مشکلات خواب

اگر فرزند شما مبتلا به ADHD است ، ممکن است سطح ماده شیمیایی مغز به نام دوپامین در او پایین باشد. این بخشی از ترکیبی از ژن‌ها، محیط و عملکرد مغز است که متخصصان معتقدند ممکن است باعث ADHD شود. دوپامین چیست؟ این نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که پیام‌ها را بین اعصاب و مغز […]

هر کسی برای اینکه در طول روز احساس بهره‌وری و سرزندگی داشته باشد، به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارد. اما افراد مبتلا به ADHD اغلب در به خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارند. از آنجا که احساس خستگی می‌کنید، علائم ADHD شما بدتر می‌شود و این باعث می‌شود که […]

رایج‌ترین درمان برای ADHD، درمان با محرک‌ها است. این داروها می‌توانند تمرکز و دامنه توجه شما را بهبود بخشیده و به کنترل رفتارهای تکانشی کمک کنند. پرکاربردترین محرک و محبوب‌ترین دارو در جهان، کافئین است. این ماده در قهوه، چای، شکلات، نوشابه و سایر غذاها وجود دارد. چند مطالعه به بررسی چگونگی تأثیر کافئین بر علائم […]