بایگانی‌های حالت تهوع

آسیب سر

آسیب‌های سر، آسیب‌هایی هستند که به پوست سر، جمجمه یا مغز در اثر ضربه وارد می‌شوند. وقتی این آسیب‌ها مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهند، به آنها آسیب تروماتیک مغزی یا TBI گفته می‌شود. برای اکثر مردم، آسیب‌های سر هنگام ورزش و سایر فعالیت‌های تفریحی، یک خطر قابل قبول محسوب می‌شوند. اما این آسیب‌ها خطرناک […]

اسید لاکتیک ماده‌ای است که بدن شما هنگام استفاده سلول‌هایتان از گلوکز برای انرژی تولید می‌کند. این امر همچنین منجر به تشکیل لاکتات می‌شود. عضلات شما مقدار زیادی اسید لاکتیک تولید می‌کنند، اما هر یک از سلول‌های شما نیز می‌توانند آن را تولید کنند.

اسیدوز لاکتیک و ورزش: آنچه باید بدانید

خرداد 17, 1405 سید طه نوربخش

اسیدوز لاکتیک چیست؟ اسید لاکتیک ماده‌ای است که بدن شما هنگام استفاده سلول‌هایتان از گلوکز برای انرژی تولید می‌کند. این امر همچنین منجر به تشکیل لاکتات می‌شود. عضلات شما مقدار زیادی اسید لاکتیک تولید می‌کنند، اما هر یک از سلول‌های شما نیز می‌توانند آن را تولید کنند. وقتی ورزش می‌کنید، […]

متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند.

آیا ورزش متابولیسم را افزایش می‌دهد؟

خرداد 16, 1405 سید طه نوربخش

متابولیسم چیست؟ متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند. برخی افراد متابولیسم سریع‌تری نسبت به دیگران دارند، به این معنی که بدن آنها کالری را سریع‌تر […]

عفونت پستان (ماستیت): علائم و درمان

خرداد 10, 1405 سید طه نوربخش

ورم پستان چیست؟ ماستیت التهاب پستان است. گاهی اوقات شامل عفونت پستان می‌شود، اما نه همیشه. نام کلی التهاب بافت پستان، ماستیت است. اگر شیر می‌دهید، به آن ماستیت شیردهی یا نفاس می‌گویند. اگر شیر نمی‌دهید، به آن ماستیت غیر شیردهی می‌گویند. ورم پستان بیشتر در والدینی که به نوزاد شیر […]

فیستول واژن

خرداد 8, 1405 سید طه نوربخش

فیستول واژن چیست؟ فیستول واژن یک دهانه غیرمعمول است که واژن شما را به اندام دیگری متصل می‌کند. به عنوان مثال، یک فیستول واژن می‌تواند واژن شما را به موارد زیر متصل کند: علائم فیستول واژن فیستول واژن معمولاً درد ندارد، اما می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند که نیاز به مراقبت پزشکی دارند. […]

درد تخمدان: علل احتمالی، تشخیص و درمان‌ها

اسفند 4, 1404 سید طه نوربخش

تخمدان‌ها بخش مهمی از سیستم تولید مثل زنان هستند. وظیفه آنها دوگانه است. آنها هورمون‌هایی از جمله استروژن را تولید می‌کنند که باعث قاعدگی می‌شوند. عملکرد آنها همچنین آزاد کردن حداقل یک تخمک در هر ماه برای لقاح احتمالی است. تعدادی از بیماری‌های مختلف، از کیست‌ها گرفته تا تومورها، می‌توانند باعث درد تخمدان شوند. تخمدان‌ها در قسمت پایین شکم قرار […]

تخمک گذاری دردناک (Mittelschmerz)

اسفند 2, 1404 سید طه نوربخش

میتل‌اشمرز درد لگن و پایین شکم است که برخی از زنان در طول تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند. تخمک‌گذاری معمولاً در اواسط چرخه‌های قاعدگی منظم رخ می‌دهد؛ از این رو اصطلاح میتل‌اشمرز از کلمات آلمانی به معنای “میانه” و “درد” گرفته شده است. درد تخمک‌گذاری می‌تواند از یک تیر کشیدن خفیف تا ناراحتی شدید متغیر باشد و معمولاً از […]

پریود طبیعی

اسفند 2, 1404 سید طه نوربخش

پریود طبیعی چیست؟ یک پریود طبیعی (یا قاعدگی طبیعی) برای هر کسی که پریود می‌شود متفاوت است. همچنین در زمان‌های مختلف زندگی شما تغییر می‌کند. به عنوان مثال، با نزدیک شدن به یائسگی، ممکن است دوره‌های شما نامنظم‌تر شوند. همچنین، مواردی مانند استرس، بیماری، داروهای خاص و موارد دیگر می‌توانند […]

درد قاعدگی

اسفند 1, 1404 سید طه نوربخش

درد قاعدگی چیست؟ درد یا گرفتگی قاعدگی، دردهایی در ناحیه پایین شکم هستند که با شروع دوره قاعدگی (یا درست قبل از آن) رخ می‌دهند. این درد ممکن است ۲ تا ۳ روز ادامه داشته باشد. گرفتگی‌ها ممکن است ضربان‌دار یا دردناک باشند و می‌توانند مبهم یا تیز باشند. علائم می‌توانند از ناراحتی خفیف تا درد […]

آرتریت روماتوئید و بیماری التهابی روده: چه ارتباطی وجود دارد؟

بهمن 27, 1404 سید طه نوربخش

این بیماری شایع نیست، اما برخی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به سایر بیماری‌های خودایمنی نیز مبتلا می‌شوند. این بیماری‌ها شامل بیماری التهابی روده (IBD) است که به بیماری‌هایی اشاره دارد که شامل التهاب طولانی مدت روده می‌شوند. بیماری کرون و کولیت اولسراتیو شایع‌ترین انواع این بیماری هستند که افراد به […]

سندرم فلتی چیست؟

بهمن 27, 1404 سید طه نوربخش

برخی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) به یک اختلال نادر به نام سندرم فلتی (FS) مبتلا می‌شوند. این سندرم باعث بزرگ شدن طحال و کاهش بسیار زیاد گلبول‌های سفید خون می‌شود. این بیماری می‌تواند دردناک باشد و در برخی موارد منجر به عفونت‌های جدی شود. کمتر از ۳٪ از افراد […]

مدیریت آرتریت روماتوئید در محل کار

بهمن 24, 1404 سید طه نوربخش

اگر آرتریت روماتوئید (RA) دارید، ممکن است نگران تأثیر آن بر کار خود باشید. شاید انجام وظایفتان برایتان دشوارتر شده باشد. ممکن است نگران باشید که کارفرمایتان از آرتریت روماتوئید شما به عنوان بهانه‌ای برای عدم ارتقاء یا حتی اخراج شما استفاده کند. تغییرات در وظایف و/یا تسهیلات محل کار شما ممکن است […]

درمان‌های تزریقی برای آرتریت روماتوئید

بهمن 19, 1404 سید طه نوربخش

اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستید، پزشک ممکن است به شما درمان تزریقی را پیشنهاد کند – دارویی که از طریق سوزنی که در رگ قرار می‌دهند، وارد بدن شما می‌شود. یکی از انواع داروهایی که ممکن است به صورت تزریقی مصرف کنید، داروهای بیولوژیک هستند. برخی از آنها نیز […]

آرتریت روماتوئید: داروهای بیولوژیک در یک نگاه

بهمن 18, 1404 سید طه نوربخش

داروهای بیولوژیک یکی از انواع داروهایی هستند که پزشکان برای درمان آرتریت روماتوئید (RA) متوسط تا شدید استفاده می‌کنند. این داروها بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می‌گذارند تا التهاب و آسیب در مفاصل شما را کاهش دهند. از این فهرست برای آشنایی با انواع مختلف استفاده کنید. آباتاسپت (اورنسیا) نحوه مصرف: تزریقی […]

نکاتی برای آسان‌تر کردن تزریقات در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید

بهمن 18, 1404 سید طه نوربخش

شما می‌توانید به عنوان بخشی از درمان آرتریت روماتوئید، در خانه به خودتان دارو تزریق کنید. دکتر نیلانجانا بوز، روماتولوژیست می‌گوید اگر پزشک متخصص روماتیسم مفصلی شما (روماتولوژیست) نوع قدرتمندی از دارو به نام بیولوژیک تجویز کند، تزریق به خود می‌تواند گزینه‌ای برای شما باشد. او می‌گوید داروهای بیولوژیک معمولاً برای افرادی […]

نحوه مدیریت عوارض جانبی داروهای آرتریت روماتوئید

بهمن 17, 1404 سید طه نوربخش

داروهای آرتریت روماتوئید شما می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند، اما گام‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت آنها بردارید. چه حالت تهوع ، بثورات پوستی داشته باشید و چه چند پوند اضافه کنید، تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند کمک کند. پزشک شما همچنین می‌تواند درمان شما را تغییر دهد تا کمی […]

چرا نوزاد غذا نمی‌خورد؟

دی 18, 1404 سید طه نوربخش

مشکلات تغذیه کودک می‌تواند از بالا آوردن ناگهانی آب دهان گرفته تا پخش شدن هویج روی مو و امتناع از غذا خوردن متغیر باشد. چه خنده‌دار باشند و چه کاملاً ترسناک، راهی برای مدیریت آنها وجود دارد. اول، آرام باشید. اگرچه موانع تغذیه ناامیدکننده هستند، اما اگر کودک شما به طور طبیعی در […]

رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری: آنچه باید بدانید

دی 13, 1404 سید طه نوربخش

برای برخی افراد، یک جایگزین برای کاهش وزن کوتاه مدت، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است. بسیاری از رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری، فرمول‌های تجاری با ۸۰۰ کالری یا کمتر هستند که جایگزین تمام غذاهایی می‌شوند که معمولاً می‌خورید. برخی دیگر، مانند رژیم غذایی معروف گریپ‌فروت، بر خوردن مقدار زیادی از همان غذا […]

کاهش کالری مصرفی چیست؟

دی 13, 1404 سید طه نوربخش

کاهش کالری مصرفی چیست؟ کالری معیاری برای سنجش میزان انرژی موجود در غذا است. تمام سلول‌های بدن شما برای عملکرد صحیح به انرژی نیاز دارند، درست مانند یک ماشین که به سوخت نیاز دارد. آن‌ها این انرژی را از غذاهایی که می‌خورید دریافت می‌کنند. بدن شما آن غذا را در […]

آیا کافئین می‌تواند باعث سردرد شود؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش

کافئین و سردرد: ارتباط چیست؟ هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. و بیشتر ما هر روز در چیزی که می‌نوشیم یا می‌خوریم کافئین داریم. آیا ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد؟ بله، و این ارتباطی تا حدودی پیچیده است: ممکن است کافئین باعث سردرد شود یا به تسکین […]