم خارج شده است. دلیلش هر چه که باشد، وقتی کودک علاقه‌ای به ورزش ندارد، ترغیب او […]
parenting

ویتامین‌ها برای کودکان: آیا کودکان سالم به مکمل‌ها نیاز دارند؟

اگر تبلیغات را باور کنید، هر بچه‌ای به یک ویتامین روزانه از خانواده فلینتستون یا پاستیل خرسی نیاز دارد. اما آیا این درست است؟ متخصصان موافقند که لزوماً اینطور نیست. در حالت ایده‌آل، بچه‌ها باید ویتامین‌های خود را از یک رژیم غذایی متعادل و سالم که شامل موارد زیر است، […]
parenting

آیا فرزند نوجوان شما آماده است که تنها در خانه بماند یا از خواهر و برادرهای کوچکترش مراقبت کند؟

آیا فکر اینکه برای اولین بار فرزند نوجوانتان را در خانه تنها بگذارید، صحنه‌هایی از فیلمی به همین نام را به ذهنتان می‌آورد؟ آیا ماراتن‌های بازی‌های ویدیویی، مهمانی‌های هله‌هوله و گردباد اسباب‌بازی‌هایی که خانه‌تان را در هم می‌شکنند، در ذهنتان تداعی می‌شود؟ سپردن خانه و تمام وسایل آن به فرزندانتان […]
parenting

خودآزاری دیجیتال چیست؟

خودآزاری دیجیتال زمانی است که فرد نظرات آزاردهنده یا تهدیدهای غیر خودکشی در مورد خود به صورت آنلاین منتشر می‌کند. اساساً، این نوعی قلدری سایبری است. تفاوت بزرگ این است که به جای هدف قرار دادن شخص دیگری در فضای آنلاین، خودتان را هدف قرار می‌دهید. این می‌تواند به سلامت […]
parenting

چگونه با فرزندانتان در مورد رسانه‌های اجتماعی صحبت کنید

اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات و فرصت‌های ارتباطی است. اگرچه این می‌تواند مفید باشد، اما می‌تواند خطراتی را نیز برای ذهن جوانان ایجاد کند. رسانه‌های اجتماعی می‌توانند بر سلامت روان جوانان تأثیر مثبت یا منفی بگذارند ، بنابراین گفتگوهای منظم در مورد استفاده صحیح از رسانه‌های اجتماعی مهم است. چرا باید درباره […]
parenting

چگونه کودکان را در دوچرخه‌سواری ایمن نگه داریم

دوچرخه‌سواری در یک روز زیبا می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد، اما تصادفات اتفاق می‌افتند. هر ساله کودکان زیادی به دلیل آسیب‌های دوچرخه‌سواری به اورژانس مراجعه می‌کنند.  علاوه بر تجهیزات ایمنی دوچرخه، استفاده از دوچرخه فقط در مواقع ضروری – و نه فقط برای تفریح ​​- یکی از راه‌های ایمن ماندن با […]
parenting

نکاتی که باید در مورد ایمنی ترامپولین برای کودکان بدانید

پریدن روی ترامپولین یک فعالیت محبوب در بین افراد در هر سنی است، اما به ویژه در بین کودکان. بنابراین ایمنی در ترامپولین مهم است.  اگرچه ترامپولین یک فعالیت سرگرم‌کننده است، اما خطرات و ریسک‌های خاص خود را نیز به همراه دارد، بنابراین احتیاط هنگام پریدن روی ترامپولین یک ضرورت […]
parenting

ایمنی کودک

ایمنی فرزندتان مسئولیت شماست. نکات زیر به شما کمک می‌کند تا فرزندتان را از بدو تولد تا  سال‌های نوپایی‌اش از آسیب دور نگه دارید . ایمنی کودک در خودرو برای به حداقل رساندن خطر جا ماندن تصادفی کودک در ماشین یا گیر افتادن در داخل آن: جلوگیری از زمین خوردن نوزاد ایمنی […]