در این صفحه عناوین 15 مطلب متشر شده اخیر با خلاصه ای از آنها آورده شده اند. برای دسترسی به متن کامل پیوند های هر مطلب را دنبال کنید.

مطالب بیشتری برای شما داریم

موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.

علائم خود را بهتر بررسی کنید با انتخاب علائم، نشانه‌ها یا بیماری موردنظر، اطلاعات مرتبط را سریع‌تر پیدا کنید.
ابزار بررسی علائم بیماری
  • آیا واکسیناسیون در دوران بارداری بی‌خطر است؟
    چرا زنان باردار باید واکسینه شوند؟ بسیاری از زنان ممکن است متوجه نشوند که واکسیناسیون آنها به‌روز نیست و در معرض بیماری‌هایی هستند که می‌تواند به آنها یا فرزند متولد نشده‌شان آسیب برساند. زنان باردار باید با پزشکان خود صحبت کنند تا بفهمند به کدام واکسن‌ها نیاز دارند و آیا باید آنها را در دوران بارداری دریافت […]
  • مسافران به چه واکسن‌هایی نیاز دارند؟
    اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، بهتر است قبل از سفر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا ببینید آیا به واکسن یا آمپول تقویتی نیاز دارید یا خیر. به خودتان زمان کافی بدهید، زیرا ممکن است ۴ تا ۶ هفته طول بکشد تا واکسن‌ها به طور کامل اثر کنند و برخی ممکن […]
  • برنامه واکسیناسیون برای بزرگسالان چیست؟
    واکسن‌ها فقط برای بچه‌ها نیستند. بزرگسالان نیز برای محافظت در برابر بیماری‌هایی که در بزرگسالی شایع‌تر می‌شوند به آنها نیاز دارند. همچنین اگر در کودکی یک دوز واکسن را فراموش کرده‌اید، می‌توانند از شما محافظت کنند. اکثر بزرگسالان به برخی یا همه ۱۱ واکسن زیر نیاز دارند. از پزشک یا داروساز خود بپرسید که به […]
  • اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی و اختلالات خواب
    آیا فرزند شما مبتلا به ADHD است؟خوب می‌خوابند، یا تمام شب را در رختخواب می‌چرخند و غلت می‌زنند؟ هر کودکی که مبتلا به ADHD است، مشکلات خواب ندارد، اما این اتفاق ممکن است رخ دهد. در یک مطالعه، حدود نیمی از والدین گفتند که فرزندشان که ADHD دارد، در خوابیدن مشکل دارد. والدین گزارش دادند که فرزندشان هنگام بیدار شدن […]
  • ADHD و افسردگی دوران کودکی: چه ارتباطی وجود دارد؟
    اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) و افسردگی هر دو از بیماری‌های شایع سلامت روان در کودکان هستند. تقریباً 10٪ از کودکان در ایالات متحده مبتلا به ADHD و حدود 4٪ مبتلا به افسردگی هستند. همچنین ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به ADHD رایج است. یک مطالعه نشان داد که ۱۸٪ از کودکانی که در سن […]
  • منابع برای ADHD
    وقتی به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در کودکان یا بزرگسالان هستید ، یا اگر می‌خواهید با افراد دیگری که ADHD دارند ارتباط برقرار کنید، در اینجا منابعی برای کمک به شما در شروع کار، از جمله سازمان‌های غیرانتفاعی، وبلاگ‌ها و جوامع آنلاین، ارائه شده است. وقتی در مورد هر موضوع […]
  • انگ ADHD چگونه بر کودکان و نوجوانان تأثیر می‌گذارد؟
    اگر شما والدین کودک یا نوجوانی مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) هستید، آنها – و شما – ممکن است انگ اجتماعی را تجربه کنید. این یک نگرش منفی است که برخی افراد نسبت به دیگران که ممکن است با آنها متفاوت باشند، دارند. این نتیجه افسانه‌ها و کلیشه‌ها است. کودکان مبتلا به ADHD می‌توانند […]
  • اختلال بیش فعالی/کمبود توجه در کودکان: مدیریت خلق و خو و احساسات
    کودکان مبتلا به ADHD همان احساسات افراد بدون این بیماری را دارند. شادی، خشم، ترس، غم — و این لیست ادامه دارد. احساسات آنها فقط قوی‌تر است، بیشتر اتفاق می‌افتد و مدت بیشتری طول می‌کشد. به عنوان والدین یا مراقب، ممکن است درک دلیل رفتار فرزندتان دشوار باشد. ممکن است فکر کنید که آنها فقط […]
  • چگونه ADHD می‌تواند بر خانواده شما تأثیر بگذارد؟
    وقتی کودک یا یکی دیگر از اعضای خانواده مبتلا به ADHD باشد، می‌تواند روال‌ها و روابط را به گونه‌ای تغییر دهد که بر کل خانواده تأثیر بگذارد، نه فقط بر فرد مبتلا. کمک به فردی که ADHD دارد می‌تواند بسیار دشوار باشد و این می‌تواند استرس‌زا باشد. مطالعات نشان می‌دهد که وقتی یکی از اعضای […]
  • ورزش برای کودکان مبتلا به ADHD
    یکی از نشانه‌های بارز ADHD، بی‌قراری است. به همین دلیل است که بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD هر زمان که از آنها خواسته می‌شود برای مدتی بی‌حرکت بنشینند، وول می‌خورند و تکان می‌خورند. برای آزاد کردن این انرژی بی‌قرار، کودکان مبتلا به ADHD باید ورزش زیادی انجام دهند. تحقیقات نشان می‌دهد که فعال ماندن […]
  • رژیم فینگولد چیست؟
    رژیم غذایی فینگولد برای کمک به کودکانی که علائم اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)، نارساخوانی و سایر ناتوانی‌های یادگیری را دارند، طراحی شده است. این رژیم شامل اجتناب از غذاهای خاصی است که برخی افراد فکر می‌کنند علائم را بدتر می‌کنند. کسانی که از این رژیم غذایی حمایت می‌کنند معتقدند که حذف رنگ‌های خوراکی یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مواد نگهدارنده و […]
  • نکاتی برای آموزش کودکان مبتلا به ADHD
    تنظیمات ساده کلاس درس، کار کردن با نقاط قوت و ضعف کودک مبتلا به ADHD را برای معلم آسان‌تر می‌کند. مطالب بیشتری برای شما داریم موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید. 🌸 سلامت زنان بیماری‌ها و مراقبت‌های زنان 🧠 سلامت روان ذهن، خلق‌وخو و […]
  • فناوری کمکی برای کودکان مبتلا به ADHD
    فناوری کمکی هر دستگاه، برنامه نرم‌افزاری یا ابزاری است که می‌تواند به فرزند شما که مبتلا به ADHD است کمک کند تا دانش‌آموز یا یادگیرنده بهتری شود. اگر او در دروسی مانند خواندن، نوشتن یا ریاضی مشکل دارد، این فناوری می‌تواند مهارت‌ها و اعتماد به نفس او را افزایش دهد. در اینجا انواع اصلی فناوری کمکی و […]
  • 6 راه برای اینکه کودک مبتلا به ADHD بتواند بهتر درس بخواند
     هیچ بچه‌ای تکالیف مدرسه را دوست ندارد. اما برای کودکی که مبتلا به ADHD است، زمان انجام تکالیف می‌تواند فوق‌العاده سخت باشد. تکالیفی که ممکن است برای بچه‌های دیگر یک ساعت طول بکشد، برای کودک مبتلا به ADHDمی تواند ۲ یا ۳ ساعت یا بیشتر طول می‌کشد. تکالیف نباید روز فرزندتان را خراب کند. و […]
  • IEP برای کودکان دارای معلولیت
    برنامه آموزش انفرادی (IEP) یک طرح آموزشی ویژه برای کودکان دارای معلولیت است. IEPها طرح‌هایی برای خدمات رایگان هستند که در کلاس‌های عادی یا ویژه در مدارس دولتی ارائه می‌شوند. کودکان دارای معلولیت – از جمله ADHD، اوتیسم و ​​معلولیت‌های جسمی – در صورتی که شواهدی وجود داشته باشد که این بیماری بر توانایی آنها در موفقیت در […]

مطالب اخیر

آیا واکسیناسیون در دوران بارداری بی‌خطر است؟
A

آیا واکسیناسیون در دوران بارداری بی‌خطر است؟

چرا زنان باردار باید واکسینه شوند؟ بسیاری از زنان ممکن است متوجه نشوند که واکسیناسیون آنها به‌روز نیست و در معرض بیماری‌هایی هستند که می‌تواند به آنها یا فرزند متولد نشده‌شان آسیب برساند. زنان باردار باید با پزشکان خود صحبت کنند تا بفهمند به کدام واکسن‌ها نیاز دارند و آیا باید آنها […]
مسافران به چه واکسن‌هایی نیاز دارند؟
A

مسافران به چه واکسن‌هایی نیاز دارند؟

اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، بهتر است قبل از سفر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا ببینید آیا به واکسن یا آمپول تقویتی نیاز دارید یا خیر. به خودتان زمان کافی بدهید، زیرا ممکن است ۴ تا ۶ هفته طول بکشد تا واکسن‌ها به طور کامل […]
برنامه واکسیناسیون برای بزرگسالان چیست؟
A

برنامه واکسیناسیون برای بزرگسالان چیست؟

واکسن‌ها فقط برای بچه‌ها نیستند. بزرگسالان نیز برای محافظت در برابر بیماری‌هایی که در بزرگسالی شایع‌تر می‌شوند به آنها نیاز دارند. همچنین اگر در کودکی یک دوز واکسن را فراموش کرده‌اید، می‌توانند از شما محافظت کنند. اکثر بزرگسالان به برخی یا همه ۱۱ واکسن زیر نیاز دارند. از پزشک یا […]
سپردن خانه و تمام وسایل آن به فرزندانتان کافی است تا هر پدر و مادری را به فکر فرو ببرد، به خصوص در آن دوره خاکستری بین ۹ تا ۱۲ سالگی که آنها دیگر نوزاد نیستند اما هنوز به نوجوانی کامل نرسیده‌اند (به همین دلیل به آنها « نوجوان » می‌گویند).
parenting

آیا فرزند نوجوان شما آماده است که تنها در خانه بماند یا از خواهر و برادرهای کوچکترش مراقبت کند؟

آیا فکر اینکه برای اولین بار فرزند نوجوانتان را در خانه تنها بگذارید، صحنه‌هایی از فیلمی به همین نام را به ذهنتان می‌آورد؟ آیا ماراتن‌های بازی‌های ویدیویی، مهمانی‌های هله‌هوله و گردباد اسباب‌بازی‌هایی که خانه‌تان را در هم می‌شکنند، در ذهنتان تداعی می‌شود؟ سپردن خانه و تمام وسایل آن به فرزندانتان […]
اختلالات مصرف مواد
A

مداخله زودهنگام برای اختلالات مصرف مواد

اختلال مصرف مواد (SUD) یک وضعیت سلامت روان است که بر بدن و مغز شما تأثیر می‌گذارد. اگر SUD دارید، توانایی کنترل مصرف مواد مخدر، چه الکل، نیکوتین، مواد مخدر غیرقانونی، مواد افیونی یا سایر داروهای تجویزی را از دست خواهید داد. خبر خوب این است که راه‌هایی برای درمان اختلال مصرف مواد (SUD) […]
ویتامین‌های مورد نیاز زنان (2)
سلامت زنان

ویتامین‌های مورد نیاز زنان

این پیامی است که احتمالاً قبلاً شنیده‌اید: با ترکیب مناسبی از ویتامین‌ها، خودتان را سالم نگه دارید. اما از خود می‌پرسید کدام یک، و آیا باید قرص مصرف کنم یا مواد مغذی را از طریق غذایی که می‌خورم دریافت کنم؟ بهترین کار این است که یک رژیم غذایی متعادل را […]
نکاتی که باید در مورد خطرات «تتو چشم» بدانید
بینایی

نکاتی که باید در مورد خطرات «تتو چشم» بدانید

خالکوبی کره چشم نوعی اصلاح زیبایی بدن است که در چند سال اخیر به طور فزاینده‌ای محبوب شده است. این خالکوبی‌ها یکی از افراطی‌ترین خالکوبی‌هایی هستند که یک فرد می‌تواند انجام دهد و به دلیل خطراتشان بسیار شناخته شده‌اند. به عنوان مثال، می‌توانند منجر به عفونت و نابینایی شوند.  در اینجا مطالبی است که […]
فلج خواب
اختلالات خواب

فلج خواب

فلج خواب چیست؟ فلج خواب احساسی است که در آن هوشیار هستید اما نمی‌توانید حرکت کنید. این اتفاق زمانی می‌افتد که بین مراحل بیداری و خواب قرار می‌گیرید. در طول این مراحل، ممکن است برای چند ثانیه تا چند دقیقه قادر به حرکت یا صحبت کردن نباشید. همچنین ممکن است […]
متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند.
سلامت و تناسب اندام

آیا ورزش متابولیسم را افزایش می‌دهد؟

متابولیسم چیست؟ متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند. برخی افراد متابولیسم سریع‌تری نسبت به دیگران دارند، به این معنی که بدن آنها کالری را سریع‌تر […]