بایگانی‌های افسردگی

تداخلات الکل و دارو

الکل اغلب با داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و حتی برخی از داروهای گیاهی تداخلات مضری دارد. تداخل الکل با داروها ممکن است باعث مشکلاتی مانند موارد زیر شود: ترکیب الکل و داروها همچنین ممکن است خطر عوارضی مانند موارد زیر را افزایش دهد: در برخی موارد، تداخلات الکل ممکن است اثربخشی داروها را […]

آنچه باید در مورد سندرم مستی خشک بدانید

23 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

سندرم مستی خشک اصطلاحی است که توسط خالق الکلی‌های گمنام ابداع شده است تا کسی را توصیف کند که نوشیدن الکل را ترک کرده اما با مسائلی که در وهله اول باعث اعتیاد او شده است، برخورد نکرده است. سندرم مستی خشک می‌تواند نشانه‌ی نزدیک شدن شما به عود باشد. ترک […]

نوشیدن زیاد الکل

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

پرخوری عصبی چیست؟ افراط در نوشیدن الکل زمانی است که شما به اندازه‌ای الکل می‌نوشید که میزان الکل خون شما به حد مجاز برای رانندگی برسد. این معادل حدود پنج نوشیدنی الکلی برای مردان یا چهار نوشیدنی الکلی برای زنان در کمتر از ۲ ساعت است. یک نوشیدنی معادل ۱۲ […]

آیا من مشکل الکل دارم؟

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

احتمالاً اصطلاحاتی مانند « سوءمصرف الکل »، «وابستگی به الکل» یا « الکلیسم » را شنیده‌اید. شاید اصطلاح جدیدی که پزشکان به کار می‌برند، یعنی « اختلال مصرف الکل » را بشناسید. علائم هشدار دهنده اگر موارد زیر را دارید، ممکن است اختلال مصرف الکل داشته باشید: اگر فکر کنم مشکلی دارم اگر نگران هستید که […]

اختلال مصرف الکل: افسانه‌ها و واقعیت‌ها

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اختلال مصرف الکل بسیار رایج است. این اختلال بیش از چند ده میلیون بزرگسال را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد – برای مثال در ایالات متحده آمریکا این آمار حدود ۱ نفر از هر ۱۸ نفر در این گروه سنی. با این حال، این وضعیت که گاهی اوقات الکلیسم، […]

چگونه ورزش می‌تواند به ترک اعتیاد کمک کند؟

21 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اعتیاد یک بیماری قابل درمان است. اما حدود ۶۰٪ از افرادی که برای اختلال مصرف مواد (SUD) به دنبال کمک هستند، ظرف یک سال دوباره به مواد مخدر یا الکل روی خواهند آورد. بنابراین محققان همچنان به دنبال راه‌های جدید و مؤثر برای جلوگیری از عود هستند. شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش می‌تواند ابزاری […]

مشاوره و اختلالات مصرف مواد

21 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

ترک اعتیاد به داروهای تجویزی، داروهای خیابانی یا الکل – یا هر اختلال مصرف مواد دیگر – یک دستاورد بزرگ است. شما چیزهای زیادی برای افتخار کردن دارید، اما هنوز کارهایی در پیش دارید. سم‌زدایی تنها آغاز یک فرآیند طولانی است که از طریق آن یاد خواهید گرفت هوس‌ها را مدیریت کنید […]

افشای مصرف مواد در اورژانس

20 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

شما در اورژانس هستید و پزشک از شما سوالی دارد: آیا از مواد مخدر استفاده می‌کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، آیا باید به پزشک خود بگویید؟ آیا با قانون دچار مشکل خواهید شد؟ اصلاً چرا پزشک شما باید از این موضوع مطلع شود؟ بیایید به این سوالات و موارد دیگر […]

آنچه باید در مورد اعتیاد و خودکشی بدانید

20 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اعتیاد به الکل یا مواد مخدر خطر خودکشی را افزایش می‌دهد. افرادی که سوءمصرف مواد مخدر دارند یا به الکل اعتیاد دارند، تا ۱۴ برابر بیشتر از دیگران در معرض خطر مرگ ناشی از خودکشی هستند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان اختلال مصرف مواد مخدر دارید، باید از ارتباط خطرناک آن با […]

اعتیاد و تغذیه

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اگر اختلال مصرف مواد دارید، چه شامل نوشیدن الکل باشد و چه مواد مخدر، ممکن است دچار کمبود برخی از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی باشید. در واقع، حتی سیگار کشیدن نیز بدن شما را از مواد مغذی مهم محروم می‌کند. اعتیاد می‌تواند باعث شود که شما خیلی کم غذا بخورید یا غذاهایی […]

ارزیابی CAGE چیست؟

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

ارزیابی CAGE که با عنوان پرسش‌نامه CAGE نیز شناخته می‌شود، یک ابزار غربالگری اولیه است که پزشکان از آن برای کمک به تشخیص اختلال مصرف الکل (AUD) استفاده می‌کنند. این ابزار شامل مجموعه‌ای از پرسش‌هاست که برای شناسایی مشکلات احتمالی مرتبط با مصرف الکل طراحی شده است. حروف کلمه CAGE […]

غربالگری اختلالات مصرف مواد چگونه انجام می‌شود؟

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اگر شما یا کسی که از او مراقبت می‌کنید علائم اختلال مصرف مواد را نشان می‌دهد، احتمالاً سوالاتی دارید. ممکن است از خود بپرسید: چگونه می‌توان فهمید که مصرف مواد مخدر یا الکل چه زمانی خطرناک است؟ و چه زمانی از مرز آسیب‌زایی عبور کرده است؟ خوشبختانه، ابزارهای غربالگری زیادی […]

اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

بیماری روانی و اعتیاد اغلب می‌توانند دست در دست هم داشته باشند. حدود نیمی از افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد، افسردگی، اضطراب یا نوع دیگری از بیماری روانی نیز دارند. و نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی در برهه‌ای از زندگی خود به مواد مخدر یا الکل معتاد می‌شوند. پزشکان برای این ترکیب بیماری روانی […]

تحمل، وابستگی فیزیکی و اعتیاد

18 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

کلمات «اعتیاد»، «تحمل» و «وابستگی جسمی» اغلب در مورد مصرف مواد مخدر یا الکل به جای یکدیگر استفاده می‌شوند. اما آنها به یک معنا نیستند. کلماتی که ما استفاده می‌کنیم می‌توانند بر احساس ما نسبت به خودمان تأثیر بگذارند. آنها همچنین می‌توانند بر نحوه دریافت کمک از ارائه دهندگان مراقبت‌های […]

علائم اعتیاد به مواد مخدر

18 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اعتیاد – به داروهای تجویزی و خیابانی و الکل – یک مشکل جدی است. اگر نگران هستید که خودتان یا یکی از عزیزانتان ممکن است اعتیاد داشته باشید، علائمی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید. نشانه‌هایی که ممکن است نشان دهد مشکل دارویی دارید: نشانه‌هایی که نشان می‌دهد […]

چگونه ADHD ممکن است منجر به مشکل با قانون شود

17 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) بر بخش‌هایی از مغز شما که احساسات، رفتارها و تکانه‌های شما را کنترل می‌کنند، تأثیر می‌گذارد. به همین دلیل است که ممکن است در توجه کردن، منظم بودن و آرام نشستن مشکل داشته باشید. اما همچنین می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند مشکل با قانون منجر شود. […]

ADHD: داروها، الکل و ماری جوانا

17 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

متخصصان می‌دانند که اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) می‌تواند احتمال سوءمصرف موادی مانند الکل و ماری‌جوانا را در شما افزایش دهد. نیمی از بزرگسالان مبتلا به ADHD نوعی اختلال مصرف مواد داشته‌اند. برخی از داروهای ADHD نیز ممکن است با الکل یا ماری‌جوانا مخلوط شوند و عوارض جانبی مضری ایجاد کنند. مهم است که شما در […]

فرسودگی شغلی ناشی از ADHD در بزرگسالان: علائم، علل و بهبودی

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

وقتی ADHD (اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه) دارید، ممکن است احساس کنید که یک شعبده‌باز هستید. ممکن است در نگه داشتن دو یا سه توپ در هوا بسیار خوب باشید. اما وقتی دنیا چند توپ دیگر به سمت شما پرتاب می‌کند، همه آنها می‌توانند به زمین بیفتند. تلاش برای انجام کار، مدرسه […]

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) در بزرگسالان و اعتیاد به اینترنت

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

اعتیاد به انواع چیزها، از خرید گرفته تا برنزه کردن و قمار، امکان‌پذیر است. برخی افراد به اینترنت نیز معتاد می‌شوند، از جمله بزرگسالان مبتلا به ADHD. گروه غیرانتفاعی CHADD می‌گوید حدود ۲۰ درصد از جوانان بالغ مبتلا به این اختلال، اعتیاد به اینترنت دارند و احتمال ابتلای مردان و زنان […]

ADHD بزرگسالان و مشکلات خواب

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

هر کسی برای اینکه در طول روز احساس بهره‌وری و سرزندگی داشته باشد، به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. اما افراد مبتلا به ADHD اغلب در به خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارند. از آنجا که احساس خستگی می‌کنید، علائم ADHD شما بدتر می‌شود و این باعث می‌شود که […]