آنچه در این مطلب خواهید خواند
لیپیدما چیست؟
لیپیدما تجمع غیرطبیعی چربی در قسمت پایین بدن است. این یک بیماری طولانی مدت است که میتواند تا ۱۱٪ از زنان را تحت تأثیر قرار دهد. تقریباً همه افرادی که لیپیدما دارند، زن هستند. لیپیدما زمانی اتفاق میافتد که چربی به شکلی غیرطبیعی در زیر پوست شما، معمولاً در باسن و پاها، توزیع شود. اگرچه به عنوان یک نگرانی زیبایی شروع میشود، اما در نهایت میتواند باعث درد و سایر مشکلات شود.
لیپیدما در مقابل سلولیت
سلولیت چربی است که زیر پوست جمع میشود و باعث میشود پوست ناهموار یا فرورفته به نظر برسد. برخلاف لیپیدما، سلولیت فقط یک وضعیت زیبایی است و باعث درد نمیشود.
لیپیدما در مقابل لنف ادم
لیپیدما را میتوان با چاقی یا لنفادم اشتباه گرفت. سیستم لنفاوی بدن شما که به محافظت از شما در برابر عفونت کمک میکند، مایعی به نام لنف را در بدن شما حرکت میدهد. وقتی لنف به دلیل از بین رفتن، آسیب دیدن یا برداشتن رگها یا غدد لنفاوی که مایع از آنها عبور میکند، تجمع مییابد، به آن تجمع، لنفادم میگویند. هم لیپیدما و هم لنفادم میتوانند باعث تورم شوند، اما لیپیدما ناشی از تجمع لنف نیست.
لیپیدما میتواند منجر به لنف ادم شود. در لیپیدما، به مرور زمان، سلولهای چربی میتوانند رگهای سیستم لنفاوی شما را مسدود کنند. این انسداد از تخلیه مناسب مایع لنفاوی جلوگیری میکند و منجر به لنف ادم میشود .
اگر لنف ادم درمان نشود، میتواند منجر به مشکلاتی مانند عفونت، تأخیر در بهبود زخم، ایجاد بافت اسکار مانند به نام فیبروز و سفت شدن پوست در پاها شود.
برخلاف لنف ادم، لیپیدما در قسمت پایینی پاها (کف پا و مچ پا) شروع نمیشود، بلکه در قسمت بالایی پاها شروع میشود و به جراحی قبلی مربوط نیست. معمولاً هر دو پا را تحت تأثیر قرار میدهد.
نوع لیپیدما
لیپیدما بر اساس محل تجمع بافت چربی در بدن، به انواع مختلفی تقسیم میشود.
نوع اول : بافت چربی در اطراف لگن و باسن شما جمع میشود.
نوع دوم : چربی بین باسن و زانوهای شما جمع میشود.
نوع سوم : چربی بین باسن و مچ پا قرار دارد.
نوع چهارم : چربی در بازوهای شما است.
نوع پنجم : چربی در ساق پا تجمع مییابد.
گاهی اوقات، ممکن است انواع مختلفی از لیپیدما را با هم داشته باشید. به عنوان مثال، نوع چهارم، که در آن چربی لیپیدما در بازوها وجود دارد، نادر است و معمولاً در ترکیب با نوع دوم یا سوم، تجمع چربی در پایین تنه، اتفاق میافتد.
علائم لیپیدما
علائم معمول لیپیدما عبارتند از:
- تفاوت در اندازه پاها و ساق پا. اگر لیپیدما دارید، معمولاً تفاوت قابل توجهی در اندازه بین پاهای شما که تحت تأثیر این بیماری نیستند و نیمه پایینی و ستون مانند پاهای شما وجود دارد. به عنوان مثال، نیمه بالایی بدن شما ممکن است سایز ۸ باشد، اما نیمه پایینی ممکن است سایز ۱۶ باشد.
- درد . لیپیدما میتواند دردناک باشد، چه به طور مداوم و چه فقط هنگام اعمال فشار. پوست شما همچنین ممکن است به راحتی کبود شود.
- احساس سنگینی و تورم . ممکن است تورم و احساس سنگینی در پاهای خود را تجربه کنید.
- تجمع چربی. با پیشرفت بیماری، چربی همچنان تجمع مییابد و قسمت پایین بدن سنگینتر میشود. چربی میتواند بعداً در بازوها جمع شود.
- شل شدن پوست. لیپیدما میتواند باعث ایجاد چینهای بزرگ پوستی شود.
- برآمدگیها: برآمدگیهای داخل چربی ممکن است باعث شود احساس کنید چیزی زیر پوست شما است.
- خستگی. اگر لیپیدما دارید، ممکن است بیشتر از حد معمول احساس خستگی کنید.
چرا چربی لیپیدما درد دارد؟
اینکه لیپیدما دقیقاً چگونه باعث درد میشود، هنوز مشخص نیست. اما برخی تحقیقات نشان میدهد که هورمونها، التهاب و مواد اضافی در بدن بین سلولها ممکن است سیستم عصبی را تحریک کرده و باعث درد شوند.
علل لیپیدما
علت لیپیدما مشخص نیست؛ با این حال، برخی از علل ممکن است شامل موارد زیر باشد:
هورمونها . اما پزشکان گمان میکنند که هورمونهای زنانه در این امر نقش دارند. دلیلش این است که این بیماری بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار میدهد و اغلب در دوران بلوغ، در دوران بارداری، پس از جراحی زنان، حوالی زمان یائسگی یا زمانی که قرصهای ضدبارداری مصرف میکنید، شروع یا بدتر میشود .
ژنها . دانشمندان همچنین معتقدند که ژنها در این امر دخیل هستند، زیرا بسیاری از زنان مبتلا به این بیماری (20 تا 60 درصد) اعضای خانوادهای با این بیماری دارند.
اگرچه چاقی علت لیپیدما نیست، اما اکثر افراد مبتلا به این بیماری BMI بالاتر از ۳۵ دارند.
تشخیص لیپیدما
لیپیدما گاهی اوقات با علائم مشابه به اشتباه با چیز دیگری تشخیص داده میشود. هیچ آزمایش واحدی نمیتواند لیپیدما را تشخیص دهد، بنابراین یک ارائه دهنده خدمات درمانی میتواند با گرفتن سابقه پزشکی و انجام معاینه فیزیکی، که ممکن است شامل لمس بافت نواحی آسیب دیده باشد، آن را تشخیص دهد.
ارائه دهنده خدمات درمانی شما ممکن است در مورد چندین مورد رایج در افراد مبتلا به لیپیدما از شما سوال کند یا آنها را بررسی کند، از جمله: بزرگ شدن متقارن هر دو پا، درد یا حساسیت هنگام اعمال فشار، کبودی آسان و پاهایی که تحت تأثیر قرار گرفتهاند اما پاهایی که تحت تأثیر قرار نگرفتهاند. آنها همچنین ممکن است از “نشانه استمر” استفاده کنند که نیشگون گرفتن پوست روی انگشت دوم پا است. اگر پوست ضخیم و بلند کردن آن دشوار باشد، ممکن است به این معنی باشد که شما به جای لیپیدما، لنف ادم دارید.
ارائه دهنده خدمات درمانی شما همچنین ممکن است آزمایشهایی را برای کمک به تشخیص ابتلای شما به لیپیدما تجویز کند. این آزمایشها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ام آر آی (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی) ، اسکنی که تصاویری از داخل بدن شما ارائه میدهد
- سی تی اسکن ، اسکنی که تصاویری از استخوانها و بافتهای نرم شما ارائه میدهد
- سونوگرافی ، یک آزمایش تصویربرداری که از امواج صوتی استفاده میکند
- اسکن DEXA ، یک آزمایش تصویربرداری که تراکم استخوان را اندازهگیری میکند
- تصویربرداری پزشکی هستهای ، اسکنی که با یافتن تشعشعات از قسمتهایی از بدن پس از تزریق ماده رادیواکتیو، تصاویری ایجاد میکند.
مراحل لیپیدما
مرحله ۰ لیپیدما زمانی اتفاق میافتد که ممکن است متوجه تورم نشوید اما درد عمومی و احساس سنگینی داشته باشید.
لیپیدما در طول پیشرفت خود چهار مرحله دارد که عبارتند از:
مرحله ۱ : پوست شما طبیعی به نظر میرسد، اما احساس میکنید چیزی زیر آن وجود دارد.
مرحله ۲ : پوست شما ناهموار یا ناهموار به نظر میرسد و ممکن است فرورفتگیهایی روی آن ایجاد شود.
مرحله ۳ : چینهای پوستی و چربی زیادی دارید و پاهایتان ممکن است شبیه بادکنکهای مستطیلی به نظر برسند. چربی ممکن است حرکت را برای شما دشوار کند.
مرحله ۴ : شما هم لیپیدما و هم لنف ادم دارید. ممکن است تورم در سراسر بدن تحتانی و همچنین لیپیدما در بازوهایتان داشته باشید.
درمانهای لیپیدما
لیپیدما درمان قطعی ندارد، اما درمان میتواند به بهبود علائم کمک کند.
- ورزش و رژیم غذایی سالم. تغییرات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم برای قلب یا ضد التهاب، ممکن است کمک کننده باشد. انواع خاصی از ورزش میتواند به افزایش جریان لنفاوی کمک کند.
- فشردهسازی. دستگاههای فشردهسازی پنوماتیک، که لباسهای بادی هستند که روی پاهای خود میپوشید و با هوای فشرده پر میشوند، و جورابهای فشردهسازی ممکن است به کاهش درد و بهبود علائم کمک کنند.
- مرطوب کننده پوست. این می تواند به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک کند.
- داروها، مکملها و داروهای گیاهی آنتیاکسیدانی ممکن است به مدیریت علائم کمک کنند. به عنوان مثال، سلنیوم ممکن است التهاب را بهبود بخشد و مکملهای چربیسوز ممکن است به کاهش چربی کمک کنند. آمفتامینها، دیوسمین، متفورمین، فنترمین و رسوراترول ممکن است به التهاب، تورم و سایر مشکلات کمک کنند.
- لیپوساکشن میتواند چربی را از بین ببرد و درد را کاهش دهد. لیپوساکشن با کمک آب و لیپوساکشن با روش تامسنت میتوانند چربی لیپیدما را از بین ببرند. در این روش از یک لوله توخالی که زیر پوست قرار میگیرد برای مکش بافت چربی استفاده میشود. بسته به میزان چربی غیرطبیعی، ممکن است چندین جلسه لازم باشد.
- جراحی چاقی. برخی تحقیقات نشان میدهد که جراحی چاقی میتواند به کاهش حجم پا در افراد مبتلا به لیپیدما کمک کند.
درمان کامل رفع احتقان میتواند علائم دردناک را تسکین دهد. درمان کامل رفع احتقان شامل موارد زیر است:
- تخلیه لنفاوی دستی. نوعی ماساژ که از حرکات پمپاژ ملایم و ریتمیک برای تحریک جریان لنف در اطراف نواحی مسدود شده به سمت رگهای سالم استفاده میکند، جایی که میتواند به سیستم وریدی تخلیه شود. این به تسکین درد و جلوگیری از فیبروز کمک میکند.
- فشردهسازی. استفاده از باندهای کشی یا جوراب شلواری، شورت یا شلوارک اسپندکس سفارشی برای افزایش فشار بافت در پاهای متورم و کاهش احتمال تجمع مجدد مایع.
- ورزش. به کاهش تجمع مایعات، افزایش تحرک و حفظ یا بهبود عملکرد پاهای شما کمک میکند.
- مراقبت کامل از پوست و ناخن. در صورت ابتلا به لیپیدما همراه با تورم، به کاهش خطر زخم و عفونت کمک میکند.
برخلاف چربی ناشی از چاقی، چربی ناشی از لیپیدما اغلب در برابر کاهش وزن از طریق رژیم غذایی، ورزش یا جراحی چاقی مقاوم است ، بنابراین تلاشهای معمول برای کاهش وزن ممکن است روی چربی لیپیدما مؤثر نباشد.
عوارض لیپیدما
تجمع چربی ناشی از لیپیدما میتواند راه رفتن و حرکت را برای شما دشوار کند.
از آنجا که چربی ناشی از لیپیدما میتواند سیستم لنفاوی را مسدود کند، میتواند منجر به لیپو-لنفدم شود، به این معنی که شما هم لیپیدما و هم لنف ادم را در بدن خود دارید.
تجمع چربی همراه با لیپیدما میتواند باعث مشکلات مفصلی، از جمله زانوی ضربدری شود. لیپیدما همچنین ممکن است منجر به کف پای صاف و بیماری وریدی شود .
در کنار عوارض جسمی، لیپیدما میتواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد، زیرا ممکن است به افسردگی، پریشانی در مورد ظاهر شما و احساس خجالت و اضطراب منجر شود.
خلاصه مطلب
لیپیدما زمانی اتفاق میافتد که چربی به طور غیرمعمول در زیر پوست شما توزیع میشود. این بیماری معمولاً در باسن و پاها ظاهر میشود و در نهایت میتواند منجر به درد و سایر مشکلات شود. اگرچه هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما درمان، از جمله تغییر سبک زندگی، دستگاههای فشردهسازی و اقدامات پزشکی، ممکن است برخی از علائم را تسکین دهد. برای تشخیص آن، پزشک ممکن است سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی انجام دهد.
سوالات متداول در مورد لیپیدما
- چگونه بفهمیم که به لیپیدما مبتلا هستیم؟ هیچ آزمایش واحدی نمیتواند لیپیدما را تشخیص دهد، بنابراین پزشک میتواند با گرفتن شرح حال پزشکی و انجام معاینه فیزیکی، که ممکن است شامل لمس بافت نواحی آسیبدیده باشد، آن را تشخیص دهد.
- از کجا بفهمم که لیپیدما دارم یا فقط چربی؟ لیپیدما با چربی طبیعی بدن متفاوت است زیرا میتواند دردناک باشد و زیر پوست ناهموار است. در لیپیدما، تفاوت آشکاری بین اندازه نواحی که تحت تأثیر قرار نمیگیرند و نواحی که تحت تأثیر قرار میگیرند (به عنوان مثال، قسمت بالای بدن در مقابل قسمت پایین بدن) نیز وجود دارد.
- آیا میتوان چربی لیپیدما را از دست داد؟ درمانهای تهاجمیتر، مانند لیپوساکشن و جراحی چاقی ، میتوانند چربی را از بین ببرند. سایر درمانها، مانند برنامه ورزشی و جورابهای فشاری، میتوانند به علائم لیپیدما کمک کنند.
- آیا لیپیدما قابل اصلاح است؟ هیچ درمانی برای لیپیدما وجود ندارد. در برخی افراد، لیپیدما خفیف است و پیشرفت نمیکند. در برخی دیگر علائم به مرور زمان بدتر میشود. تشخیص زودهنگام میتواند به جلوگیری از عوارض ناشی از این بیماری کمک کند.
