علائم

درک اختلالات همزمان
A

آنچه باید در مورد سندرم مستی خشک بدانید

23 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
سندرم مستی خشک اصطلاحی است که توسط خالق الکلی‌های گمنام ابداع شده است تا کسی را توصیف کند که نوشیدن الکل را ترک کرده اما با مسائلی که در وهله اول باعث اعتیاد او شده است، برخورد نکرده است. سندرم مستی خشک می‌تواند نشانه‌ی نزدیک شدن شما به عود باشد. ترک […]
نوشیدن زیاد الکل
A

نوشیدن زیاد الکل

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
پرخوری عصبی چیست؟ افراط در نوشیدن الکل زمانی است که شما به اندازه‌ای الکل می‌نوشید که میزان الکل خون شما به حد مجاز برای رانندگی برسد. این معادل حدود پنج نوشیدنی الکلی برای مردان یا چهار نوشیدنی الکلی برای زنان در کمتر از ۲ ساعت است. یک نوشیدنی معادل ۱۲ […]
غربالگری اختلالات مصرف مواد
A

غربالگری اختلالات مصرف مواد چگونه انجام می‌شود؟

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اگر شما یا کسی که از او مراقبت می‌کنید علائم اختلال مصرف مواد را نشان می‌دهد، احتمالاً سوالاتی دارید. ممکن است از خود بپرسید: چگونه می‌توان فهمید که مصرف مواد مخدر یا الکل چه زمانی خطرناک است؟ و چه زمانی از مرز آسیب‌زایی عبور کرده است؟ خوشبختانه، ابزارهای غربالگری زیادی […]
اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان
A

اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
بیماری روانی و اعتیاد اغلب می‌توانند دست در دست هم داشته باشند. حدود نیمی از افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد، افسردگی، اضطراب یا نوع دیگری از بیماری روانی نیز دارند. و نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی در برهه‌ای از زندگی خود به مواد مخدر یا الکل معتاد می‌شوند. پزشکان برای این ترکیب بیماری روانی […]
اعتیاد به مواد مخدر
A

علائم اعتیاد به مواد مخدر

18 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اعتیاد – به داروهای تجویزی و خیابانی و الکل – یک مشکل جدی است. اگر نگران هستید که خودتان یا یکی از عزیزانتان ممکن است اعتیاد داشته باشید، علائمی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید. نشانه‌هایی که ممکن است نشان دهد مشکل دارویی دارید: نشانه‌هایی که نشان می‌دهد […]
مشکلات خواب
A

ADHD بزرگسالان و مشکلات خواب

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
هر کسی برای اینکه در طول روز احساس بهره‌وری و سرزندگی داشته باشد، به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. اما افراد مبتلا به ADHD اغلب در به خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارند. از آنجا که احساس خستگی می‌کنید، علائم ADHD شما بدتر می‌شود و این باعث می‌شود که […]
اختلال بیش فعالی و نقص توجه بزرگسالان
A

اختلال بیش فعالی و نقص توجه بزرگسالان: اختلالات عملکردی چیست؟

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
علائم ADHD در بزرگسالان می‌تواند به مشکلات یا چالش‌هایی تبدیل شود که زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مشکلات، اختلالات عملکردی نامیده می‌شوند. اختلالات می‌توانند در خانه، محل کار و اجتماع به شما آسیب بزنند. ممکن است متوجه آنها شوید، یا اطرافیانتان ممکن است آنها را به شما گوشزد […]
ADHD می‌تواند بدتر شود
A

آیا ADHD می‌تواند بدتر شود؟

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
سن به خودی خود لزوماً ADHD را بدتر نمی‌کند. نحوه بروز علائم شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. خبر خوب این است که اکثر بزرگسالان می‌توانند زندگی خود را با درمان و داروها به خوبی مدیریت کنند. در اینجا چیزی است که باید بدانید. ADHD چگونه بر بزرگسالان تأثیر می‌گذارد؟ علائم […]
اضطراب و ADHD
A

ارتباط بین اضطراب و ADHD چیست؟

14 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) و اضطراب شرایط جداگانه‌ای هستند، اما برای بسیاری از افراد به عنوان یک مجموعه کامل بروز می‌کنند. حدود نیمی از بزرگسالان مبتلا به ADHD اختلال اضطراب نیز دارند. اگر شما هم یکی از آنها هستید، درمان مناسب می‌تواند علائم ADHD شما را بهبود بخشد […]
چگونه یک کارمند مبتلا به ADHD را مدیریت کنیم؟
A

چگونه یک کارمند مبتلا به ADHD را مدیریت کنیم؟

11 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
در برخی کشورها قانون، اختلال بیش‌فعالی-کم‌توجهی (ADHD) را به عنوان یک ناتوانی شناختی (سلامت روان) فهرست می‌کند. این قانون مستلزم آن است که کارفرمایان علیه کارمندان مبتلا به ADHD تبعیض قائل نشوند. ممکن است متوجه شوید که برخی از کارمندان مبتلا به ADHD شما در برآورده کردن انتظارات خاص خود کوتاهی می‌کنند، […]
سازماندهی خانه با ADHD
A

نکاتی برای سازماندهی خانه با ADHD

11 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
برخی در محیط‌های نامرتب رشد می‌کنند. اما اگر انبوهی از کاغذ یا لباس مانع از پیدا کردن چیزهایی شود که نیاز دارید یا بی‌نظمی باعث استرس و پریشانی شما شود، مقابله با علائم ADHD می‌تواند حتی دشوارتر باشد. در این مواقع است که استراتژی‌های سازماندهی خانه می‌توانند کمک کنند. مهارت‌های ضعیف در سازماندهی و […]
توانبخشی حرفه‌ای
A

توانبخشی حرفه‌ای برای بزرگسالان مبتلا به ADHD

8 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
همان علائم ADHD که ممکن است مدرسه را برای شما چالش برانگیزتر کرده باشد، می‌تواند پس از ورود به بازار کار نیز مشکلاتی ایجاد کند. مشکل در توجه، حافظه، برنامه‌ریزی و سازماندهی می‌تواند پیدا کردن شغل مورد نظر و حفظ آن را برای شما دشوارتر کند. اما اینجاست که توانبخشی حرفه‌ای وارد […]
درمان شناختی رفتاری برای ADHD بزرگسالان
A

درمان شناختی رفتاری برای ADHD بزرگسالان

8 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اگر به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان مبتلا هستید، احتمالاً برای کاهش علائم خود دارو مصرف می‌کنید. اما داروها همیشه مؤثر نیستند. اینجاست که درمان شناختی رفتاری (CBT) وارد عمل می‌شود. CBT نوعی گفتاردرمانی است که می‌تواند به شما در چالش‌هایی که در مدرسه، محل کار و روابط با آن مواجه هستید کمک […]
درمان‌های مکمل و جایگزین
A

درمان‌های مکمل و جایگزین برای ADHD

8 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
پزشکان می‌توانند برای درمان  علائم ADHD شما دارو تجویز کنند. این درمان اصلی برای بزرگسالان مبتلا به ADHD است. رفتاردرمانی نیز ابزاری ضروری برای مدیریت اختلال شماست. اما ممکن است در مورد اینکه چه درمان‌های مکمل یا طبیعی ممکن است مفید باشند نیز کنجکاو باشید. مهم است بدانید چه چیزی واقعاً مؤثر […]
اختلال عملکرد اجرایی
A

اختلال عملکرد اجرایی

3 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
عملکرد اجرایی چیست؟ عملکرد اجرایی مجموعه‌ای از مهارت‌ها است که به شما در انجام کارها کمک می‌کند. این مهارت‌ها توسط ناحیه‌ای از مغز شما به نام لوب پیشانی کنترل می‌شوند و به شما در انجام کارهایی مانند مدیریت زمان، توجه، برنامه‌ریزی و سازماندهی، به خاطر سپردن جزئیات و انجام همزمان […]
آیا شما ADHD دارید؟
A

آیا شما ADHD دارید؟

1 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
آیا تا به حال کسی از شما پرسیده است که آیا ADHD دارید؟ شاید حتی خودتان هم از خودتان پرسیده باشید. تنها راه برای اطمینان از این موضوع، مراجعه به پزشک است. زیرا این اختلال علائم احتمالی متعددی دارد و به راحتی می‌توان آنها را با علائم سایر بیماری‌ها مانند […]
لیپودیستروفی اکتسابی
A

لیپودیستروفی اکتسابی

31 تیر، 1405 سید طه نوربخش
لیپودیستروفی مشکلی در نحوه استفاده و ذخیره چربی توسط بدن است. وقتی با آن متولد نمی‌شوید، آن را اکتسابی می‌نامند. این بیماری اغلب چربی زیر پوست شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین می‌تواند ظاهر شما را تغییر دهد. همچنین می‌تواند باعث تغییرات دیگری در بدن شما شود. برخی از […]
علائم آشالازی
A

آشالازی: آنچه باید بدانید

30 تیر، 1405 سید طه نوربخش
آشالازی چیست؟ آشالازی زمانی اتفاق می‌افتد که فرآیندهایی که غذا را به  معده شما منتقل می‌کنند، به درستی کار نمی‌کنند. برای اینکه غذا و مایعات از دهان به معده شما منتقل شوند، پس از بلع، دو اتفاق باید رخ دهد. اول، مری (لوله‌ای که غذا را به معده شما منتقل می‌کند) باید با انقباض […]
اپیدرمولیز بولوزا
A

اپیدرمولیز بولوزا چیست؟

29 تیر، 1405 سید طه نوربخش
اپیدرمولیز بولوزا یک بیماری ژنتیکی نادر است که پوست را آنقدر شکننده می‌کند که با کوچکترین لمسی می‌تواند پاره یا تاول بزند. کودکانی که با این بیماری متولد می‌شوند اغلب “کودکان پروانه‌ای” نامیده می‌شوند زیرا پوست آنها به شکننده‌ای بال پروانه است. اشکال خفیف ممکن است با گذشت زمان بهبود یابند. اما موارد شدید […]