
اختلالات خواب
اختلال خواب و بیداری غیر ۲۴ ساعته
اختلال خواب و بیداری غیر ۲۴ ساعته چیست؟ به لطف ساعت داخلی بدن، اکثر افراد هر روز تقریباً در یک ساعت مشخص خوابآلود میشوند و از خواب بیدار میشوند. اما اگر اختلال خواب و بیداری غیر ۲۴ ساعته (Non-24) دارید، ممکن است متوجه شوید که به تدریج هر شب دیرتر به رختخواب […]




