علائم خود را بهتر بشناسید علائم، نشانه‌ها یا بیماری موردنظر خود را بررسی کنید.
ابزار بررسی علائم بیماری
۱۱ روش طبیعی برای کاهش سطح کورتیزول
افسردگی

۱۱ روش طبیعی برای کاهش سطح کورتیزول

۱. کورتیزول، استرس و افسردگی کورتیزول هورمونی است که وظایف مهمی در بدن بر عهده دارد. برای مثال، به تنظیم فشار خون و کنترل چرخه خواب کمک می‌کند. با این حال، بیشتر به عنوان «هورمون استرس» شناخته می‌شود؛ زیرا هنگام احساس خطر، سطح آن افزایش می‌یابد. این واکنش در شرایط […]
نکاتی که افراد مبتلا به HIV باید هنگام سفر بدانند

نکاتی که افراد مبتلا به HIV باید هنگام سفر بدانند

آنچه در این مطلب خواهید خواندچرا سفر به کشورهای دیگر می‌تواند خطر بیشتری برای من داشته باشد؟پیش از سفر چه اقداماتی باید انجام دهم؟در طول سفر چه اقدامات احتیاطی باید انجام دهم؟ چرا سفر به [...]

بیماری های قلب و عروق

بیماری شریان محیطی و دیابت
صفات و بیماری ها

بیماری شریان محیطی و دیابت

بیماری شریان محیطی زمانی رخ می‌دهد که یک پلاک چسبنده از کلسترول و چربی‌ها روی دیواره‌های شریان‌ها تجمع می‌یابد. «محیطی» به این معنی است که در رگ‌های خونی خارج از ناحیه قلب یا مغز شما – نزدیک‌تر به بازوها و پاهای شما – تشکیل می‌شود. اما می‌تواند در پاها، گردن، […]
داروهایی که فیبریلاسیون دهلیزی را درمان میکنند
قلب و عروق

داروهایی که فیبریلاسیون دهلیزی را درمان میکنند

وقتی فیبریلاسیون دهلیزی دارید، هدف این است که ضربان قلب شما کنترل شود و سعی کنید قلب خود را به ریتم برگردانید. علاوه بر این، پزشک شما می‌خواهد به شما در جلوگیری از لخته شدن خون که می‌تواند منجر به سکته مغزی شود، کمک کند. برای بسیاری از افراد مبتلا […]
بیماری‌های قلبی و داروهای ضد پلاکت
قلب و عروق

بیماری‌های قلبی و داروهای ضد پلاکت

داروهای ضد پلاکت گروهی از داروهای قوی هستند که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. وقتی زخمی می‌شوید، پلاکت‌ها به محل می‌رسند و با هم جمع می‌شوند تا لخته‌ای تشکیل دهند که خونریزی را متوقف می‌کند. این اتفاق خوبی است وقتی که آسیبی شامل پارگی در پوست شما باشد. اما پلاکت‌ها همچنین می‌توانند […]

بیماری های چشم

نکاتی که باید در مورد نقاط کور (اسکاتوماس) بدانید
بینایی

نکاتی که باید در مورد نقاط کور (اسکاتوماس) بدانید

اسکوتوم یک نقطه کور در بینایی شماست، ناحیه‌ای که نمی‌توانید ببینید. نقاط کور ممکن است کوچک یا بزرگ باشند و می‌توانند موقت یا دائمی باشند. اسکوتوم همچنین می‌تواند به مکان‌های مختلف در میدان دید شما حرکت کند. بینایی به قرنیه و عدسی چشم شما بستگی دارد که به نور اجازه می‌دهند تا […]
لنزهای منشوری چیستند؟
بینایی

لنزهای منشوری چیستند؟

دوبینی (دیپلوپی) یک بیماری نادر اما نگران‌کننده است. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که تصاویر اشیاء پیش روی شما در قسمت‌های مختلف شبکیه دو چشم شما تشکیل می‌شوند. بسیاری از اختلالات چشم و سیستم عصبی باعث می‌شوند که شما از هر چیزی دو تا ببینید. این بیماری می‌تواند فعالیت‌های روزانه شما […]
انواع خشکی چشم
بینایی

انواع خشکی چشم

دو دلیل اصلی برای خشکی چشم وجود دارد. یا چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند، یا اشک‌های شما به اندازه کافی در چشم نمی‌مانند تا چشمان شما را مرطوب نگه دارند. شما می‌توانید یک نوع خشکی چشم داشته باشید. همچنین می‌توانید هر دو را همزمان داشته باشید. وقتی چشمانتان به اندازه […]

بارداری

مراحل زایمان
بارداری

مراحل زایمان

مراحل زایمان چیست؟ زایمان، فرآیند طبیعی بدن برای تولد نوزاد است. این فرآیند برای اولین زایمان به طور متوسط ​​۱۲ تا ۲۴ ساعت طول می‌کشد. معمولاً زایمان‌های پس از آن کوتاه‌تر است. زایمان در سه مرحله اتفاق می‌افتد. مرحله اول از زمانی که انقباضات مداوم شروع می‌شوند تا زمانی که آماده زایمان می‌شوید، […]
بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۲۱ تا ۲۵
بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۲۱ تا ۲۵

هفته ۲۱ کودک: کودک شما به طور پیوسته برای گرم نگه داشتن خود چربی اضافه می‌کند. سرعت رشد در حال کاهش است، اما اندام‌های او هنوز در حال بلوغ هستند. غدد چربی کودک شما در حال ساخت یک لایه مومی شکل به نام ورنیکس کازئوزا هستند که پوست را می‌پوشاند تا آن را […]
سه ماهه سوم
بارداری

سه ماهه سوم

سه ماهه سوم چیست؟ سه ماهه سوم آخرین مرحله از بارداری شماست. این دوره از هفته‌های ۲۹ تا ۴۰ یا ماه‌های ۷، ۸ و ۹ بارداری ادامه دارد. در طول این سه ماهه، کودک شما رشد می‌کند، تکامل می‌یابد و شروع به تغییر موقعیت می‌کند تا برای تولد آماده شود. […]

بیماری های پوست

واکسن مهمی که افراد بالای ۵۰ سال نباید از آن غافل شوند
پوست

واکسن مهمی که افراد بالای ۵۰ سال نباید از آن غافل شوند

تجربه ابتلای شدید یک زن به زونا نشان می‌دهد که چرا متخصصان توصیه می‌کنند همه افراد ۵۰ ساله و بالاتر واکسینه شوند؛ واکسنی که ممکن است خطر زوال عقل و بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهد. در سال ۲۰۲۳، لیزا جانکر در حالی که به‌شدت دچار گوش‌درد شده بود، یک […]
درمان‌های تجویزی برای آکنه
A

درک درمان آکنه

درمان‌های آکنه چیست؟ جوش‌های گاه‌به‌گاه را می‌توان پنهان کرد. در صورت استفاده، کرم‌ها و لوازم آرایشی بدون نسخه باید بر پایه آب باشند. حتی اگر نتوان شیوع آکنه را از بین برد، درمان‌های مرسوم می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. بهترین درمان‌ها، تولید سبوم را مهار می‌کنند، رشد باکتری‌ها را محدود می‌کنند، ریزش سلول‌های پوستی را برای باز کردن […]
علل و درمان آکنه چیست؟
A

علل و درمان آکنه چیست؟

اکثر افراد تا حدودی دچار آکنه – شایع‌ترین بیماری پوستی – می‌شوند، اما این بیماری در درجه اول نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، زیرا آنها دچار تغییرات هورمونی می‌شوند. آکنه ممکن است خفیف (تعداد کم و گاه به گاه جوش)، متوسط ​​(پاپول‌های التهابی) یا شدید (ندول‌ها و کیست‌ها) باشد. درمان به میزان وخامت […]

پوست

واکسن مهمی که افراد بالای ۵۰ سال نباید از آن غافل شوند
پوست

واکسن مهمی که افراد بالای ۵۰ سال نباید از آن غافل شوند

آنچه در این مطلب خواهید خواندزونا؛ فراتر از یک بثورات پوستیچگونه در برابر زونا محافظت شویم؟ دوزهای واکسن، عوارض جانبی و توصیه‌های کاربردیکدام واکسن زونا توصیه می‌شود؟چند دوز واکسن لازم است؟عوارض جانبی واکسن زوناپیامدهای ماندگار [...]

دیابت

لیپودیستروفی اکتسابی
A

لیپودیستروفی اکتسابی

آنچه در این مطلب خواهید خواندعللعلائمتشخیص بیماریسوالاتی برای پزشک شمادرمانمراقبت از فرزندتانچه انتظاری باید داشت لیپودیستروفی مشکلی در نحوه استفاده و ذخیره چربی توسط بدن است. وقتی با آن متولد نمی‌شوید، آن را اکتسابی می‌نامند. [...]

سردرد و میگرن

سندرم استفراغ دوره‌ای و میگرن شکمی
A

سندرم استفراغ دوره‌ای و میگرن شکمی

آنچه در این مطلب خواهید خواندچقدر شبیه هم هستندچگونه آنها متفاوت هستندچه کسانی به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند؟عللآیا آنها به هم مرتبط هستند؟تشخیصدرمانمدیریت AM و CVS سندرم استفراغ دوره‌ای (CVS) و میگرن شکمی (AM) دو [...]

تغذیه

فواید سلامتی بتاکاروتن
تغذیه

فواید سلامتی بتاکاروتن

بتاکاروتن ترکیبی است که رنگ‌های زرد، نارنجی و قرمز درخشان را به سبزیجات می‌دهد. بدن، بتاکاروتن را به ویتامین A (رتینول) تبدیل می‌کند. ویتامین A که به‌عنوان یک ماده مغذی حیاتی برای بینایی شناخته می‌شود، [...]

روماتیسم

علل خشکی صبحگاهی
روماتیسم

علل خشکی صبحگاهی

وقتی با احساس خشکی و درد از خواب بیدار می‌شوید، به‌راحتی می‌توان بالا رفتن سن، یک تشک قدیمی یا یک خواب شبانه نامناسب را مقصر دانست. درست است که این موارد می‌توانند باعث شوند صبح‌ها [...]

سلامت روان

علائم فروپاشی عصبی
A

علائم فروپاشی عصبی

آنچه در این مطلب خواهید خواندفروپاشی عصبی چیست؟علائم فروپاشی عصبیاحساس اضطراب یا افسردگیمشکل در تمرکزبی‌خوابیخستگی شدیدتغییرات اشتهامشکلات گوارشیتوهمدرمان فروپاشی عصبیتغییرات در سبک زندگیداروروان‌درمانی فروپاشی عصبی چیست؟ «فروپاشی عصبی» که گاهی «فروپاشی روانی» نیز نامیده می‌شود، [...]

والدین و فرزندان

طلاق می‌تواند برای بچه‌ها بسیار دردناک باشد، اما کارهای زیادی می‌توانید برای کمک به بچه‌ها در کنار آمدن با آن انجام دهید. اگر شما والدینی هستید که با طلاق دست و پنجه نرم می‌کنید، سعی کنید به یاد داشته باشید که فرزندتان اکنون بیش از هر زمان دیگری به شما نیاز دارد.
parenting

کودکانی که با طلاق کنار می‌آیند

طلاق می‌تواند برای بچه‌ها بسیار دردناک باشد، اما کارهای زیادی می‌توانید برای کمک به بچه‌ها در کنار آمدن با آن انجام دهید. اگر شما والدینی هستید که با طلاق دست و پنجه نرم می‌کنید، سعی کنید به یاد داشته باشید که فرزندتان اکنون بیش از هر زمان دیگری به شما […]
6 راه برای اینکه هر کودکی را به ورزش کردن تشویق کنید
parenting

6 راه برای اینکه هر کودکی را به ورزش کردن تشویق کنید

شاید فرزند شما از ورزش متنفر باشد، یا بازی‌های ویدیویی او را بیشتر از زمین فوتبال هیجان‌زده می‌کند. یا شاید احساس می‌کند که برای همگام شدن با بچه‌های همسن خود، بیش از حد از فرم خارج شده است. دلیلش هر چه که باشد، وقتی کودک علاقه‌ای به ورزش ندارد، ترغیب او […]
بیشتر بچه‌ها می‌توانند ویتامین‌های مورد نیاز خود را از یک رژیم غذایی متعادل که شامل میوه‌های تازه، سبزیجات، لبنیات و پروتئین‌ها است، دریافت کنند. برخی از بچه‌ها، مانند کودکان بدغذا و کسانی که رژیم‌های غذایی خاصی دارند، ممکن است به مکمل‌های ویتامین نیاز داشته باشند. قبل از دادن هرگونه مکملی به کودک، با پزشک او مشورت کنید تا از مورد نیاز بودن و بی‌خطر بودن آنها اطمینان حاصل کنید.
parenting

ویتامین‌ها برای کودکان: آیا کودکان سالم به مکمل‌ها نیاز دارند؟

اگر تبلیغات را باور کنید، هر بچه‌ای به یک ویتامین روزانه از بیسکوئیت‌های غنی شده یا کیک‌های معذی نیاز دارد. اما آیا این درست است؟ متخصصان موافقند که لزوماً اینطور نیست. در حالت ایده‌آل، بچه‌ها باید ویتامین‌های خود را از یک رژیم غذایی متعادل و سالم که شامل موارد زیر […]
سپردن خانه و تمام وسایل آن به فرزندانتان کافی است تا هر پدر و مادری را به فکر فرو ببرد، به خصوص در آن دوره خاکستری بین ۹ تا ۱۲ سالگی که آنها دیگر نوزاد نیستند اما هنوز به نوجوانی کامل نرسیده‌اند (به همین دلیل به آنها « نوجوان » می‌گویند).
parenting

آیا فرزند نوجوان شما آماده است که تنها در خانه بماند یا از خواهر و برادرهای کوچکترش مراقبت کند؟

آیا فکر اینکه برای اولین بار فرزند نوجوانتان را در خانه تنها بگذارید، صحنه‌هایی از فیلمی به همین نام را به ذهنتان می‌آورد؟ آیا ماراتن‌های بازی‌های ویدیویی، مهمانی‌های هله‌هوله و گردباد اسباب‌بازی‌هایی که خانه‌تان را در هم می‌شکنند، در ذهنتان تداعی می‌شود؟ سپردن خانه و تمام وسایل آن به فرزندانتان […]
خودآزاری دیجیتال زمانی است که فرد نظرات آزاردهنده یا تهدیدهای غیر خودکشی در مورد خود به صورت آنلاین منتشر می‌کند.
parenting

خودآزاری دیجیتال چیست؟

خودآزاری دیجیتال زمانی است که فرد نظرات آزاردهنده یا تهدیدهای غیر خودکشی در مورد خود به صورت آنلاین منتشر می‌کند. اساساً، این نوعی قلدری سایبری است. تفاوت بزرگ این است که به جای هدف قرار دادن شخص دیگری در فضای آنلاین، خودتان را هدف قرار می‌دهید. این می‌تواند به سلامت […]
اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات و فرصت‌های ارتباطی است. اگرچه این می‌تواند مفید باشد، اما می‌تواند خطراتی را نیز برای ذهن جوانان ایجاد کند.
parenting

چگونه با فرزندانتان در مورد رسانه‌های اجتماعی صحبت کنید

اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات و فرصت‌های ارتباطی است. اگرچه این می‌تواند مفید باشد، اما می‌تواند خطراتی را نیز برای ذهن جوانان ایجاد کند. رسانه‌های اجتماعی می‌توانند بر سلامت روان جوانان تأثیر مثبت یا منفی بگذارند، بنابراین گفتگوهای منظم در مورد استفاده صحیح از رسانه‌های اجتماعی مهم است. چرا باید درباره رسانه‌های […]
هر ساله کودکان زیادی به دلیل آسیب‌های دوچرخه‌سواری به اورژانس مراجعه می‌کنند. 
parenting

چگونه کودکان را در دوچرخه‌سواری ایمن نگه داریم

دوچرخه‌سواری در یک روز زیبا می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد، اما تصادفات اتفاق می‌افتند. هر ساله کودکان زیادی به دلیل آسیب‌های دوچرخه‌سواری به اورژانس مراجعه می‌کنند.  علاوه بر تجهیزات ایمنی دوچرخه، استفاده از دوچرخه فقط در مواقع ضروری – و نه فقط برای تفریح ​​- یکی از راه‌های ایمن ماندن با […]
پریدن روی ترامپولین یک فعالیت محبوب در بین افراد در هر سنی است، اما به ویژه در بین کودکان. بنابراین ایمنی در ترامپولین مهم است. 
parenting

نکاتی که باید در مورد ایمنی ترامپولین برای کودکان بدانید

پریدن روی ترامپولین یک فعالیت محبوب در بین افراد در هر سنی است، اما به ویژه در بین کودکان. بنابراین ایمنی در ترامپولین مهم است.  اگرچه ترامپولین یک فعالیت سرگرم‌کننده است، اما خطرات و ریسک‌های خاص خود را نیز به همراه دارد، بنابراین احتیاط هنگام پریدن روی ترامپولین یک ضرورت […]