بایگانی‌های سیگار

ADHD: نوع بیش فعالی-تکانشگری

اختلال بیش فعالی-تکانشگری چیست؟ اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD) نوعی از ADHD است که علائم اصلی آن حرکت تقریباً مداوم و/یا مشکل در کنترل رفتار است. کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند، تمایل دارند بدون فکر کردن عمل کنند. شاید فرزند شما نتواند آرام بنشیند. آنها گاهی اوقات با سرعت زیادی […]

چگونه نوسانات خلقی ADHD را مدیریت کنیم

14 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

بخشی از زندگی با اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالی، مدیریت نوسانات خلقی است که ممکن است با آن همراه باشد. از نظر احساسی، ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که احساس بسیار بالایی یا بسیار پایینی داشته باشید. اما خوشبختانه، راه‌هایی برای مقابله با نوسانات خلقی وجود دارد. در […]

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان

31 تیر، 1405 سید طه نوربخش

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) در بزرگسالان چیست؟ ADHD بزرگسالان یک اختلال مغزی است که در آن شما در توجه کردن مشکل دارید. همچنین ممکن است تمایل داشته باشید که از روی انگیزه عمل کنید یا به نظر برسد که انرژی زیادی دارید. حدود ۴ تا ۵ درصد […]

فلج مغزی: یک مرور کلی

27 تیر، 1405 سید طه نوربخش

فلج مغزی چیست؟ فلج مغزی (CP) گروهی از اختلالات است که بر تعادل، حرکت و تون عضلانی تأثیر می‌گذارد. «مغزی» به این معنی است که اختلال مربوط به مغز شماست و «فلج» به ضعف یا مشکل عضلانی اشاره دارد. فلج مغزی (CP) در ناحیه‌ای از مغز شما شروع می‌شود که حرکت عضلات را کنترل […]

اجتناب از محرک‌های رایج آسم در خانه

27 تیر، 1405 سید طه نوربخش

اگر فرزند شما آسم دارد، می‌دانید که چیزهای زیادی – از دود سیگار گرفته تا گرده گیاهان و درختان – می‌توانند باعث حمله آسم شوند. وقتی فرزند شما در معرض یک عامل محرک قرار می‌گیرد، مجاری هوایی او متورم می‌شود و جریان هوا را از طریق ریه‌ها محدود می‌کند. این همان چیزی است که باعث علائم آسم مانند گرفتگی قفسه سینه، […]

باورها و واقعیت‌ها درباره کنترل کلسترول بالا

24 تیر، 1405 سید طه نوربخش

باور نادرست شماره ۱: همه انواع کلسترول مضر هستند واقعیت: بدن برای عملکرد طبیعی خود به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما بالا بودن بیش از حد آن می‌تواند مشکل‌ساز شود. کلسترول تام (Total Cholesterol) از چند نوع کلسترول تشکیل شده است که مهم‌ترین آن‌ها LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول […]

مشکلات خواب: تشخیص و درمان‌

21 تیر، 1405 سید طه نوربخش

می‌دانید که خوب نمی‌خوابید، اما مطمئن نیستید چرا. ابتدا، پزشک شما را معاینه می‌کند و در مورد وضعیت فعلی با شما صحبت می‌کند. او از شما سوالاتی مانند موارد زیر خواهد پرسید: اگر قبلاً مواردی مانند اختصاص زمان کافی برای خواب و تبدیل اتاق خواب به مکانی مناسب برای استراحت […]

وقتی شریک زندگی‌تان اختلال خواب دارد

21 تیر، 1405 سید طه نوربخش

آیا همسرتان مدام غلت می‌زند؟ پس احتمالاً شما هم خوب نمی‌خوابید. کمبود خواب می‌تواند بر احساس شما در طول روز و همچنین بر رابطه‌تان تأثیر منفی بگذارد. این‌ها دلایل خوبی برای شروع اقدام هستند تا هر دوی شما شب‌های آرامی داشته باشید. چه چیزی باعث آن می‌شود؟ اولین قدم این […]

پیوند ریه

15 تیر، 1405 سید طه نوربخش

پیوند ریه یک درمان مؤثر برای بیماری است که بیشتر عملکرد ریه‌ها را از بین برده است. برای افرادی که بیماری شدید ریوی دارند، پیوند می‌تواند تنفس را آسان‌تر کند و سال‌های بیشتری از زندگی را برایشان فراهم کند. با این حال، جراحی پیوند ریه خطرات عمده‌ای دارد و عوارض آن رایج است. چه کسانی ممکن […]

سیلیکوزیس چیست؟

11 تیر، 1405 سید طه نوربخش

سیلیکوزیس یک بیماری ریوی است. این بیماری معمولاً در مشاغلی رخ می‌دهد که در آن‌ها گرد و غبار حاوی سیلیس را استنشاق می‌کنند. سیلیس کریستال‌های ریزی هستند که در شن، سنگ یا سنگ‌های معدنی مانند کوارتز یافت می‌شوند. با گذشت زمان، سیلیس می‌تواند در ریه‌ها و مجاری تنفسی شما تجمع یابد. این امر […]

اثرات دود آتش‌سوزی‌های جنگلی بر سلامت

11 تیر، 1405 سید طه نوربخش

وقتی آتش‌سوزی جنگلی شعله‌ور می‌شود، شعله‌های آتش تنها تهدید نیستند. دود هم خطرات خاص خود را دارد. ذرات ریز و مواد شیمیایی مضر می‌توانند وارد ریه‌های شما شوند و مشکلات سلامتی متعددی ایجاد کنند. برخی افراد نسبت به دود حساس‌تر از دیگران هستند، اما همه باید هر کاری از دستشان […]

بیماری کیستیک ریه چیست؟

9 تیر، 1405 سید طه نوربخش

اگر پزشک به شما بگوید که بیماری کیستیک ریه دارید، به این معنی است که شما به یکی از گروه‌های بیماری‌هایی مبتلا هستید که باعث ایجاد کیست‌های ریه می‌شوند – کیسه‌های بافتی پر از هوا یا مایع. درمان‌ها می‌توانند کمک کنند، اما گزینه‌های شما بستگی به نوع بیماری شما دارد. […]

درمان پلورزی

7 تیر، 1405 سید طه نوربخش

چه زمانی برای پلورزی به پزشک مراجعه کنیم؟ پلورزی، که التهاب پوشش داخلی ریه‌ها (پلور) است و هنگام تنفس باعث درد می‌شود، همیشه نیازی به درمان ندارد. اما اگر درد قفسه سینه دارید یا فکر می‌کنید که ممکن است پلورزی داشته باشید، همیشه باید به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات […]

فشار خون ریوی مزمن ترومبوآمبولیک

6 تیر، 1405 سید طه نوربخش

فشار خون ریوی ترومبوآمبولیک مزمن (CTEPH) فشار خون بالا در شریان‌های ریه‌های شماست. شما می‌توانید پس از آمبولی ریوی (PE) – لخته شدن خون در ریه – به آن مبتلا شوید. حدود ۱٪ تا ۵٪ از افرادی که آمبولی ریوی داشته‌اند، به آن مبتلا می‌شوند. علائم پزشکان اغلب تشخیص CTEPH را دشوار می‌دانند زیرا علائم آن بسیار شبیه […]

پنومونیت ناشی از حساسیت چیست؟

6 تیر، 1405 سید طه نوربخش

شاید فکر کنید که استنشاق گرد و غبار مسئله‌ی مهمی نیست، اما برای برخی افراد، می‌تواند باعث بیماری ریوی به نام پنومونی ناشی از حساسیت (HP) شود. این یک واکنش آلرژیک به ذرات موجود در گرد و غبار است و می‌تواند علائمی مانند سرفه و تنگی نفس ایجاد کند. اگر زود درمان شوید […]

فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF)

6 تیر، 1405 سید طه نوربخش

فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) چیست؟ فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF) یک بیماری جدی ریوی است. وقتی نفس می‌کشید، اکسیژن از طریق کیسه‌های هوایی کوچک در ریه‌های شما وارد جریان خون می‌شود. از آنجا، به اندام‌های شما می‌رسد. IPF باعث رشد بافت اسکار در داخل ریه‌های شما می‌شود و تنفس را دشوار […]

بیماری ریه بینابینی: انواع، علل، علائم و درمان

5 تیر، 1405 سید طه نوربخش

بیماری ریه بینابینی چیست؟ بیماری ریه بینابینی (ILD) گروهی از بیماری‌های ریوی است. همه بیماری‌های ریه بینابینی، بخشی از ریه‌های شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. شبکه بینابینی یک شبکه بافتی توری شکل است که در سراسر هر دو ریه امتداد دارد. این بافت از کیسه‌های هوایی کوچک ریه‌های شما، به نام آلوئول، پشتیبانی می‌کند. به طور […]

داشتن یک خواب شبانه باکیفیت نه‌تنها برای سلامت جسم، بلکه برای سلامت روان نیز ضروری است.

چک‌لیست خواب سالم

3 تیر، 1405 سید طه نوربخش

داشتن یک خواب شبانه باکیفیت نه‌تنها برای سلامت جسم، بلکه برای سلامت روان نیز ضروری است. با رعایت نکات زیر می‌توانید خواب بهتری داشته باشید و صبح‌ها با احساس شادابی از خواب بیدار شوید. توصیه‌های اصلی برای خواب بهتر ۱. برنامه خواب منظمی داشته باشید هر روز، حتی در روزهای […]

درمان‌های خانگی برونشیت: چه چیزی به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید؟

30 خرداد، 1405 سید طه نوربخش

درمان‌های خانگی برونشیت حاد لوله‌های برونش شما که هوا را به ریه‌های شما منتقل می‌کنند، می‌توانند عفونی و متورم شوند. به این حالت برونشیت می‌گویند. وقتی به آن مبتلا می‌شوید، احتمالاً سرفه‌های بد، خلط زیاد و شاید برخی علائم سرماخوردگی عمومی مانند درد بدن یا لرز دارید. روش‌هایی برای بهبود […]

برونشیت زمانی رخ می‌دهد که لوله‌های برونش شما که اکسیژن را از نای به ریه‌های شما منتقل می‌کنند، ملتهب شوند. پوشش این لوله‌ها مخاط تولید می‌کند که سرفه شما را بدتر می‌کند. این بیماری همچنین می‌تواند باعث خس خس سینه و دشواری در نفس کشیدن شود.

درمان برونشیت: یک راهنمای جامع

30 خرداد، 1405 سید طه نوربخش

برونشیت چیست؟ برونشیت زمانی رخ می‌دهد که لوله‌های برونش شما که اکسیژن را از نای به ریه‌های شما منتقل می‌کنند، ملتهب شوند. پوشش این لوله‌ها مخاط تولید می‌کند که سرفه شما را بدتر می‌کند. این بیماری همچنین می‌تواند باعث خس خس سینه و دشواری در نفس کشیدن شود. برای اینکه بدانید برونشیت دارید […]