بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۳ تا ۱۶

هفته سیزدهم

کودک: کودک شما به سرعت در حال رشد است! چشم‌ها در حال قرارگیری در موقعیت مناسب هستند، مچ پا و مچ دست شکل گرفته‌اند و اگرچه سر هنوز به طور نامتناسبی بزرگ است، اما بقیه بدن شروع به رشد می‌کند. در این هفته، روده‌های کودک شما به جایی که به آن تعلق دارند، برگشته‌اند. کودک شما مایع آمنیوتیک را می‌بلعد و آن را در بدن خود جذب می‌کند. ستون فقرات کودک می‌تواند خم شود و حرکات بزرگ را آسان‌تر کند. اگر فکر می‌کنید ممکن است دوقلو باردار باشید، سونوگرافی این هفته ممکن است آن را تأیید کند!

مادر باردار: ممکن است در چند ماه آینده انرژی بیشتری داشته باشید و بهترین احساس را داشته باشید. رحم شما خیلی بزرگ شده است. اکنون لگن شما را پر کرده و شروع به رشد به سمت بالا و شکم شما کرده است. احتمالاً مانند یک توپ نرم و صاف احساس می‌شود. اگر هنوز به دلیل حالت تهوع صبحگاهی وزن اضافه نکرده‌اید، با بهتر شدن حال خود متوجه خواهید شد. ممکن است با کشیده شدن رباط‌های گرد خود، در شکم خود احساس کشیدگی کنید. با شروع سه ماهه دوم بارداری، خطر سقط جنین کاهش می‌یابد. اگر لثه‌های شما به دلیل هورمون‌ها متورم و خونریزی می‌کنند، مسواک نرم‌تری را امتحان کنید.

نکته این هفته: پیشنهاد دهید همسرتان با شما به معاینه بیاید. آنها ممکن است از شنیدن صدای قلب جنین لذت ببرند.

هفته چهاردهم

کودک: گوش‌های کودک شما از گردن به طرفین سر منتقل می‌شوند و گردن بلندتر و چانه برجسته‌تر می‌شود. ویژگی‌های صورت و اثر انگشت منحصر به فرد او، همگی وجود دارند. کودک شما شروع به پاسخ دادن به محرک‌های خارجی می‌کند. اگر شکم شما را لمس کنند، سعی می‌کند خود را رها کند. کودک مایع آمنیوتیک را می‌بلعد و آن را به صورت ادرار دفع می‌کند. آنها هنوز جایی برای شناور شدن در اطراف رحم شما دارند. طحال کودک شما رشد گلبول‌های قرمز خون را بر عهده خواهد گرفت. از سر تا کفل، کودک شما تقریباً به اندازه یک فلفل دلمه‌ای است – 3.5 اینچ.

مادر باردار: احتمالاً اکنون لباس‌های بارداری پوشیده‌اید. پوست و عضلات شما برای جا دادن به کودک در حال رشد، شروع به کشیده شدن می‌کنند. ممکن است متوجه یبوست شوید، زیرا هورمون‌های بارداری روده را شل می‌کنند. ممکن است بزاق بیشتری ترشح کنید. در صورت بروز مشکل، به پزشک خود اطلاع دهید. رگ‌های عنکبوتی کوچک ممکن است روی پاها یا صورت شما ظاهر شوند. آنها پس از زایمان محو می‌شوند. رگ‌های عنکبوتی کوچک ممکن است روی پاها یا صورت شما ظاهر شوند. آنها پس از زایمان محو می‌شوند.

نکته هفته: سعی کنید با ورزش متوسط، نوشیدن مایعات فراوان و خوردن میوه و سبزیجات فراوان، یبوست را برطرف کنید.

 

هفته ۱۵

کودک: کودک شما، از سر تا پاشنه، به اندازه یک سیب‌زمینی بزرگ به رنگ قهوه‌ای روشن است – 15.5 سانتی‌متر. او با موهای بسیار نازکی به نام لانوگو پوشیده شده است که معمولاً هنگام تولد می‌ریزد. ابروها و موهای بالای سر شروع به رشد می‌کنند، استخوان‌ها سخت‌تر می‌شوند و کودک حتی ممکن است انگشت شست خود را بمکد. اندام‌های او اکنون کاملاً شکل گرفته‌اند و به رشد خود ادامه خواهند داد. شما ممکن است بتوانید این هفته با سونوگرافی با وضوح بالا جنسیت کودک را تشخیص دهید!

مادر باردار: رحم شما احتمالاً حدود ۳ تا ۴ اینچ زیر ناف قابل لمس است. در پنج هفته آینده، آزمایش خونی به نام آزمایش غربالگری چهارگانه برای کمک به غربالگری سندرم داون به شما پیشنهاد می‌شود. می‌توانید با پزشک خود در مورد آزمایش‌های دوران بارداری که ممکن است بخواهید انجام دهید، صحبت کنید. اگر حالتان بهتر باشد، ممکن است بیشتر به رابطه جنسی علاقه داشته باشید. احتمالاً به طور متوسط حدود ۱۵ پوند وزن اضافه کرده‌اید. اکنون شروع به افزایش وزن بیشتری خواهید کرد – حدود ۱ تا ۲ پوند در هفته.

نکته هفته: یاد بگیرید که به پهلوی چپ بخوابید — گردش خون شما به این شکل بهتر است. می‌توانید بالش‌هایی را پشت سر و بین پاهایتان قرار دهید. برخی از بالش‌های بارداری از کل بدن شما پشتیبانی می‌کنند.

هفته شانزدهم

کودک: ممکن است بتوانید ضربان قلب کودک را در مطب پزشک بشنوید. موهای نازک، لانوگو، ممکن است روی سر او در حال رشد باشد. دست‌ها و پاها در حال حرکت هستند و سیستم عصبی در حال کار است. کودک شما می‌تواند حرکات آهسته چشم را پشت پلک‌های بسته انجام دهد. کوچولوی شما می‌تواند حتی بیشتر حرکت کند و دست‌ها و پاهایش را خم کند! استخوان‌ها سفت می‌شوند؛ کلسیم باعث می‌شود که در سونوگرافی سفید روشن به نظر برسند. کودک شما، از سر تا پاشنه پا، به اندازه یک هویج است – 12 سانتی‌متر.

مادر باردار: طی چند هفته آینده، ممکن است شروع به احساس حرکت کودک خود کنید که به آن “حرکت جنین” می‌گویند. این حرکت اغلب مانند یک حباب گاز یا حرکت لرزان ظریف احساس می‌شود. از آنجایی که این اتفاق به طور منظم‌تری رخ می‌دهد، متوجه خواهید شد که این کودک شماست. بدن شما از بسیاری جهات دیگر در حال تغییر است. افزایش حجم خون برای حمایت از کودک در حال رشد شما ممکن است باعث خونریزی بینی شود و ممکن است متوجه شوید که رگ‌های پای شما آشکارتر می‌شوند. خبر خوب: از آنجا که رحم شما در حال تغییر است، ممکن است مجبور نباشید زیاد ادرار کنید.

نکته هفته: اگر رگ‌های پایتان برآمده شده است، می‌توانید جوراب‌های ساق بلند بپوشید، هر زمان که می‌توانید پاهایتان را بالا قرار دهید و برای بهبود جریان خون ورزش کنید.

تغییرات کودک در طول سه ماهه دوم

نگاهی اجمالی به ظاهر کودک خود، هفته به هفته تا هفته ۲۷، بیندازید.

چه اتفاقی در درون شما می‌افتد؟

انگشتان دست و پای کودک شما به خوبی مشخص شده‌اند؛ پلک‌ها، ابروها، مژه‌ها، ناخن‌ها و موهای او شکل گرفته‌اند. دندان‌ها و استخوان‌ها متراکم‌تر می‌شوند. کودک شما حتی می‌تواند انگشت شست خود را بمکد، خمیازه بکشد، بدن خود را بکشد و شکلک دربیاورد.

اندام‌های تناسلی و تناسلی کودک اکنون کاملاً رشد کرده‌اند و پزشک شما می‌تواند با سونوگرافی تشخیص دهد که آیا پسر یا دختر دارید. هنوز لازم نیست جنسیت کودک را بفهمید -این به خودتان بستگی دارد.