اختلال مصرف الکل
A

اختلال مصرف الکل: تغذیه در طول بهبودی

بهبودی از سوءمصرف الکل به معنای ایجاد عادات جدید و مادام‌العمر، از جمله عادات مرتبط با تغذیه است. مواد مغذی مناسب کلید سلامت کلی شما هستند. ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند: تغذیه خوب همچنین به مغز شما کمک می‌کند تا ارتباطات قدیمی را بازسازی کرده و ارتباطات جدیدی ایجاد کند. به این حالت، نوروپلاستیسیته می‌گویند. سوءمصرف الکل و […]
تکنیک‌های ذهن-بدن
A

تکنیک‌های ذهن-بدن برای ترک اعتیاد

وقتی به ترک مصرف مواد فکر می‌کنید، احتمالاً ورزش جسمی و ذهنی اولین چیزهایی نیستند که به ذهنتان خطور می‌کنند. اما هر نوع اعتیادی هم بر بدن و هم بر ذهن شما تأثیر می‌گذارد. فعالیت بدنی که مستلزم حضور ذهنی و عاطفی شما نیز باشد، می‌تواند ابزاری قدرتمند برای کنترل وضعیت شما […]
درمان
A

درمان NAD برای اعتیاد: آنچه باید بدانید

اگر به دنبال کمک برای ترک اعتیاد خود یا یکی از عزیزانتان هستید، ممکن است با مراکزی که NAD درمانی ارائه می‌دهند، برخورد کنید. گفته می‌شود که این روش به علائم ترک و هوس‌های مصرف کمک می‌کند. آن‌ها ممکن است اعداد و ارقامی (معمولاً بدون هیچ داده یا مدرکی) برای […]
بیماری پنجم
ب

بیماری پنجم

بیماری پنجم چیست؟ بیماری پنجم که با نام اریتم عفونی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری ویروسی مسری است که توسط پاروویروس B19 ایجاد می‌شود. این بیماری بیشتر در کودکان شایع است، اما می‌تواند بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علامت اصلی بیماری پنجم، بثوراتی است که اغلب روی گونه‌ها […]
وقتی نوزادتان سرما می‌خورد
کودکان و نوزادان

وقتی نوزادتان سرما می‌خورد

بینی‌های کوچک زیاد سرما می‌خورند. نوزادان می‌توانند در طول سال اول زندگی خود هشت بار یا بیشتر سرما بخورند، به خصوص اگر در مهدکودک باشند یا خواهر و برادرهایی داشته باشند که میکروب‌ها را از مدرسه به خانه می‌آورند. اگرچه این آبریزش بینی و عطسه در نوزادان به ندرت جدی است، اما […]
خواب REM و خواب غیر REM
صفات و بیماری ها

خواب REM و خواب غیر REM چیست؟

خواب REM در مقابل خواب غیر REM وقتی خواب هستید، اتفاقات زیادی در بدن شما می‌افتد. وقتی خوابتان می‌گیرد، بین خواب REM و خواب غیر REM در رفت و آمد هستید. REM مخفف  حرکت سریع چشم است. در طول خواب REM، چشمان شما به سرعت در جهات مختلف حرکت می‌کنند و مغز […]
آسپرژیلوس چیست؟
ریه

آسپرژیلوس چیست؟

آسپرژیلوس یک قارچ بسیار رایج است که می‌تواند در محیط‌ها و شرایط مختلف، از جمله بدن انسان، رشد کند.  در حال حاضر بیش از ۲۰۰ گونه مختلف آسپرژیلوس وجود دارد  که ما آنها را می‌شناسیم. از این تعداد، حداقل ۴۰ گونه می‌توانند انسان را آلوده کنند.  آسپرژیلوس می‌تواند برخی از حیوانات را نیز آلوده کند.  […]
کپک در خانه
ریه

کپک در خانه: علل، اثرات و راهکارهای پیشگیری

چه لکه‌های سیاه لزج روی پرده حمامتان باشد، چه لکه‌های سفید کرکی روی کف زیرزمینتان، یا لایه نازک نارنجی روی لوله فاضلاب آشپزخانه‌تان، کپک خانگی می‌تواند چیزی فراتر از یک منظره ناخوشایند باشد. در برخی موارد، کپک در خانه می‌تواند شما را بیمار کند، به خصوص اگر آلرژی یا آسم […]
آنچه باید در مورد M. catarrhalis بدانید
ریه

آنچه باید در مورد M. catarrhalis بدانید

موراکسلا کاتارالیس – که به اختصار M. catarrhalis نامیده می‌شود – باکتری‌ای است که معمولاً در دستگاه تنفسی کودکان خردسال و حتی برخی از پریمات‌ها یافت می‌شود. تا چند دهه گذشته تصور می‌شد که M. catarrhalis یک باکتری نسبتاً بی‌ضرر است که به ندرت باعث عفونت می‌شود. اگرچه M. catarrhalis می‌تواند مسئول عفونت‌های خفیف سینوس و گوش در کودکان باشد، […]
بلاستومایکوز چیست؟
ریه

بلاستومایکوز چیست؟

بلاستومایکوزیس – که با نام‌های بلاستو، بلاستومایکوز آمریکای شمالی یا بیماری گیلکریست نیز شناخته می‌شود – یک عفونت نادر است که در اثر تنفس قارچی به نام بلاستومایسس ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً ریه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن مانند پوست، مفاصل و استخوان‌ها […]
آزمایش‌های سل (TB)
ریه

آزمایش‌های سل (TB)

 تشخیص  سل همیشه آسان نیست. سل معمولاً باعث عفونت در ریه‌ها می‌شود، اما نه همیشه. سل می‌تواند باعث عفونت نهفته (بدون علامت یا خاموش) یا سل فعال شود که نیاز به درمان دارد. پزشک شما معاینه فیزیکی و  آزمایش پوست  یا  خون انجام می‌دهد  تا ببیند آیا ممکن است سل داشته باشید یا خیر. بسته به نتایج، […]
واکسن‌های RSV (ویروس سینسیشیال تنفسی)
ریه

واکسن‌های RSV (ویروس سینسیشیال تنفسی)

واکسن RSV چیست؟ واکسن RSV تزریقی است که شما را در برابر ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) که ریه‌ها و دستگاه تنفسی شما را آلوده می‌کند، محافظت می‌کند. اکثر موارد RSV خفیف هستند، اما می‌توانند در کودکان، بزرگسالان مسن و افرادی که مشکلات سیستم ایمنی و همچنین مشکلات قلبی و ریوی دارند، جدی باشند. اگر […]
درمان‌های خانگی برونشیت
ریه

درمان‌های خانگی برونشیت: چه چیزی به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید؟

درمان‌های خانگی برونشیت حاد لوله‌های برونش شما که هوا را به ریه‌های شما منتقل می‌کنند، می‌توانند عفونی و متورم شوند. به این حالت برونشیت می‌گویند. وقتی به آن مبتلا می‌شوید، احتمالاً سرفه‌های بد، خلط زیاد و شاید برخی علائم سرماخوردگی عمومی مانند درد بدن یا لرز دارید. روش‌هایی برای بهبود […]
برونشیت می تواند مسری باشد
ریه

برونشیت: آیا مسری است؟

برونشیت باعث سرفه می‌شود – سرفه‌های مکرر. این اتفاق زمانی می‌افتد که پوشش مجاری هوایی در ریه‌های شما تحریک و ملتهب می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث مشکلات تنفسی، خس خس سینه، تب، خستگی و درد قفسه سینه شود. آیا برونشیت مسری است؟ می‌تواند باشد. دو نوع برونشیت وجود دارد: مزمن. این بیماری مسری نیست، اما به این معنی است که مجاری […]
اگر شما یا یکی از عزیزانتان سرطان ریه دارید، باید بدانید که این بیماری خطر ابتلا به ذات‌الریه را افزایش می‌دهد.
ریه

سرطان ریه و پنومونی: آنچه باید بدانید

اگر شما یا یکی از عزیزانتان سرطان ریه دارید، باید بدانید که این بیماری خطر ابتلا به پنومونی را افزایش می‌دهد. تخمین زده می‌شود که بیش از نیمی از افراد مبتلا به سرطان ریه به عفونت‌های ریوی، از جمله پنومونی، مبتلا می‌شوند. این امر تا حدی به این دلیل است که سیستم ایمنی […]
راه‌های پیشگیری از پنومونی
ریه

آیا می‌توان از پنومونی پیشگیری کرد؟

پنومونی عفونتی در ریه‌های شماست که توسط باکتری، ویروس یا در موارد کمتر، قارچ ایجاد می‌شود. کیسه‌های هوایی در ریه‌های شما متورم می‌شوند و می‌توانند با مایع یا چرک پر شوند، که می‌تواند تنفس را برای شما دشوار کند و دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن را دشوارتر سازد. پنومونی همچنین می‌تواند باعث بیماری‌ها یا عوارض […]
پنومونی ویروسی یا همان ذات‌الریه ویروسی یک عفونت ویروسی در ریه‌های شماست. شایع‌ترین علت آن آنفولانزا است.
ریه

پنومونی ویروسی چیست؟

پنومونی ویروسی یک عفونت ویروسی در ریه‌های شماست. شایع‌ترین علت آن آنفولانزا است. اما سرماخوردگی معمولی و سایر ویروس‌ها نیز می‌توانند باعث پنومونی شوند. این میکروب‌ها معمولاً به قسمت فوقانی سیستم تنفسی شما می‌چسبند. پنومونی ویروسی چه شکلی است؟ پنومونی عفونت کیسه‌های هوایی در ریه‌های شماست. این بیماری معمولاً خفیف […]
ذات‌الریه: آنچه باید بدانید
ریه

پنومومی: آنچه باید بدانید

پنومونی چیست؟ پنومونی یا ذات‌الریه نوعی عفونت ریه است که شدت آن می‌تواند از خفیف تا آن‌قدر شدید متغیر باشد که نیاز به بستری در بیمارستان پیدا کنید. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که یک عفونت باعث شود کیسه‌های هوایی ریه‌ها (آلوئول‌ها) و مجاری هوایی کوچکی که به آن‌ها متصل […]
اگر به پنومونی (ذات‌الریه) مبتلا شوید، به این معناست که در ریه‌های شما عفونتی ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا سایر میکروارگانیسم‌ها ایجاد شده است. شناخت نوع پنومونی به پزشک کمک می‌کند تا مناسب‌ترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند.
ریه

انواع پنومونی

اگر به پنومونی (ذات‌الریه) مبتلا شوید، به این معناست که در ریه‌های شما عفونتی ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا سایر میکروارگانیسم‌ها ایجاد شده است. شناخت نوع پنومونی به پزشک کمک می‌کند تا مناسب‌ترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند. پزشکان معمولاً نوع پنومونی را بر اساس محل ابتلا به […]
سیگار کشیدن برای شما مضر است. این آسیب زمانی آشکار می‌شود که به تفاوت‌های بین ریه‌های سالم و ریه‌های یک فرد سیگاری نگاه کنید.
ریه

ریه‌های سالم در مقابل ریه‌های سیگاری: آنچه باید بدانید

ریه‌های سیگاری چیست؟ میلیون‌ها بار این جمله را شنیده‌اید: سیگار کشیدن برای شما مضر است. با این حال، ممکن است متوجه نباشید که تنباکو چقدر ریه‌های شما و توانایی آنها در رساندن اکسیژن به بدن را تغییر می‌دهد. این آسیب زمانی آشکار می‌شود که به تفاوت‌های بین ریه‌های سالم و […]