اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی و اختلالات خواب
A

اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی و اختلالات خواب

آیا فرزند شما مبتلا به ADHD است؟خوب می‌خوابند، یا تمام شب را در رختخواب می‌چرخند و غلت می‌زنند؟ هر کودکی که مبتلا به ADHD است، مشکلات خواب ندارد، اما این اتفاق ممکن است رخ دهد. در یک مطالعه، حدود نیمی از والدین گفتند که فرزندشان که ADHD دارد، در خوابیدن مشکل دارد. والدین گزارش دادند […]
ADHD و افسردگی دوران کودکی: چه ارتباطی وجود دارد؟
A

ADHD و افسردگی دوران کودکی: چه ارتباطی وجود دارد؟

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) و افسردگی هر دو از بیماری‌های شایع سلامت روان در کودکان هستند. تقریباً 10٪ از کودکان در ایالات متحده مبتلا به ADHD و حدود 4٪ مبتلا به افسردگی هستند. همچنین ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به ADHD رایج است. یک مطالعه نشان داد که ۱۸٪ […]
منابع برای ADHD
A

منابع برای ADHD

وقتی به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در کودکان یا بزرگسالان هستید ، یا اگر می‌خواهید با افراد دیگری که ADHD دارند ارتباط برقرار کنید، در اینجا منابعی برای کمک به شما در شروع کار، از جمله سازمان‌های غیرانتفاعی، وبلاگ‌ها و جوامع آنلاین، ارائه شده است. […]
انگ ADHD چگونه بر کودکان و نوجوانان تأثیر می‌گذارد؟
A

انگ ADHD چگونه بر کودکان و نوجوانان تأثیر می‌گذارد؟

اگر شما والدین کودک یا نوجوانی مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) هستید، آنها – و شما – ممکن است انگ اجتماعی را تجربه کنید. این یک نگرش منفی است که برخی افراد نسبت به دیگران که ممکن است با آنها متفاوت باشند، دارند. این نتیجه افسانه‌ها و کلیشه‌ها است. […]
اختلال بیش فعالی/کمبود توجه در کودکان: مدیریت خلق و خو و احساسات
A

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه در کودکان: مدیریت خلق و خو و احساسات

کودکان مبتلا به ADHD همان احساسات افراد بدون این بیماری را دارند. شادی، خشم، ترس، غم — و این لیست ادامه دارد. احساسات آنها فقط قوی‌تر است، بیشتر اتفاق می‌افتد و مدت بیشتری طول می‌کشد. به عنوان والدین یا مراقب، ممکن است درک دلیل رفتار فرزندتان دشوار باشد. ممکن است […]
چگونه ADHD می‌تواند بر خانواده شما تأثیر بگذارد؟
A

چگونه ADHD می‌تواند بر خانواده شما تأثیر بگذارد؟

وقتی کودک یا یکی دیگر از اعضای خانواده مبتلا به ADHD باشد، می‌تواند روال‌ها و روابط را به گونه‌ای تغییر دهد که بر کل خانواده تأثیر بگذارد، نه فقط بر فرد مبتلا. کمک به فردی که ADHD دارد می‌تواند بسیار دشوار باشد و این می‌تواند استرس‌زا باشد. مطالعات نشان می‌دهد […]
ورزش برای کودکان مبتلا به ADHD
A

ورزش برای کودکان مبتلا به ADHD

یکی از نشانه‌های بارز ADHD، بی‌قراری است. به همین دلیل است که بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD هر زمان که از آنها خواسته می‌شود برای مدتی بی‌حرکت بنشینند، وول می‌خورند و تکان می‌خورند. برای آزاد کردن این انرژی بی‌قرار، کودکان مبتلا به ADHD باید ورزش زیادی انجام دهند. تحقیقات […]
رژیم فینگولد چیست؟
A

رژیم فینگولد چیست؟

رژیم غذایی فینگولد برای کمک به کودکانی که علائم اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)، نارساخوانی و سایر ناتوانی‌های یادگیری را دارند، طراحی شده است. این رژیم شامل اجتناب از غذاهای خاصی است که برخی افراد فکر می‌کنند علائم را بدتر می‌کنند. کسانی که از این رژیم غذایی حمایت می‌کنند معتقدند که حذف رنگ‌های خوراکی یا […]
فناوری کمکی برای کودکان مبتلا به ADHD
A

فناوری کمکی برای کودکان مبتلا به ADHD

فناوری کمکی هر دستگاه، برنامه نرم‌افزاری یا ابزاری است که می‌تواند به فرزند شما که مبتلا به ADHD است کمک کند تا دانش‌آموز یا یادگیرنده بهتری شود. اگر او در دروسی مانند خواندن، نوشتن یا ریاضی مشکل دارد، این فناوری می‌تواند مهارت‌ها و اعتماد به نفس او را افزایش دهد. در اینجا […]
6 راه برای اینکه کودک مبتلا به ADHD بتواند بهتر درس بخواند
A

6 راه برای اینکه کودک مبتلا به ADHD بتواند بهتر درس بخواند

 هیچ بچه‌ای تکالیف مدرسه را دوست ندارد. اما برای کودکی که مبتلا به ADHD است، زمان انجام تکالیف می‌تواند فوق‌العاده سخت باشد. تکالیفی که ممکن است برای بچه‌های دیگر یک ساعت طول بکشد، برای کودک مبتلا به ADHDمی تواند ۲ یا ۳ ساعت یا بیشتر طول می‌کشد. تکالیف نباید روز […]
IEP برای کودکان دارای معلولیت
A

IEP برای کودکان دارای معلولیت

برنامه آموزش انفرادی (IEP) یک طرح آموزشی ویژه برای کودکان دارای معلولیت است. IEPها طرح‌هایی برای خدمات رایگان هستند که در کلاس‌های عادی یا ویژه در مدارس دولتی ارائه می‌شوند. کودکان دارای معلولیت – از جمله ADHD، اوتیسم و ​​معلولیت‌های جسمی – در صورتی که شواهدی وجود داشته باشد که این بیماری بر […]
ADHD: چگونه به فرزندتان در موفقیت در مدرسه کمک کنید
A

ADHD: چگونه به فرزندتان در موفقیت در مدرسه کمک کنید

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می‌تواند باعث شود که شما کمتر بتوانید توجه، تمرکز و حافظه داشته باشید. کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند، همچنین می‌توانند در برقراری ارتباط با سایر کودکان همسن خود مشکل داشته باشند. این موارد می‌تواند مدرسه را به خصوص سخت کند. اما راه‌هایی […]
مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان و ADHD: آنچه باید بدانید
A

مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان و ADHD: آنچه باید بدانید

متسفانه داده‌های اخیر در برخی کشورها نشان می‌دهد که از هر 10 دانش‌آموز دبیرستانی، 4 نفر در مقطعی ماری‌جوانا را امتحان کرده‌اند. بیست و دو درصد از آنها ظرف 30 روز پس از نظرسنجی، این ماده مخدر را مصرف کرده‌اند. انجام این نوع فعالیت‌ها برای نوجوانان مبتلا به ADHD حتی رایج‌تر است. […]
مدیریت زمان برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD
A

مدیریت زمان برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD

برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD، انجام کارهای ساده‌ای مانند تمیز کردن اتاق یا انجام تکالیف می‌تواند برای شما و خودشان بسیار وقت‌گیر باشد و تلاش برای وادار کردن آنها به انجام این کارها اغلب منجر به مشاجره و ناامیدی می‌شود. با آموزش مدیریت زمان، می‌توانید این مسئولیت‌های روزانه را […]
چگونه به فرزندتان در بهبود حافظه کاری‌اش کمک کنید
A

چگونه به فرزندتان در بهبود حافظه کاری‌اش کمک کنید

یکی از چالش‌های کودکان مبتلا به اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD)، محدودیت‌های حافظه کاری یا توانایی آنها در حفظ اطلاعات به مدت کافی برای استفاده از آن است. حافظه کاری همچنین بر حافظه بلندمدت یا نحوه ذخیره اطلاعات برای آینده توسط مغز تأثیر می‌گذارد. حافظه کاری ضعیف می‌تواند توجه، تمرکز، […]
نکاتی برای کمک به رفتار کودک مبتلا به ADHD
A

نکاتی برای کمک به رفتار کودک مبتلا به ADHD

چه فرزند مبتلا به ADHD شما خردسال باشد و چه نوجوان، می‌توانید با انجام دو کار کلیدی به او نشان دهید که قاطع اما منصف (و شوخ طبع) هستید. رویکرد شما به سن فرزندتان بستگی دارد. کودکان پیش‌دبستانی (6 سال و کمتر) روز را سازماندهی کنید. یک روال داشته باشید. اگر قرار است […]
ADHD دوران کودکی و زمان استفاده از صفحه نمایش
A

ADHD دوران کودکی و زمان استفاده از صفحه نمایش

آیا زمان زیادی که کودک پای صفحه‌نمایش می‌گذراند می‌تواند باعث بروز مشکلات توجه شود، علائم بیش‌فعالی ـ نقص توجه (ADHD) را تشدید کند، یا فقط مقابله والدین با جذابیت تصاویر سریع و پرزرق‌وبرق صفحه‌نمایش را دشوارتر کند؟ برخی متخصصان و مطالعات انجام‌شده معتقدند که هر سه احتمال می‌تواند مطرح باشد. […]
نقاط قوت را برجسته کنید
A

نکات و ترفندهایی برای والدین کودکان مبتلا به ADHD

حواس‌پرتی. اشیاء گم‌شده‌ی بی‌شمار. انرژی بی‌پایان. وقفه‌ها. فراموشی. والدین کودک مبتلا به ADHD (اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه) بودن، گاهی اوقات می‌تواند فوق‌العاده ناامیدکننده باشد. شما می‌خواهید چرخه‌ی ناراحتی مداوم از فرزندتان را بشکنید، اما مطمئن نیستید چگونه. در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند زندگی هر دوی شما […]
آیا تربیت والدین در ADHD نقش دارد؟
A

آیا تربیت والدین در ADHD نقش دارد؟

اگر فرزند شما ADHD دارد، ممکن است از خود بپرسید که آیا مهارت‌های فرزندپروری شما ارتباطی با آن دارد یا خیر. شما تنها نیستید: بسیاری از مردم معتقدند که فرزندپروری بد باعث این بیماری می‌شود. خودتان را سرزنش نکنید. ADHD یک اختلال مغزی است. در حالی که علت دقیق آن مشخص نیست، دانشمندان می‌دانند که بسیاری […]