چاقی

سلامت زنان

نحوه درمان افتادگی رحم

اسفند 6, 1404 سید طه نوربخش
افتادگی رحم چیست؟ رحم (یا زهدان) شما به طور معمول با عضلات، رباط‌ها و بافت‌های مختلف در داخل لگن شما قرار می‌گیرد. در طول بارداری و زایمان، این تکیه‌گاه‌ها می‌توانند ضعیف شوند. افزایش سن و از دست دادن طبیعی هورمون استروژن نیز می‌تواند این تکیه‌گاه‌ها را تضعیف کند. در نتیجه، رحم می‌تواند […]
سلامت زنان

افتادگی اندام‌های لگنی

اسفند 5, 1404 سید طه نوربخش
افتادگی اندام‌های لگن، نوعی اختلال کف لگن، و بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برخی از زنان بیش از یک اختلال کف لگن دارند. اختلال کف لگن چیست؟ «کف لگن» گروهی از عضلات است که نوعی حلقه در سراسر دهانه لگن شما تشکیل می‌دهند. به طور معمول، این […]
سلامت زنان

آیا تمرینات کگل مؤثر هستند؟

اسفند 5, 1404 سید طه نوربخش
تمرینات کگل چیست؟ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن که از رحم، مثانه، روده و رکتوم شما پشتیبانی می‌کنند، استفاده می‌شوند. این تمرینات بسیار متمرکز نه تنها به حفظ تناسب این عضلات کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند به شما در جلوگیری از نشت مثانه و دفع تصادفی گاز یا مدفوع […]
روماتیسم

علل خشکی صبحگاهی

اسفند 3, 1404 سید طه نوربخش
وقتی با احساس خشکی و درد از خواب بیدار می‌شوید، به‌راحتی می‌توان بالا رفتن سن، یک تشک قدیمی یا یک خواب شبانه نامناسب را مقصر دانست. درست است که این موارد می‌توانند باعث شوند صبح‌ها احساس خشکی داشته باشید. اما اگر این اتفاق زیاد رخ دهد، ممکن است نشانه‌ای از […]
سر مقاله

درد قاعدگی

اسفند 1, 1404 سید طه نوربخش
درد قاعدگی چیست؟ درد یا گرفتگی قاعدگی، دردهایی در ناحیه پایین شکم هستند که با شروع دوره قاعدگی (یا درست قبل از آن) رخ می‌دهند. این درد ممکن است ۲ تا ۳ روز ادامه داشته باشد. گرفتگی‌ها ممکن است ضربان‌دار یا دردناک باشند و می‌توانند مبهم یا تیز باشند. علائم می‌توانند از ناراحتی خفیف تا درد […]
تغذیه

روزه‌داری متناوب (Intermittent Fasting)

بهمن 29, 1404 سید طه نوربخش
روزه‌داری متناوب چیست؟ روزه‌داری متناوب یک برنامه غذایی است که در آن بین دوره‌هایی که به‌طور معمول غذا می‌خورید و وقفه‌های طولانی‌تری که در آن‌ها غذای بسیار کم یا هیچ غذایی مصرف نمی‌کنید، به‌صورت متناوب جابه‌جا می‌شوید. برخی افراد برای کاهش وزن روزه‌داری متناوب را امتحان می‌کنند، در حالی که […]
روماتیسم

آرتریت روماتوئید و سکته مغزی: چه ارتباطی وجود دارد؟

بهمن 26, 1404 سید طه نوربخش
در آرتریت روماتوئید (RA)، سیستم ایمنی به مفاصل حمله می‌کند و آنها را دردناک، متورم و سفت می‌کند. اما RA چیزی بیش از یک بیماری مفصلی است. این بیماری بر سایر قسمت‌های بدن، از جمله قلب، نیز تأثیر می‌گذارد. ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) تقریباً خطر ابتلا به بیماری قلبی را دو […]
روماتیسم

آرتریت روماتوئید و دیابت: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟

بهمن 26, 1404 سید طه نوربخش
آیا می‌دانستید که اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا باشید، احتمال ابتلا به دیابت نیز در شما بیشتر است؟ برخی گزارش‌ها می‌گویند که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید ۲۳٪ بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ […]
روماتیسم

آرتریت روماتوئید و کلسترول: آنچه باید بدانید

بهمن 26, 1404 سید طه نوربخش
آرتریت روماتوئید بیماری است که بافت‌های بدن را ملتهب می‌کند. این بیماری اغلب باعث سفتی و درد در مفاصل، به خصوص دست‌ها، مچ دست‌ها و پاها می‌شود. دانشمندان می‌دانند که این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن دچار سردرگمی می‌شود و به مفاصل و سایر بافت‌های سالم شما حمله […]
روماتیسم

علل و عوامل خطر آرتریت روماتوئید (RA)

بهمن 15, 1404 سید طه نوربخش
آرتریت روماتوئید ( RA ) زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم دفاعی بدن شما – سیستم ایمنی بدن شما – سینوویوم، یک لایه نازک از بافت که مفصل شما را می‌پوشاند، هدف قرار می‌دهد. مفاصل شما معمولاً بیشترین آسیب را می‌بینند، اما التهاب می‌تواند به سایر اندام‌ها و سیستم‌ها گسترش یابد. آرتریت روماتوئید باعث […]
روماتیسم

چگونه آرتریت روماتوئید بر دست‌ها و انگشتان شما تأثیر می‌گذارد

بهمن 13, 1404 سید طه نوربخش
آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به بافت‌های مفاصل شما حمله می‌کند و باعث درد، تورم و سفتی می‌شود. علائم می‌توانند در هر مفصلی ظاهر شوند، اما داشتن علائم در دست‌ها و انگشتان شایع‌تر است.  علائم آرتریت روماتوئید در دست‌ها وقتی آرتریت روماتوئید […]
تغذیه

شیردهی

دی 17, 1404 سید طه نوربخش
شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
سلامت روان

اختلالات خوردن ناشی از شوک فرهنگی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
۱۵ ژانویه ۲۰۰۱ — ایو ونس بیشتر دوران دبیرستانش را اینگونه گذراند: در طول روز پرخوری و بالا آوردن غذا، و شب‌ها در اتاق قفل می‌شد تا نتواند به یخچال دسترسی داشته باشد. ونس، که اکنون ۳۲ ساله و تحلیلگر کسب و کار در میامی است، می‌گوید مادرش، یک چینی-آمریکایی […]
صفات و بیماری ها

حمله قلبی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
حمله قلبی چیست؟ حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی جریان خون به قلب شما را مسدود کند، به طوری که نتواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. این یک اورژانس پزشکی است. در صورت مشاهده اولین علامت هرگونه علائم، فوراً با 115 تماس بگیرید. منتظر نمانید تا علائم […]
درد

بیماری عروق کرونر قلب و زنان

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
یک افسانه قدیمی وجود دارد که بیماری قلبی یک «بیماری مردانه» است. حقیقت این است: این بیماری عامل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در ایالات متحده است. شایع‌ترین نوع بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر قلب (CAD) است. همچنین ممکن است نام بیماری عروق کرونر قلب را شنیده باشید. بدون درمان و […]
قلب و عروق

بیماری قلبی و مرگ ناگهانی قلبی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
مرگ ناگهانی قلبی (SCD) یک مرگ ناگهانی و غیرمنتظره است که در اثر تغییر در ریتم قلب (ایست ناگهانی قلب) ایجاد می‌شود. این بیماری بزرگترین علت مرگ طبیعی در ایران است و سالانه باعث مرگ بین 90000 تا حدود 120000 بزرگسال در ایران می‌شود. SCD مسئول نیمی از مرگ و […]
سردرد

سکته مغزی ناشی از میگرن چیست؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر شما زنی هستید که میگرن همراه با اورا دارید ، احتمال ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک در شما کمی بیشتر است . این زمانی است که یک لخته خون جریان خون به مغز شما را مسدود می‌کند و باعث اورژانس پزشکی می‌شود. اگر در حین حمله میگرن همراه با اورا دچار سکته مغزی ایسکمیک شوید، پزشکان آن را “انفارکتوس […]
بارداری

آیا می‌توانم بعد از سزارین زایمان طبیعی داشته باشم؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر دوباره باردار هستید و آخرین نوزادتان از طریق سزارین به دنیا آمده است، ممکن است از خود بپرسید که آیا زایمان طبیعی می‌تواند این بار گزینه‌ای برای شما باشد یا خیر. زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) برای بسیاری از زنان امکان‌پذیر است، اما عواملی وجود دارد که به شما و پزشکتان کمک […]
بارداری

آیا سزارین برنامه‌ریزی‌شده برای من مناسب است؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
یک زن ممکن است به دلایل زیادی سزارین برنامه‌ریزی‌شده را برای زایمان خود بخواهد. برای برخی، این بهترین انتخاب است. اما سزارین خطرات خاص خود را دارد. تا زمانی که مورد اضطراری وجود ندارد، اجازه ندهید عجله کنید. برای گرفتن تصمیمی که به نظرتان درست است، چه برای الان و چه برای […]
قلب و عروق

نکاتی برای زندگی با بیماری عروق کرونر (CAD)

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) بیش از ۱۸ میلیون بزرگسال بالای ۲۰ سال را تنها در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل خطر برای CAD شامل فشار خون و کلسترول بالا، چاقی، دیابت، نوشیدن بیش از حد الکل و سیگار کشیدن است. اگر به بیماری عروق کرونر قلب (CAD) مبتلا […]