آنچه در این مطلب خواهید خواند
ممکن است در دوران بارداری زمانی پیش بیاید که احساس ناخوشی کنید و مطمئن نباشید که آیا میتوانید داروهای بدون نسخه (OTC) معمول خود را مصرف کنید یا خیر. مصرف برخی داروها در دوران بارداری بیخطر است. اما برخی دیگر اینطور نیستند، یا ممکن است اثرات آنها بر کودک شما مشخص نباشد.
وقتی برای تأیید بارداری خود با پزشک ملاقات میکنید، بپرسید که مصرف چه داروهایی مجاز است و برای چه داروهایی باید جایگزین پیدا کنید. پزشک شما خطرات و فواید را میسنجد تا به شما کمک کند بدانید چه چیزی بیخطر است.
همچنین، در مورد هرگونه دارو یا مکمل جایگزین که مصرف میکنید، حتی اگر روی برچسب آن عبارت «طبیعی» نوشته شده باشد، به پزشک خود اطلاع دهید . و اگر در دوران بارداری داروی جدیدی دریافت کردید، مطمئن شوید که افرادی که آنها را تجویز میکنند، از بارداری شما مطلع هستند.
مصرف چه داروهایی در دوران بارداری بیخطر است؟
ویتامینهای دوران بارداری بیخطر هستند و مصرف آنها در دوران بارداری مهم است. در مورد ایمنی مصرف سایر ویتامینها، داروهای گیاهی و مکملها از پزشک خود سوال کنید. بیخطر بودن اکثر داروهای گیاهی و مکملها در دوران بارداری ثابت نشده است.
به طور کلی، در دوران بارداری نباید هیچ داروی بدون نسخهای مصرف کنید، مگر اینکه ضروری باشد.
داروها و درمانهای خانگی زیر در صورت مصرف طبق دستورالعمل روی بستهبندی، هیچ اثر مضر شناختهشدهای در دوران بارداری ندارند. برای اطلاعات بیشتر در مورد ایمنی آنها یا داروهایی که در اینجا ذکر نشدهاند، با پزشک خود تماس بگیرید.
داروهای بیخطر برای مصرف در دوران بارداری*
آلرژی
قبل از مصرف این موارد در سه ماهه اول با پزشک خود مشورت کنید.
سرماخوردگی و آنفولانزا
- استامینوفن ( تیلنول )
- قطره یا اسپری بینی سالین
- غرغره آب/نمک گرم
قبل از مصرف هر داروی دیگری، به خصوص در سه ماهه اول، با پزشک خود مشورت کنید.
یبوست
- کولاس
- متاموسیل
- باسیتراسین
- کرم کمکهای اولیه جی اند جی
- نئوسپورین
- پلیسپورین
بثورات پوستی
*توجه: هیچ دارویی را نمیتوان ۱۰۰٪ بیخطر برای مصرف در دوران بارداری دانست.
چه درمانهای جایگزینی در دوران بارداری ایمن تلقی میشوند؟
نشان داده شده است که برخی از درمانهای جایگزین برای زنان باردار ایمن و مؤثر هستند تا برخی از عوارض جانبی ناراحتکننده بارداری را تسکین دهند. قبل از استفاده از هر یک از آنها، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. و به یاد داشته باشید، وقتی باردار هستید، «طبیعی» همیشه به معنای «ایمن» نیست.
حالت تهوع در اوایل بارداری: طب سوزنی، طب فشاری، ریشه زنجبیل (کپسولهای ۲۵۰ میلیگرمی ۴ بار در روز) و ویتامین B6 (پیریدوکسین، ۲۵ میلیگرم دو یا سه بار در روز) به خوبی عمل میکنند. نوشیدن شربت غلیظ از داخل یک قوطی هلو، گلابی، میوههای مخلوط، آناناس یا برشهای پرتقال نیز ممکن است مفید باشد.
کمردرد: کایروپراکتیک بهترین سابقه را دارد. گزینه دیگر ماساژ است، اما مهم است که مطمئن شوید ماساژ درمانگر شما به اندازه کافی در ماساژ قبل از زایمان آموزش دیده است.
چرخاندن جنین در وضعیت بریچ: ورزش و هیپنوتیزم ممکن است کمک کننده باشد.
تسکین درد در زایمان: اپیدورالها بیشترین تأثیر را دارند، اما غوطهوری در حمام آب گرم نیز میتواند تنش را تسکین دهد. تکنیکهای آرامش و تنفس، حمایت عاطفی و خود هیپنوتیزم به طور گسترده در زایمان استفاده میشوند. طب سوزنی نیز میتواند برای برخی از زنان مؤثر باشد.
از چه درمانهای جایگزین باید در دوران بارداری اجتناب کرد؟
مواد زیر در فرمولاسیون غلیظ (نه به عنوان ادویه در پخت و پز) ممکن است به کودک شما آسیب برساند. تصور میشود که برخی از آنها باعث نقص مادرزادی میشوند و به طور بالقوه زایمان زودرس را تشویق میکنند.
از مصرف این مکملهای خوراکی خودداری کنید: آربور ویتا، ریشه بث، کوهوش سیاه، کوهوش آبی، کاسکارا، توت درخت پاکدامن، آنجلیکای چینی (دونگ کوای)، گنه گنه، پوست ریشه پنبه، گل مینا، جینسینگ، گلدن سیل، ارس، کاوا کاوا، شیرین بیان، زعفران علفزار، پونه، ریشه پوک، سداب، مریم گلی، مخمر سنت جان، سنا ، ریشه لغزنده، تانسی، گل صد تومانی سفید، افسنطین، بومادران، ترشک زرد و ویتامین A (دوزهای زیاد میتواند باعث نقص مادرزادی شود).
از این روغنهای ضروری آروماتراپی اجتناب کنید: روغن سوسن، برنجاسف، پونه، مریم گلی، وینترگرین، ریحان، زوفا، مر، مرزنجوش و آویشن.
در صورت شک در مورد هرگونه دارو، مکمل یا درمانی، قبل از مصرف یا استفاده از آن، با پزشک خود مشورت کنید.
