باردار شدن
زمان شروع تلاش برای داشتن یک بارداری سالم، قبل از بارداری است. راهکارهایی برای باردار شدن و نحوه آماده شدن برای بارداری را بیاموزید.
- آغاز
- فهرست کارهای قبل از بارداری
- ویتامین‌های دوران بارداری
- بارداری بعد از ۳۵ سالگی
- تست بارداری
- علائم اولیه بارداری
سه ماهه اول
سه ماهه اول
هر مرحله از بارداری مسائل و نگرانی‌های متفاوتی را به همراه دارد. در اینجا نقشه راهی برای سه ماه اول بارداری شما ارائه شده است.
- هفته‌های ۱ تا ۴
- هفته‌های ۵ تا ۸
- هفته‌های ۹ تا ۱۲
- رژیم غذایی سالم دوران بارداری
- ورزش در دوران بارداری
- رابطه جنسی و بارداری
- کدام داروها بی‌خطر هستند؟
- پزشک، همراه بیمار یا ماما؟
- دردها و ناراحتی‌های رایج در دوران بارداری
- تهوع صبحگاهی
- آزمایش‌های سه‌ماهه اول
سه ماهه دوم
سه ماهه دوم بارداری، برای بسیاری از زنان، آسان‌ترین سه ماه بارداری است. اکنون که احساس بهتری دارید و انرژی‌تان افزایش یافته است، برای برنامه‌ریزی برای تولد نوزادتان وقت بگذارید.
- چه انتظاری باید داشت
- هفته‌های ۱۳ تا ۱۶
- هفته‌های ۱۷-۲۰
- هفته‌های ۲۱ تا ۲۵
- افزایش وزن
- سوزش سر دل در بارداری
- کمردرد
- درد رباط گرد
- آزمایش‌های سه ماهه دوم بارداری
سه ماهه سوم
فقط چند هفته دیگر تا زایمان باقی مانده است، اما این بخش از بارداری شما می‌تواند چالش‌برانگیزترین بخش باشد.
- از سه ماهه سوم بارداری چه انتظاری باید داشت
- هفته‌های ۳۱-۳۴
- هفته‌های ۳۵-۴۰
- انقباضات براکستون هیکس
- تصمیم ختنه
- بانک خون بند ناف
- ایجاد یک برنامه برای زایمان
- آزمایش‌های سه‌ماهه سوم
فرآیند زایمان و تولد
در اینجا آنچه را که می‌توانید از شروع زایمان تا روزها و هفته‌های اول با نوزادتان انتظار داشته باشید، آورده شده است.
- چه انتظاری باید داشت
- آیا من در حال زایمان هستم؟
- مراحل زایمان
- گزینه‌های تسکین درد
- القای زایمان
- روش‌های زایمان
- سزارین
- زایمان طبیعی بعد از سزارین
- زایمان طولانی مدت
عوارض بارداری
گاهی اوقات، مادر یا نوزاد در دوران بارداری با مشکلات سلامتی مواجه می‌شوند. مراقبت و آزمایش‌های خوب قبل از زایمان می‌تواند به پیشگیری، تشخیص و کنترل برخی از عوارض بارداری کمک کند.
