صفحه اصلی

آیین‌های سریع کاهش استرس که در ۵ دقیقه یا کمتر می‌توانید انجام دهید

استرس مراقبتی (Caregiver Stress) به فشارهای عاطفی، ذهنی و جسمی گفته می‌شود که در نتیجه مراقبت از فردی دیگر ایجاد می‌شود. این نوع استرس می‌تواند به فرسودگی مراقبتی (Burnout) منجر شود؛ حالتی از خستگی شدید که زمانی رخ می‌دهد که انرژی، توان و منابع فرد به‌تدریج تخلیه شده باشند. اگر […]

وقتی نوزادتان سرما می‌خورد

آنچه در این مطلب خواهید خواندعللعلائمدرمانپیشگیریچه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟ بینی‌های کوچک زیاد سرما می‌خورند. نوزادان می‌توانند در طول سال اول زندگی خود هشت بار یا بیشتر سرما بخورند، به خصوص اگر در مهدکودک باشند یا [...]

بیماری قلبی و دستگاه کمکی بطن چپ (LVAD)

9 دی، 1404

LVAD چیست؟ دستگاه کمکی بطن چپ، LVAD یا VAD، نوعی پمپ مکانیکی قلب است. این دستگاه درون قفسه سینه فرد قرار می‌گیرد و به قلب کمک می‌کند تا خون غنی از اکسیژن را به سراسر بدن پمپاژ کند. برخلاف قلب مصنوعی، LVAD جایگزین قلب نمی‌شود. فقط به آن کمک می‌کند تا کارش را انجام دهد. این […]

بیماری قلبی و آزمایش پروتئین واکنشی C (CRP)

9 دی، 1404

بدن شما وقتی چیزی شروع به التهاب می‌کند، پروتئین واکنشی C یا CRP تولید می‌کند. بنابراین اگر پزشک CRP را در خون شما پیدا کند، که می‌تواند از طریق آزمایش این کار را انجام دهد، متوجه می‌شود که در جایی از بدن شما التهاب در حال رخ دادن است. اگر […]

تفاوت بین آرتریواسکلروزیس و آترواسکلروزیس چیست؟

9 دی، 1404

آرتریواسکلروزیس و آترواسکلروزیس گاهی اوقات با یک بیماری اشتباه گرفته می‌شوند. اما آترواسکلروزیس نوع خاصی از آرتریواسکلروزیس با علل، علائم و درمان متفاوت است. آرتریواسکلروزیس چیست؟ آرتریواسکلروزیس نام عمومی گروهی از بیماری‌ها است که باعث ضخیم و سفت شدن شریان‌ها می‌شوند. شریان‌های سالم کشسان و انعطاف‌پذیر هستند و اکسیژن و مواد مغذی را از طریق […]

هاله و خیرگی: چرا نمی‌توانم شب‌ها خوب ببینم؟

9 دی، 1404

نور برای بینایی بسیار مهم است. از اشیاء بازتاب می‌شود و وارد چشمان شما می‌شود که به شما امکان دیدن می‌دهد. اما گاهی اوقات، منبع مشکلات بینایی مانند هاله یا تابش خیره‌کننده است. هاله‌ها دایره‌های روشنی هستند که یک منبع نور را احاطه می‌کنند، مانند چراغ‌های جلو. خیرگی نوری است که وارد چشم شما می‌شود و در بینایی شما اختلال ایجاد […]

گلوکوم ناشی از ضربه به چشم (Angle Recession Glaucoma) چیست؟

9 دی، 1404

گلوکوم ناشی از ضربه به چشم که به آن «گلوکوم Angle Recession» هم گفته می‌شود، می‌تواند پس از وارد شدن آسیب یا تروما به چشم ایجاد شود. اگرچه درمان قطعی برای آن وجود ندارد، اما در صورت تشخیص زودهنگام، درمان‌ها می‌توانند از پیشرفت بیماری و از دست رفتن بینایی جلوگیری […]

چگونه در آشپزخانه با افراد کم بینا یا نابینا ایمن بمانیم؟

9 دی، 1404

چه در تمام طول زندگی خود دچار اختلال بینایی بوده باشید و چه این مشکل برای شما تازگی داشته باشد، می‌تواند ناامیدکننده باشد. دنیا برای افراد کم‌بینا مناسب نیست. خوشبختانه، کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا فعالیت‌های معمول، مانند آشپزی، را قابل کنترل‌تر کنید. اختلال بینایی چیست؟ اختلال […]

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۹ تا ۱۲

9 دی، 1404

هفته نهم بارداری کودک: کودک شما تقریباً به اندازه یک بادام زمینی است: ۰.۷۰ اینچ. سر او راست‌تر و گردنش بیشتر رشد کرده است. اسکلت کودک شما در حال شکل‌گیری است، اما استخوان‌ها هنوز نرم هستند. پلک‌های کوچک او شکل می‌گیرند اما بسته می‌مانند و بینی او ظاهر می‌شود. در طول سونوگرافی، […]

میگرن و سردرد در دوران بارداری

9 دی، 1404

آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟ اگر باردار هستید، بدون شک دردها و ناراحتی‌های جدیدی را تجربه خواهید کرد. سردرد، از جمله میگرن، در دوران بارداری طبیعی است – آنها بر کودک شما تأثیری ندارند اما می‌توانند برای شما ناخوشایند باشند. چه عواملی باعث سردرد در دوران بارداری می‌شود؟ […]

ختنه کردن نوزاد

9 دی، 1404

یکی از اولین تصمیماتی که برای آنها می‌گیرید این است که آیا آنها را ختنه کنید یا نه. ختنه کردن نوزاد شما بیشتر یک تصمیم خانوادگی است، نه یک تصمیم پزشکی. پس چگونه انتخاب می‌کنید؟ ملاحظات شخصی و خانوادگی وقتی با شریک زندگی خود برای بحث در مورد ختنه می‌نشینید، موارد زیر را در […]

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

9 بهمن، 1404

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که در واقع اگزما نیستند. اگزما مجموعه‌ای از بیماری‌هاست که باعث تحریک، التهاب و خارش پوست […]

مراقبت از پوست حساس کودک

7 بهمن، 1404

چه نوزاد شما ۶ روزه، ۶ هفته‌ای یا ۶ ماهه باشد، همیشه یک نکته ثابت وجود دارد: آنها پوست حساسی دارند. این بدان معناست که بسیاری از محصولات حمام و مراقبت از پوست که برای بدن خود استفاده می‌کنید، می‌توانند باعث ایجاد بثورات و سوزش روی آنها شوند. اما کارهای […]

نوزاد شما به چه محصولات مراقبت از پوست نیاز دارد؟

7 بهمن، 1404

مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده امری ظریف است و بیشتر نوزادان پوست حساسی دارند. شما باید از ملایم‌ترین پاک‌کننده‌ها و کمترین مقدار لوسیون استفاده کنید. اما وقتی خشکی پوست، اگزما و بثورات پوشک ظاهر می‌شود، وقت آن رسیده که این مشکلات را درمان کنید. در مورد زمان شروع استفاده از این محصولات با پزشک متخصص […]

در صورت ابتلا به دیابت از چه اشتباهاتی باید اجتناب کنید؟

1/8 آیا در مدیریت دیابت خود دچار اشتباه می‌شوید؟ روتین روزانه شما برای مدیریت سلامت ممکن است شامل اقداماتی مانند مصرف دارو و خوردن غذاهای سالم باشد. با این حال، گاهی ممکن است دچار اشتباه [...]

وضعیت میگرن

آنچه در این مطلب خواهید خواندعلائم میگرن وضعیتیوضعیت درمان میگرنپیشگیری از میگرن میگرن نوعی سردرد است که علائم دیگری مانند حالت تهوع و مشکلات بینایی را نیز ایجاد می‌کند. این علائم می‌توانند از چند ساعت [...]

فواید سلامتی بتاکاروتن

بتاکاروتن ترکیبی است که رنگ‌های زرد، نارنجی و قرمز درخشان را به سبزیجات می‌دهد. بدن، بتاکاروتن را به ویتامین A (رتینول) تبدیل می‌کند. ویتامین A که به‌عنوان یک ماده مغذی حیاتی برای بینایی شناخته می‌شود، [...]

افتادگی مثانه

آنچه در این مطلب خواهید خواندعلل افتادگی مثانهعلائم افتادگی مثانهچه زمانی برای افتادگی مثانه به پزشک مراجعه کنیم؟معاینات و آزمایش‌های مربوط به افتادگی مثانهدرمان افتادگی مثانهمراقبت از افتادگی مثانه در منزلداروهای افتادگی مثانهجراحی افتادگی مثانهسایر [...]

بیماری های قلب و عروق

بیماری های چشم

بارداری

بیماری های پوست

والدین و فرزندان