آنچه در این مطلب خواهید خواند
میتلاشمرز درد لگن و پایین شکم است که برخی از زنان در طول تخمکگذاری تجربه میکنند. تخمکگذاری معمولاً در اواسط چرخههای قاعدگی منظم رخ میدهد؛ از این رو اصطلاح میتلاشمرز از کلمات آلمانی به معنای “میانه” و “درد” گرفته شده است.
درد تخمکگذاری میتواند از یک تیر کشیدن خفیف تا ناراحتی شدید متغیر باشد و معمولاً از چند دقیقه تا چند ساعت طول میکشد. این درد عموماً در یک طرف شکم یا لگن احساس میشود و بسته به اینکه کدام تخمدان در طول آن چرخه تخمک آزاد میکند، ممکن است هر ماه متفاوت باشد. در برخی موارد، ممکن است مقدار کمی خونریزی یا ترشح واژینال رخ دهد. برخی از زنان حالت تهوع را تجربه میکنند، به خصوص اگر درد شدید باشد.
چه کسانی تخمک گذاری دردناک دارند؟
بسیاری از زنان هرگز تخمکگذاری دردناک را تجربه نمیکنند. با این حال، برخی از زنان هر ماه در اواسط چرخه قاعدگی درد دارند و از روی درد میتوانند تشخیص دهند که در حال تخمکگذاری هستند.
چه چیزی باعث تخمک گذاری دردناک می شود؟
همانطور که یک تخمک در تخمدان رشد میکند، توسط مایع فولیکولی احاطه میشود. در طول تخمکگذاری، تخمک و مایع، و همچنین مقداری خون، از تخمدان آزاد میشوند. در حالی که علت دقیق میتلاشمرز ناشناخته است، اعتقاد بر این است که مایع یا خون ممکن است پوشش حفره شکم را تحریک کند و باعث درد شود. درد به زودی پس از آزاد شدن تخمک یا پس از جذب مایع یا خون توسط بدن از بین میرود.
از کجا بفهمم درد من به خاطر تخمک گذاریه؟
تخمکگذاری معمولاً حدود دو هفته قبل از چرخه بعدی شما اتفاق میافتد، بنابراین زمان درد، تشخیص میتلاشمرز را آسان میکند. برای کمک به تعیین اینکه آیا درد شما مربوط به تخمکگذاری است یا خیر، پزشک ممکن است از شما بخواهد چرخههای قاعدگی خود را ثبت کنید و هرگونه دوره درد و همچنین محل درد را یادداشت کنید (درد تخمکگذاری معمولاً در یک طرف پایین شکم شما رخ میدهد). پزشک همچنین ممکن است معاینه شکم و لگن را انجام دهد تا به رد سایر علل احتمالی درد ، مانند آندومتریوز یا کیست تخمدان، کمک کند. اگر درد شما شدید باشد یا پزشک متوجه هرگونه بینظمی در معاینه شود، ممکن است آزمایش خون یا سونوگرافی یا اشعه ایکس را برای کمک به تعیین علت درد شما تجویز کند.
تخمک گذاری دردناک چگونه درمان می شود؟
درد تخمکگذاری معمولاً ظرف حدود ۲۴ ساعت از بین میرود، بنابراین درمان خاصی لازم نیست. داروهای مسکن بدون نسخه – مانند آلیو (ناپروکسن) یا موترین (ایبوپروفن) – عموماً در تسکین میتلاشمرز مؤثر هستند. استفاده از پد گرمکن روی قسمت پایین شکم یا حمام آب گرم نیز میتواند به کاهش ناراحتی کمک کند. زنانی که تخمکگذاری دردناکی دارند، ممکن است با مصرف قرصهای ضدبارداری حاوی استروژن و پروژسترون ترکیبی که از تخمکگذاری جلوگیری میکنند، تسکین یابند.
آیا میتوان از تخمکگذاری دردناک جلوگیری کرد؟
جلوگیری از تخمکگذاری، که میتوان با قرصهای ضدبارداری استروژن-پروژسترون انجام داد، تنها راه مؤثر برای پیشگیری از میتلاشمرز است.
چه زمانی باید در مورد تخمکگذاری دردناک با پزشک خود تماس بگیرم؟
اگر در طول تخمکگذاری هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید:
- تب
- درد همراه با ادرار کردن
- قرمزی یا سوزش پوست در محل درد
- استفراغ
- درد در اواسط چرخه قاعدگی که بیش از یک روز طول بکشد
همچنین اگر آخرین دوره قاعدگی خود را از دست دادهاید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
