درخواست کمک
A

چگونه در مورد اعتیاد درخواست کمک کنیم

اگر به فکر درخواست کمک برای ترک اعتیاد به مواد مخدر یا الکل هستید، تبریک می‌گویم! این یک گام بزرگ برای رهایی از یک بیماری مزمن و بازگشت به مسیر زندگی عادی است. اعتیاد یک اختلال مغزی طولانی مدت است. برخی از متخصصان آن را «اختلال مصرف مواد» شدید نیز […]
خواب و سوء مصرف مواد
A

ارتباط بین خواب و سوء مصرف مواد

اگر در خوابیدن مشکل دارید، می‌توانید شب‌ها چیزی مصرف کنید که به شما کمک کند. ممکن است با مواد مخدر غیرقانونی، الکل یا دارو «خوددرمانی» کنید. اما سوءمصرف مواد یا ترک مواد مخدر می‌تواند باعث مشکلات خواب شود یا آنها را بدتر کند. و اگر در مصرف یا سوءمصرف مواد مخدر مشکل دارید، مشکلات مربوط به […]
اعتیاد و تغذیه
A

اعتیاد و تغذیه

اگر اختلال مصرف مواد دارید، چه شامل نوشیدن الکل باشد و چه مواد مخدر، ممکن است دچار کمبود برخی از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی باشید. در واقع، حتی سیگار کشیدن نیز بدن شما را از مواد مغذی مهم محروم می‌کند. اعتیاد می‌تواند باعث شود که شما خیلی کم غذا بخورید یا غذاهایی […]
غربالگری اختلالات مصرف مواد
A

غربالگری اختلالات مصرف مواد چگونه انجام می‌شود؟

اگر شما یا کسی که از او مراقبت می‌کنید علائم اختلال مصرف مواد را نشان می‌دهد، احتمالاً سوالاتی دارید. ممکن است از خود بپرسید: چگونه می‌توان فهمید که مصرف مواد مخدر یا الکل چه زمانی خطرناک است؟ و چه زمانی از مرز آسیب‌زایی عبور کرده است؟ خوشبختانه، ابزارهای غربالگری زیادی […]
اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان
A

اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان

بیماری روانی و اعتیاد اغلب می‌توانند دست در دست هم داشته باشند. حدود نیمی از افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد، افسردگی، اضطراب یا نوع دیگری از بیماری روانی نیز دارند. و نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی در برهه‌ای از زندگی خود به مواد مخدر یا الکل معتاد می‌شوند. پزشکان برای این ترکیب بیماری روانی […]
ژن‌ها و محیط شما
A

اعتیاد به مواد مخدر، ژن‌ها و محیط شما

عوامل زیادی در اعتیاد به مواد مخدر، که به عنوان اختلال مصرف مواد نیز شناخته می‌شود، نقش دارند. چرا برخی افراد به مواد معتاد می‌شوند، در حالی که برخی دیگر نه؟ هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد. احتمال اعتیاد شما هم به ژن‌هایتان و هم به محیط کلی‌تان بستگی دارد. چه عواملی […]
اعتیاد انکار چیست؟
A

اعتیاد: انکار چیست؟

اولین قدم مهم در مقابله با اعتیاد، تشخیص و پذیرش چگونگی تأثیر مصرف الکل و مواد مخدر بر زندگی شماست. اما اگر انکار می‌کنید که آیا مصرف الکل و مواد مخدر واقعاً ناسالم است و برای شما مشکل ایجاد می‌کند، می‌تواند مانع از دریافت کمک شود. یاد بگیرید که چگونه انکار را تشخیص […]
اعتیاد به مواد مخدر
A

اعتیاد به مواد مخدر (اختلال مصرف مواد) چیست؟

درک اعتیاد به مواد مخدر (اختلال مصرف مواد) اعتیاد یک بیماری است که بر مغز، بدن و رفتار شما تأثیر می‌گذارد. این بیماری می‌تواند ترک مصرف مواد را دشوار کند، حتی زمانی که شروع به ایجاد مشکلاتی در زندگی شما می‌کند. هر چه زودتر برای اعتیاد (که به آن اختلال […]
ADHD می‌تواند بدتر شود
A

آیا ADHD می‌تواند بدتر شود؟

سن به خودی خود لزوماً ADHD را بدتر نمی‌کند. نحوه بروز علائم شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. خبر خوب این است که اکثر بزرگسالان می‌توانند زندگی خود را با درمان و داروها به خوبی مدیریت کنند. در اینجا چیزی است که باید بدانید. ADHD چگونه بر بزرگسالان تأثیر می‌گذارد؟ علائم […]
ADHD بزرگسالان در سیاه‌پوستان، بومیان و رنگین‌پوستان
A

ADHD بزرگسالان در سیاه‌پوستان، بومیان و رنگین‌پوستان

تعداد بزرگسالان آمریکایی که به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) مبتلا می‌شوند، بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته است، به طوری که تنها بین سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳، ۳۶ درصد افزایش یافته است. با این حال، وقتی صحبت از گروه‌های قومی و فرهنگی مختلف می‌شود، اعداد همیشه با هم […]
کودک آزاری
A

کودک آزاری

کودک آزاری چیست؟ کودک آزاری به آسیبی اطلاق می‌شود که توسط والدین یا شخص دیگری که مسئول کودک است، مانند یکی از اعضای خانواده، معلم، پرستار بچه، مربی یا دوست، به کودک وارد می‌شود. در برخی کشورها، کودک آزاری را اینگونه تعریف می‌کند: «هرگونه عمل یا قصور اخیر از سوی […]
عوارض جانبی پرخوابی
اختلالات خواب

عوارض جانبی پرخوابی

وقتی صحبت از خواب می‌شود، آیا می‌توان بیش از حد خوابید؟ خواب خوب شبانه برای سلامتی ضروری است، اما بیش از حد خوابیدن نیز می‌تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. خوابیدن بیش از حد با مشکلات پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال شناختی و همچنین خطر بالاتر، مرگ مرتبط است. […]