خبرهای برگزیده

سالمندی همراه با فیبرومیالژیا: چگونه آنچه را که می‌توانید کنترل کنید

سالمندی همراه با فیبرومیالژیا: چه انتظاری باید داشت درد مفاصل و عضلات، چالش‌های حرکتی، کیفیت پایین خواب و کاهش توانایی‌های ذهنی از جمله علائم فیبرومیالژیا هستند. این موارد همچنین از نشانه‌های طبیعی فرایند سالمندی محسوب می‌شوند. فیبرومیالژیا یک بیماری پیشرونده نیست، بنابراین لزوماً با افزایش سن بدتر نمی‌شود. با این […]
خبرهای برگزیده

۹ عادت نادرست برای عضلات

آیا عادت‌های بد مانع عضله‌سازی شما شده‌اند؟ ساختن عضله به تلاش، زمان و زحمت زیادی نیاز دارد، اما نتیجه آن ارزشمند است: افزایش قدرت، کاهش چربی بدن و بهبود توانایی بدن در سوزاندن کالری. اگر با وجود تمرین در باشگاه، پیشرفت محسوسی مشاهده نمی‌کنید، ممکن است عادت‌های نادرست عامل اصلی […]
خبرهای برگزیده

ده نوشیدنی مؤثر در کاهش درد و التهاب

التهاب چیست؟ هنگامی که بدن دچار آسیب یا عفونت می‌شود، سیستم ایمنی با فعال‌سازی فرایند التهاب پاسخ می‌دهد. اگرچه التهاب با درد و ناراحتی همراه است، اما بخش مهمی از روند ترمیم به شمار می‌رود، زیرا باعث افزایش جریان خون و ورود سلول‌های ایمنی به محل آسیب یا عفونت می‌شود.با […]
خبرهای برگزیده

آیا به آلرژی‌های زمستانی مبتلا هستید؟

اگر به گرده گیاهان حساسیت دارید، ممکن است با سرد شدن هوا علائم شما کاهش یابد. اما در صورتی که دچار آلرژی‌های داخل محیط خانه، مانند حساسیت به کپک و کنه‌های گردوغبار باشید، احتمال دارد در فصل زمستان—زمانی که مدت بیشتری را در فضای بسته سپری می‌کنید—علائم آلرژی شما تشدید […]
صفات و بیماری ها

علائم اختلالات سیستم ایمنی

اختلالات سیستم ایمنی چیست؟ سیستم ایمنی بدن وظیفه دارد با عوامل بیماری‌زا مقابله کند و به ترمیم بدن کمک نماید. با این حال، این سیستم ممکن است دچار اختلال شود و به‌صورت ضعیف یا کم‌کار، بیش‌فعال یا حتی به اشتباه علیه بافت‌های خود بدن عمل کند. اختلالات سیستم ایمنی می‌توانند […]
صفات و بیماری ها

مواد شیمیایی که در صورت ابتلا به اگزمای شدید باید از آن‌ها اجتناب کرد

با وجود اینکه بیش از ده‌ها میلیون نفر در دنیا به اگزما مبتلا هستند، هنوز نکات زیادی درباره این بیماری ناشناخته باقی مانده است. یکی از یافته‌های مهم پژوهش‌های جدید این است که اگزما بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی است که پیش‌تر تصور می‌شد. این موضوع تا حدی به این […]
خبرهای برگزیده

آنچه باید درباره تغذیه و سلامت مغز بدانید

رژیم غذایی شما بر کل بدن و به‌ویژه بر مغز تأثیر می‌گذارد. برخی مواد غذایی و ریزمغذی‌ها به حفظ سلامت مغز کمک می‌کنند تا بتواند به‌طور مؤثر عملکردهای بدن را هدایت کند. مواد غذایی چگونه به مغز کمک می‌کنند؟ در میان همه اندام‌ها، مغز بیشترین میزان انرژی را مصرف می‌کند. […]
بینایی

نورورتینوپاتی حاد ماکولا: آنچه باید بدانید

نورورتینوپاتی حاد ماکولا (AMN) یک بیماری نادر است که در آن به طور ناگهانی نقاط کور یا تاری دید در یک یا هر دو چشم ایجاد می‌شود. اگرچه این لکه‌ها ممکن است در ناحیه‌ای که تحت تأثیر قرار می‌دهند، بینایی شما را مختل کنند، اما بینایی را در آن ناحیه مسدود نمی‌کنند […]
بینایی

سندرم هورنر

سندرم هورنر چیست؟ سندرم هورنر یک بیماری نادر است که باعث ایجاد مشکلاتی در صورت و چشم شما در یک طرف بدن می‌شود. به آن سندرم هورنر-برنارد یا فلج چشمی-سمپاتیک نیز گفته می‌شود. این بیماری عصبی است، به این معنی که با سیستم عصبی بدن شما مرتبط است. برخی از […]
بینایی

سندرم دوئن چیست؟

سندرم دوئن که با نام‌های سندرم انقباض دوئن یا سندرم استیلینگ-ترک نیز شناخته می‌شود، یک اختلال نادر چشمی است که برخی افراد با آن متولد می‌شوند. در این اختلال، عضلات و اعصاب اطراف چشم به خوبی با هم کار نمی‌کنند و این امر مانع از حرکت صحیح آن می‌شود. این اتفاق زمانی […]
بینایی

سندرم شکوه صبحگاهی چیست؟

سندرم شکوه صبحگاهی (MGS-Morning Glory Syndrome) یک نقص مادرزادی است که بر عصب چشم تأثیر می‌گذارد و باعث ضعف بینایی می‌شود. این سندرم به دلیل شباهت ویژگی‌های این نقص به گل شکوه صبحگاهی، به این نام نامگذاری شده است.  سندرم شکوه صبحگاهی نسبتاً نادر است، زیرا از هر ۱۰۰۰۰۰ نفر، […]
بینایی

دیستروفی ماکولار شبکیه: آنچه باید بدانید

دیستروفی ماکولار شبکیه یک اختلال ژنتیکی نادر چشم است که باعث از دست دادن بینایی می‌شود. دیستروفی ماکولار شبکیه بر پشت چشم یا شبکیه تأثیر می‌گذارد. این بیماری منجر به آسیب سلولی در ناحیه‌ای به نام ماکولا می‌شود که نحوه دیدن آنچه در مقابل شماست را کنترل می‌کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، […]
بینایی

بیماری کوتس چیست؟

بیماری کوتس یک بیماری چشمی است که در نهایت می‌تواند منجر به نابینایی شود. این اختلال نادر اولین بار توسط جورج کوتس در سال ۱۹۰۸ توصیف شد. این بیماری با مشکلاتی در رگ‌های خونی چشم مشخص می‌شود.  چه چیزی باعث بیماری کتس می‌شود؟ بیماری چشم کتس یک بیماری ایدیوپاتیک محسوب می‌شود. محققان […]
بینایی

ناهنجاری پیترز چیست؟

ناهنجاری پیترز یک بیماری نادر است که چشم‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد . این بیماری قبل از تولد به دلیل جهش ژنتیکی ایجاد می‌شود. افرادی که با این بیماری متولد می‌شوند، به دلیل لکه‌های کدر روی قرنیه، عنبیه و عدسی چشم، مشکلات بینایی را تجربه می‌کنند.  درمان‌هایی برای کاهش علائم وجود […]
صفات و بیماری ها

سندرم برف بصری چیست؟

سندرم برف بصری (Visual Snow Syndrome) یک اختلال نادر است که باعث ایجاد یک اختلال بینایی مداوم می‌شود که کل میدان دید را دربر می‌گیرد. این سندرم با پدیده‌ای به نام «نویز یا استاتیک بینایی» مشخص می‌شود که به صورت نقاط بسیار ریز و سوسوزننده ظاهر می‌گردد. این نقاط می‌توانند […]
بینایی

شبکیه: آنچه باید بدانید

چشمان شما بخش نسبتاً کوچکی از بدن شما هستند، اما فوق‌العاده پیچیده‌اند. چشمان شما پر از ده‌ها بخش مختلف است که همه آنها با هم کار می‌کنند تا بینایی شما را ایجاد کنند. یکی از مهمترین قسمت‌های چشم، شبکیه است. شبکیه چیست؟ شبکیه لایه‌ای از سلول‌ها است که در پشت کره […]
بینایی

رتینیت

رتینیت بیماری است که با آسیب رساندن به شبکیه – بافت حساس به نور در پشت چشم شما – بینایی را تهدید می‌کند. اگرچه هیچ درمانی وجود ندارد، اما اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از بینایی خود و استفاده حداکثری از بینایی خود انجام دهید. انواع رتینیت رتینیت پیگمنتوزا (RP). این بیماری گروهی […]
بینایی

رتینوپاتی سروز مرکزی چیست؟

رتینوپاتی سروز مرکزی (یا CSR، که با نام کوریورتینوپاتی سروز مرکزی یا CSCR نیز شناخته می‌شود)، یک بیماری چشم، به ویژه شبکیه است. این بیماری ناشی از تجمع مایع در زیر مرکز شبکیه است: یعنی ماکولا. این مایع از مشیمیه، یک لایه رگ خونی واقع در زیر شبکیه، نشت می‌کند. نشت این […]
بینایی

غشای اپی‌رتینال چیست؟

غشای اپی‌رتینال (Epiretinal Membrane – ERM) یک بیماری چشمی است که در آن لایه‌ای از سلول‌ها روی سطح داخلی شبکیه تشکیل می‌شود. این لایه سلولی «غشا» نامیده می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به این عارضه تا زمانی که در جریان یک معاینه معمول چشم تشخیص داده نشود، از وجود آن […]
بینایی

رتینوشیسیس چیست؟

رتینوشیسیس (Retinoschisis) به جدا شدن لایه‌های شبکیه گفته می‌شود. شبکیه بافتی است که در قسمت داخلی و خلفی چشم قرار دارد و آنچه را که می‌بینید به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل می‌کند تا به مغز ارسال شوند. هنگامی که شبکیه دچار شکاف می‌شود، برجستگی‌های کوچکی به نام کیست بین لایه‌ها تشکیل […]