فرزند شما در ۳ سالگی: نقاط عطف زندگی

در حدود ۳ سالگی، به نظر می‌رسد تخیل و مهارت‌های زبانی کودکان به شدت تقویت می‌شود. آن‌ها انواع کلمات را کشف می‌کنند، داستان‌ها و فعالیت‌های بازی می‌سازند و یاد می‌گیرند که روابط برقرار کنند. در کنار همه این تفریحات، آن‌ها همچنین سعی می‌کنند درست را از غلط تشخیص دهند و نحوه مدیریت احساسات خود را بیاموزند، که گاهی اوقات می‌تواند آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد.

نقاط عطف می‌توانند به شما کمک کنند تا از میان این تغییرات عبور کنید. آن‌ها به شما انواع مهارت‌هایی را که کودکان معمولاً در یک سن مشخص یاد می‌گیرند، می‌گویند، که به شما کمک می‌کند تا ببینید آیا فرزندتان همه چیزهای درست را یاد می‌گیرد یا خیر و به شما این امکان را می‌دهد که برای اتفاقات بعدی آماده شوید. در کنار نقاط عطف، دانستن چگونگی حمایت از رشد فرزندتان و چگونگی ایمن نگه داشتن کوچولویتان نیز مفید است.

نقاط عطف در سن ۳ سالگی

اینها مهارت‌هایی هستند که می‌توانید انتظار داشته باشید فرزندتان در سن ۳ سالگی یا کمی بعد از آن یاد بگیرد. به خاطر داشته باشید که نقاط عطف، راهنما هستند – کودکان با سرعت خودشان به آنها می‌رسند. بعضی از بچه‌ها این مهارت‌ها را قبل از ۳ سالگی و بعضی دیرتر دارند. با این حال، اگر این نقاط عطف باعث نگرانی شما می‌شود که فرزندتان ممکن است عقب مانده باشد، با پزشک فرزندتان صحبت کنید.

مهارت‌های زبانی و ارتباطی

• دستورات ۲ تا ۳ مرحله‌ای را دنبال می‌کند، مانند «لباس زیرت را بردار و مسواک بزن »
• مکالماتی دارد که در آنها از ۲ تا ۳ جمله به طور همزمان استفاده می‌شود.
• می‌داند چگونه از ضمایری مانند «من»، «تو» و «ما» استفاده کند و برخی از کلمات جمع مانند «گربه‌ها» و «ماشین‌ها» را می‌داند.
• نام دوستان
• اشیاء رایج را نام می‌برد و کلماتی مانند «در»، «روی» و «زیر» را می‌فهمد.
• نام، سن و جنسیت را می‌گوید
• جملاتی با ۳-۴ کلمه می‌گوید
• به اندازه کافی واضح صحبت می‌کند که حتی غریبه‌ها هم معمولاً می‌توانند آن را بفهمند

مهارت‌های حرکتی و بدنی

• خوب بالا می‌رود و می‌دود
• می‌پرد و ممکن است روی یک پا بپرد
• پدال زدن با سه چرخه
• با استفاده از یک پا روی هر پله، از پله‌ها بالا و پایین می‌رود
• می‌تواند آدمک‌های چوبی بکشد و از قیچی استفاده کند

مهارت‌های اجتماعی و عاطفی

• از کارهای بزرگسالان و دوستانش تقلید می‌کند
• وقتی والدین می‌روند، مثلاً موقع تحویل گرفتن بچه‌ها در مهدکودک، ناراحت نمی‌شود
• بدون کمک لباس می‌پوشد و درمی‌آورد
• مفهوم «مال من»، «مال او» و «مال او» را درک می‌کند
• دوست دارد در کارهای خانه کمک کند
• ممکن است در طول روز آموزش توالت رفتن ببیند
• آشکارا محبت نشان می‌دهد
• واقعاً عاشق روتین است — از تغییرات بزرگ ناراحت می‌شود
• وقتی دوستان ناراحت هستند، نگرانی نشان می‌دهد
• طیف وسیعی از احساسات را نشان می‌دهد
• هنگام بازی با دیگران نوبت را رعایت می‌کند

مهارت‌های فکری و ذهنی

• حلقه‌ها را کپی می‌کند
• پازل‌های ۳-۴ تکه‌ای درست می‌کند
• معنی «دو» را می‌داند
• با حیوانات، عروسک‌ها و انسان‌ها داستان می‌آفریند و بازی‌های تخیلی انجام می‌دهد.
• نام برخی از رنگ‌ها را می‌گوید
• درب شیشه‌ها را باز و بسته می‌کند و دستگیره‌های در را می‌چرخاند
• بیش از شش بلوک را روی هم قرار می‌دهد
• صفحات کتاب را یکی یکی ورق می‌زند
• از اسباب‌بازی‌هایی با اهرم، دکمه و قطعات متحرک استفاده می‌کند
• جنسیت و سن آنها را می داند

چگونه به فرزندتان کمک کنید

کارهای زیادی هست که می‌توانید هر روز برای کمک به یادگیری و رشد فرزندتان انجام دهید، مانند:

• زمان زیادی را برای بازی، از جمله وانمود کردن و دویدن، در نظر بگیرید.
• از فرزندتان بخواهید درباره آنچه در ماشین یا بیرون از خانه می‌بیند صحبت کند.
• یک برنامه خواب منظم ایجاد کنید و به آن پایبند باشید — کابوس دیدن و بیدار شدن در شب در این سن رایج است، اما برنامه منظم می‌تواند کمک کند.
• به فرزندتان زمان کافی برای بازی با دوستانش بدهید و روی رعایت نوبت کار کنید.
• هر روز برای فرزندتان کتاب بخوانید و در مورد داستان‌ها از او سوال بپرسید.
• با هم آهنگ‌های ساده بخوانید و بازی‌های قافیه‌دار انجام دهید.
• فعالیت‌هایی مانند رنگ‌آمیزی، نقاشی و انجام کارهای هنری با مداد رنگی، کاغذ، نوار چسب، ماژیک و سایر وسایل را پیشنهاد دهید.
• با فرزندتان صحبت کنید و به حرف‌هایش گوش دهید — از او در مورد اتفاقاتی که در طول روز با دوستانش افتاده یا فعالیت‌هایی که انجام داده بپرسید.

برای کمک به فرزندتان در یادگیری نحوه‌ی کنار آمدن با احساسات و تکانه‌های قوی، می‌توانید:

• به فرزندتان قوانین واضح و معقولی بدهید — روی تشویق رفتارهایی که می‌خواهید ببینید تمرکز کنید.
• به فرزندتان کمک کنید تا احساساتش را ابراز کند — وقتی کتاب می‌خوانید، به فرزندتان نشان دهید که چگونه با احساسات شخصیت‌ها ارتباط برقرار کند.
• در صورت نیاز از تایم اوت استفاده کنید.

وقتی صحبت از تلویزیون، تلفن‌های هوشمند، رایانه و تبلت می‌شود، پزشکان پیشنهاد می‌کنند که:

• تکنولوژی را از اتاق خواب دور نگه دارید.
• زمان تماشای صفحه نمایش را به ۱ ساعت در روز و آن هم از طریق برنامه‌های باکیفیت محدود کنید.
• درباره برنامه‌هایی که با هم تماشا می‌کنید و اینکه چطور در جهان کاربرد دارند، صحبت کنید.

چگونه فرزندتان را ایمن نگه دارید

همه این مهارت‌های جدید هیجان‌انگیز هستند. شما باید به فرزندتان اجازه دهید که کشف کند، اما به یک چشم مراقب نیز نیاز دارید، به خصوص با خطرات رایجی مانند سقوط، سوختگی و مسمومیت.

در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

• همیشه هنگام دوچرخه‌سواری، سه‌چرخه و سایر اسباب‌بازی‌های سواری از کلاه ایمنی استفاده کنید.
• بررسی کنید که محافظ پنجره در طبقه دوم و بالاتر نصب شده باشد — و مبلمان را از پنجره‌ها دور نگه دارید.
• هنگام بازی در نزدیکی خیابان‌ها و مسیرهای ورودی، مراقب باشید.
• بگذارید فرزندتان کشف کند، اما مراقب باشید که زمین نخورد، مخصوصاً اطراف زمین‌های بازی، درها، پنجره‌ها و پله‌ها.
• مطمئن شوید که فرزندتان همیشه در صندلی عقب ماشین بنشیند — و وقتی فرزندتان بزرگتر شد، صندلی کودک را به صندلی کودک تقویتی تغییر دهید.
• هرگز فرزندتان را در ماشین، خانه یا حیاط تنها نگذارید — و روی خواهر و برادرهای بزرگتر برای مراقبت از فرزندتان حساب نکنید.
• در آشپزخانه احتیاط کنید — ریختن، پاشیدن و سطوح داغ می‌تواند باعث سوختگی‌های جدی شود.
• همیشه وقتی کودکتان داخل یا اطراف آب است، مراقب او باشید.

همانطور که فرزندتان در بالا رفتن از اشیا مهارت بیشتری پیدا می‌کند، متوجه خواهید شد که کشوها، کابینت‌ها و پیشخوان‌هایی که قبلاً ایمن بودند، اکنون به یک مشکل تبدیل شده‌اند. مطمئن شوید که داروها، مواد شوینده و اشیاء کوچک خانگی که می‌توانند بلعیده شوند – مانند آهنربا و باتری – در معرض دید یا دسترسی او قرار ندارند.