سلامت روان بخش جداییناپذیر از سلامت کلی انسان است و بر احساسات، افکار، رفتار و کیفیت روابط فرد تأثیر مستقیم دارد. داشتن سلامت روانی مطلوب به فرد کمک میکند با چالشهای زندگی روزمره کنار بیاید، تصمیمهای درست بگیرد و ارتباطات سالم برقرار کند. اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی میتوانند این تعادل را بر هم بزنند و نیازمند تشخیص و مداخله تخصصی هستند. توجه به سلامت روان شامل مراقبتهای پیشگیرانه، حمایتهای اجتماعی، سبک زندگی سالم، رواندرمانی و در صورت نیاز دارودرمانی میشود. ارتقای آگاهی عمومی و کاهش انگ اجتماعی از مهمترین عوامل در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه در حوزه سلامت روان است.
ADHD
درمانهای طبیعی برای ADHD
۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمانهای طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر تأثیر کمی دارند. ۲ / ۱۱ اثبات شده: رفتار درمانی شما میتوانید با یک درمانگر یا مربی […]
