آنچه در این مطلب خواهید خواند
طول موجها و فرکانسهای خاصی از نور در فتوتراپی سینتونیک برای کمک به بهبود مراکز تنظیمی بدن و ایجاد تعادل در آنها استفاده میشود. این نوع درمان بیش از ۸۰ سال است که برای درمان تنبلی چشم، انحراف چشم و مشکلات تمرکز چشم مورد استفاده قرار میگیرد.
اگرچه این روش عمدتاً برای درمان مشکلات چشمی مورد استفاده قرار گرفته است، اما از فتوتراپی سینتونیک برای درمان سایر اختلالات مانند اختلالات یادگیری و کاهش اثرات آسیبهای مغزی، سردردهای مزمن، ضربه مغزی و حتی وقایع مرتبط با استرس و تروما نیز استفاده شده است.
برای مؤثر بودن، فتوتراپی سینتونیک باید با راهنمایی یک متخصص نوروپاتولوژی (نوروپتومتریست) استفاده شود.
فتوتراپی سینتونیک چگونه کار میکند؟
نورهای رنگی فتوتراپی سینتونیک برای کمک به تحریک سیستم بینایی و در عین حال تغییر بیوشیمی مغز استفاده میشوند. نتیجه، بهبود تعادل بین دو سیستم عصبی است: سیستمهای عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک.
تجهیزات فتوتراپی سینتونیک مورد استفاده بسیار ابتدایی هستند: بیماران عینکهایی با فیلترهای رنگی به چشم میزنند. سیزده فیلتر سینتونیک مختلف موجود است که معمولاً فقط دو فیلتر به طور همزمان استفاده میشوند. عینکها و فیلترها در تمام مدت درمان نوردرمانی روی چشمها تنظیم میشوند. درمان تا 10 دقیقه طول میکشد.
رنگی که روی فیلترها اعمال میشود به مشکل خاص بیمار بستگی دارد. همانطور که قبلاً ذکر شد، از نورهای آبی برای تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک (PNS) استفاده میشود. رنگهای بنفش نیز برای این منظور استفاده میشوند. PNS هموستاز را کنترل میکند و به مردمکهای ما اجازه میدهد تا منقبض شوند.
علاوه بر این، رنگهایی که با آبی مرتبط هستند میتوانند توانایی تمرکز روی کارهای نزدیکبینی را بهبود بخشند. این امر به دلیل کاهش تولید آدرنالین، استرس و اضطراب رخ میدهد.
از سوی دیگر، رنگهای نارنجی، زرد و قرمز سیستم عصبی را تحریک میکنند که پاسخ جنگ یا گریز ما و همچنین توانایی گشاد شدن مردمک چشم ما را کنترل میکند. این سیستم عصبی به عنوان سیستم عصبی سمپاتیک یا SNS شناخته میشود.
برای درمان تنبلی چشم، اغلب از رنگهای قرمز و نارنجی استفاده میشود. از طرف دیگر، چشمهای متمایل به داخل معمولاً با رنگهای سبز و زرد درمان میشوند.
تحقیقات فتوتراپی سینتونیک
تحقیقات زیادی در مورد اثرات و فواید فتوتراپی سینتونیک انجام شده است. تحقیقات انجام شده توسط رابرت مایکل کاپلان، جیکوب لیبرمن و استیون اینگرسول شواهدی از اثرات کوتاه مدت درمان سینتونیک بر روی بیماران، به ویژه کودکان، ارائه داده است. این تحقیقات بهبود قابل توجهی در مهارتهای بینایی، حافظه، خلق و خو، رفتار، دید محیطی، پیشرفت تحصیلی و عملکرد کلی عمومی نشان داده است.
این محققان همچنین توانستند تأیید کنند که کودکانی که در یادگیری مشکل دارند، اغلب حساسیت کمتری در دید محیطی خود دارند. خاطرنشان شده است که در طول و پس از فتوتراپی، بهبودی در این کودکان در مورد دید محیطی و مهارتهای بصری آنها مشاهده شده است.
علاوه بر این، در هر سه مطالعه مربوط به کودکانی که تحت فتوتراپی سینتونیک قرار گرفتند، در مقایسه با افراد همسن و هم سطح موفقیت تحصیلی که همان درمان را دریافت نکردند، بهبودهای قابل توجهی مشاهده شد. کسانی که تحت فتوتراپی سینتونیک قرار نگرفتند، در معرض نور سفید قرار گرفتند، تحت درمان بینایی سنجی قرار گرفتند، یا هم تحت درمان بینایی سنجی و هم آموزش تحصیلی قرار گرفتند. مشخص شد که این دانش آموزان برخلاف کودکانی که تحت درمان فتوتراپی قرار گرفتند، بهبود کمی در بینایی محیطی خود داشتند یا هیچ تغییری در علائم یا عملکرد خود نداشتند.
تحقیقات اینگرسول نشان داد گروههایی از افراد که آموزشهای آکادمیک، درمان سینتونیک و درمان بصری دریافت کرده بودند، نسبت به دانشآموزانی که همان درمان را بدون درمان سینتونیک دریافت کرده بودند، عملکرد بهتری داشتند.
مزایای فتوتراپی سینتونیک چیست؟
مزایای زیادی در فتوتراپی سینتونیک وجود دارد. برای مزایای مرتبط با بینایی، بهترین نتایج زمانی حاصل میشود که این درمان با سایر روشهای درمانی بینایی، عینک یا وسایل کمکی بینایی همراه شود.
مزایا میتواند شامل موارد زیر باشد:
- حدت بینایی و کنتراست که بهبود یافتهاند
- بهبود توجه بصری
- سطح انرژی بهبود یافته
- بهبود خواب و هضم
- بهبود آرامش
- کاهش فشار چشم
- کاهش حساسیت به نور و آلرژی
- اشتهای بهبود یافته
- کاهش میل به قند، کافئین و سیگار
- بهبود عملکردهای تولید مثلی
- کاهش وزن
آیا فتوتراپی سینتونیک مؤثر است؟
همه بیماران به طور یکسان به درمان پاسخ نمیدهند. با این حال، اکثر بیماران از میزان اثربخشی درمان شگفتزده میشوند و از انجام آن راضی هستند.
فتوتراپی سینتونیک زمانی مؤثرتر است که سایر روشهای درمانی مانند ویژن تراپی، منشورها و لنزهای تخصصی نیز در آن دخیل باشند. اگر در مورد اینکه آیا فتوتراپی سینتونیک میتواند برای شما مفید باشد یا خیر، کنجکاو هستید، با اپتومتریست خود مشورت کنید.
ملاحظات دیگر
نشان داده شده است که گردش خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنفس سلولی، همگی تحت تأثیر تحریک عناصر حساس به نور قرار میگیرند. بسته به فرکانس و دوز مورد استفاده، نور حاصل از فتوتراپی سینتونیک میتواند به تغییر متابولیسم میتوکندری کمک کند. در نتیجه، مسیرهای غیر بصری چشم-مغز میتوانند تحریک شوند و در نتیجه منجر به بهبود الگوهای خواب در افراد مبتلا به آلزایمر و برخی دیگر شوند.
امروزه بیش از هزاران متخصص بیناییسنجی در کشورهای جهان فتوتراپی سینتونیک انجام میدهند. از دیگر متخصصان فتوتراپی سینتونیک میتوان به چشمپزشکان و روانشناسان اشاره کرد.
فتوتراپی سینتونیک راه را برای توسعه سایر روشهای رنگدرمانی در سراسر جهان هموار کرده است. کسانی که این نوع درمان را انجام میدهند، توانستهاند به هزاران بیمار، چه کودک و چه بزرگسال، که با ناتوانیهایی در یادگیری، توجه و خواندن و همچنین ضربه به سر و سکته مغزی، بیماریهای شبکیه، سردرد و موارد دیگر دست و پنجه نرم کردهاند، کمک کنند.
