آنچه در این مطلب خواهید خواند
آن پسر کوچولو با زانوهای زخمی و لبخند بامزه دیگر کوچولو نیست. شاید باورش سخت باشد، اما پسر شما ۱۵ ساله است. احتمالاً سال اول دبیرستان است.
یک نوجوان ۱۵ ساله دیگر کودک نیست، اما هنوز بزرگسال هم نیست.
این دوران، زمان تغییرات فیزیکی است، اما همچنین زمان رشد فکری، اجتماعی و عاطفی بزرگی نیز میباشد. اگرچه این دوران از پسری به پسر دیگر بسیار متفاوت است، اما نقاط عطف مشترکی برای جستجو وجود دارد.
رشد فیزیکی
در این سن، پسران ۱۵ ساله به رشد خود ادامه میدهند. آنها:
- زیاد غذا میخورند و تقریباً همیشه گرسنه هستند
- قد بلندتر و عضلانیتر شوید
- به خواب زیاد نیاز دارید
- ممکن است دست و پا چلفتی باشند زیرا در حال رشد هستند
تغییرات جنسی:
- آلت تناسلی و بیضههای بزرگتر که شروع به تولید اسپرم میکنند
- موهای ناحیه تناسلی، سپس موهای زیر بغل و صورت
- صدای بمتر
- سیب آدم بزرگتر
افکار پیچیدهتر
کودکان خردسال فقط به آنچه در حال حاضر اتفاق میافتد فکر میکنند. اما در سن ۱۵ سالگی، یک پسر میتواند به روشهای پیچیدهتری فکر کند. به دنبال پسری باشید که:
- شروع به تعیین اهداف برای آینده می کند
- برای موقعیتهای «چه میشد اگر» برنامهریزی کند
- بیشتر خودشان تصمیم بگیرند
- حس تشخیص درست و غلط را در خود پرورش دهد
- اشتیاق به چیزی و علایق عمیقتر را در خود پرورش دهد
- اثرات رفتارشان را درک کند
رشد عاطفی و اجتماعی
نوجوانان در این سن به دنبال هویت هستند — حسی از اینکه چه کسی هستند. آنها میخواهند کنترل بیشتری داشته باشند و مستقلتر باشند. پسر ۱۵ ساله شما همچنین ممکن است:
مطالب بیشتری برای شما داریم
موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعهای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.
- فکر کند دوستان از خانواده مهمتر هستند
- زمان کمتری را با والدین و زمان بیشتری را با دوستان یا به تنهایی بگذراند
- دوست دارد بیشتر بحث کند و کمتر حرف بزند
- چیزها را عمیقاً حس کند
- سعی کند احساسات خودشان را درک کند
- غمگین یا افسرده شود؛ این میتواند منجر به مشکلاتی در مدرسه، مصرف مواد مخدر، روابط جنسی پرخطر و سایر رفتارها شود.
آنها را ایمن نگه دارید
نوجوانان در سنین ۱۵ تا ۱۹ سال، میزان مرگ و میر بالاتری نسبت به کودکان خردسال دارند. علل اصلی آن تصادفات رانندگی، قتل و خودکشی است. طبق آمار در برخی از کشورها، حدود یک چهارم از کودکان ۱۲ تا ۱۷ ساله مواد مخدر مصرف کردهاند.
این قوانین اساسی میتواند به پسر شما کمک کند تا در امان بماند:
- در فضای آنلاین و هنگام استفاده از رسانههای اجتماعی مراقب باشید. قوانین مربوط به استفاده از رسانهها و بازیها، از جمله به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی را تقویت کنید.
- هنگام دوچرخهسواری، اسکیت یا اسکیتبورد از تجهیزات ایمنی استفاده کنید.
- از قوانین خانواده و قانون در مورد مصرف سیگار و مواد مخدر پیروی کنید.
چگونه میتوانید کمک کنید
به عنوان والدین، میتوانید کارهای زیادی برای کمک به پسر نوجوان خود انجام دهید. وقتی آنها هستند، آماده صحبت کردن باشید – نه تلفن، نه تلویزیون، فقط شما دو نفر. آرام گوش دهید و سعی کنید دیدگاه آنها را درک کنید. سپس نظر خود را ارائه دهید. به آنچه میگویند نخندید یا مسخره نکنید.
راههای دیگر برای کمک:
- وقتی کاری را خوب انجام میدهند، به آنها اطلاع دهید.
- آنها را تشویق کنید که در تصمیمگیریهای خانوادگی مشارکت داشته باشند.
- به دوستان، مدرسه و فعالیتهایشان علاقه نشان دهید.
- برای استفاده از تلفن، دستگاهها و رسانههای اجتماعی قوانینی وضع کنید.
- به آنها کمک کنید تا فشار همسالان را درک کنند. این فشار میتواند خوب یا بد باشد.
- پسرتان را تشویق کنید که داوطلب شود و به دیگران اهمیت بدهد.
- به آنها حریم خصوصی بدهید.
- الگوی خوبی برای انتخابهایتان در مورد خواب، غذا و ورزش باشید.
به علائم خودکشی توجه کنید. اگر پسر شما موارد زیر را داشته باشد، ممکن است در معرض خطر باشد:
- صحبت در مورد خودکشی یا مرگ
- صحبتهایی در مورد نبودن در آینده
- چیزهایی را که دوست دارند، میبخشد
- مصرف سیگار یا مواد مخدر
- قبلاً خودکشی کرده است
اگر فکر میکنید احتمال خودکشی وجود دارد، پسرتان را تنها نگذارید. فوراً کمک بگیرید.
مراحل مهم برای ادامه مسیر بزرگسالی
در ۱۵ سالگی، پسرتان برای عبور از خیابان به کمک شما نیاز ندارد. اما در مسیر بزرگسالی به راهنمایی شما نیاز دارد. اگر نگران او هستید، با پزشک یا مشاور مدرسه صحبت کنید.
