آنچه در این مطلب خواهید خواند
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) میتوانند تأثیرات جدی بر سلامت و تندرستی شما داشته باشند. ما در حال یادگیری این هستیم که این شرایط ممکن است بیش از آنچه قبلاً تصور میشد، مشترکات داشته باشند — اگر یکی از آنها را دارید، احتمال ابتلا به دیگری نیز بسیار بیشتر است.
آنها یک رابطه «دو طرفه» دارند، به این معنی که هر یک میتواند بر دیگری تأثیر بگذارد.
برخی مطالعات نشان دادهاند که وقتی ADHD دارید، چهار برابر بیشتر احتمال دارد که به PTSD نیز مبتلا شوید. و وقتی PTSD دارید، دو برابر بیشتر احتمال دارد که به ADHD مبتلا شوید.
علائم آنها میتواند یکسان به نظر برسد و میتواند تغییرات مشابهی در مغز شما ایجاد کند. در نتیجه، محققان در حال بررسی ارتباطات احتمالی بین ADHD و PTSD هستند. آنها همچنین در حال بررسی این موضوع هستند که آیا برخی از درمانهای مشابه میتوانند به هر دو بیماری کمک کنند یا خیر.
لینک: نگاهی دقیقتر
ممکن است پس از وقوع رویدادهای آزاردهنده یا آسیبزا برای خودتان، یا پس از مشاهده یا اطلاع از وقوع آنها برای شخص دیگری، دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شوید. برخی از نمونهها شامل محیطهای خشونتآمیز، غفلت شدید، کودکآزاری، تصادفات، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی است.
اگر اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) دارید، ممکن است در تمرکز، بیش فعالی و رفتار تکانشی مشکل داشته باشید. علائم معمولاً در دوران کودکی شروع میشوند، اما میتوانند تا بزرگسالی نیز ادامه یابند.
از آنجا که احتمال ابتلای کهنه سربازان نظامی به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بیشتر از غیرنظامیان است، محققان در حال مطالعه آنها هستند به این امید که اطلاعات بیشتری در مورد ارتباط بین اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) کسب کنند. حدود 30 درصد از کهنه سربازانی که در منطقه جنگی خدمت کردهاند، دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستند. اما از آنجایی که اکثر آنها به آن مبتلا نمیشوند، دانشمندان فکر میکنند عوامل دیگری نیز در ابتلای افراد به اختلال استرس پس از سانحه نقش دارند.
آنها دریافتهاند که افراد مبتلا به اختلال روانی دیگری مانند ADHD (اختلال کمتوجهی-بیشفعالی) بیشتر احتمال دارد که به PTSD نیز مبتلا شوند. اما ADHD بزرگسالان اغلب در آزمونهای ورودی ارتش بررسی نمیشود، بنابراین اعضای خدماتی که به آن مبتلا هستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ADHD باشند.
همچنین، تخمین زده میشود که ۷۰٪ از کل بزرگسالان، چه نظامی و چه غیرنظامی، حداقل یک رویداد آسیبزا در زندگی خود داشتهاند. اما تنها ۲۰٪ از آنها به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مبتلا میشوند. و تنها نیمی از این افراد درخواست کمک میکنند.
متخصصان همچنین میدانند که افراد مبتلا به ADHD و PTSD بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی، اختلالات رفتاری، هراسهای اجتماعی و اختلال اضطراب فراگیر هستند .
علائم مشترک و سایر شباهتها
در میان شباهتهای ADHD و PTSD، میدانیم که هر دو میتوانند باعث موارد زیر شوند:
- تحریک پذیری
- بیقراری
- مشکل در تمرکز
- رفتار تکانشی
- واکنش شدید به وحشت زدگی
- حواسپرتی
- افسردگی
- مشکلات خواب
- مشکلات حافظه
دانشمندان همچنین دریافتهاند که هر دو باعث ایجاد تغییراتی در قشر جلوی مغز شما میشوند، ناحیهای از مغز که مسئول توجه، تکانش، برنامهریزی و سایر رفتارها است. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) میتوانند سطوح غیرطبیعی هورمونهایی را ایجاد کنند که پاسخ “جنگ یا گریز” شما را تحریک میکنند. برخی مطالعات نشان میدهد که بین این دو بیماری ارتباط ژنتیکی وجود دارد.
تشخیص ADHD و PTSD
وقتی اختلالات روانی با علائم مشابه دارید، تشخیص قطعی میتواند دشوار باشد.
به دنبال متخصصی باشید که ADHD و PTSD را تشخیص داده و درمان کند. آنها ممکن است پزشک، مشاور سلامت روان ، پرستار، دستیار پزشک یا سایر متخصصان باشند. آنها به رد هرگونه بیماری دیگری که ممکن است باعث علائم شما شود، کمک خواهند کرد.
آنها همچنین در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله آسیبهای فعلی یا گذشته، سوال خواهند کرد. صحبت در مورد این موضوع با آنها مهم است، حتی اگر انجام این کار ناراحت کننده باشد. آنها در مورد مدرسه، محل کار، مصرف مواد مخدر یا الکل، خانواده و زندگی اجتماعی شما از شما سوال خواهند کرد. این اطلاعات به آنها کمک میکند تا الگوهایی را که میتوانند در ADHD رایج باشند، تشخیص دهند. اگر شما را برای PTSD معاینه میکنند، در مورد هرگونه آسیبی که ممکن است باعث علائم شما شود نیز از شما سوال خواهند کرد.
درمان ADHD و PTSD
درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) معمولاً شامل رواندرمانی است که میتواند به شما کمک کند یاد بگیرید چگونه با علائم خود کنار بیایید و چگونه سایر مشکلات خود مانند افسردگی، اضطراب یا سوءمصرف مواد مخدر و الکل را درمان کنید. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب را برای کاهش علائم PTSD شما تجویز کند.
محققان میخواهند بدانند که آیا درمان ADHD شما میتواند به بهبود PTSD شما نیز کمک کند یا خیر. برخی مطالعات نشان دادهاند که داروهای محرک مورد استفاده برای درمان ADHD، مانند متیل فنیدیت، ممکن است علائم PTSD را در برخی افراد بهبود بخشند. در یک مطالعه کوچک، شرکتکنندگان در مراحل اولیه علائم PTSD کمتری داشتند و بهبود آنها در طول درمان ۱۲ هفتهای ادامه داشت. اما تحقیقات کافی برای اثبات کمک داروهای ADHD به PTSD انجام نشده است و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
