گل مژه: علل، علائم، درمان، پیشگیری

گل مژه چیست؟

اگر متوجه برآمدگی شبیه جوش روی پلک بالا یا پایین خود شدید، ممکن است گل‌مژه باشد. این یک عفونت در غدد چربی اطراف پلک‌ها است و اغلب در کنار مژه‌های شما ظاهر می‌شود. معمولاً این برآمدگی قرمز و دردناک پر از چرک چند روز طول می‌کشد، سپس می‌ترکد و بهبود می‌یابد. اما در برخی موارد، برای عفونت به درمان نیاز خواهید داشت.

معمولاً گل مژه در یک چشم بروز می‌کند. برخی افراد به طور مکرر به آن مبتلا می‌شوند.

شالازیون در مقابل گل مژه

شالازیون نوع متفاوتی از برآمدگی پلک است. این برآمدگی اغلب در قسمت زیرین پلک بالایی شما ظاهر می‌شود. اما ممکن است در پلک پایینی نیز ایجاد شود. این برآمدگی ناشی از مسدود شدن غدد چربی در پلک شماست، نه عفونت. اما گاهی اوقات می‌تواند پس از گل‌مژه ایجاد شود. برخلاف گل‌مژه، معمولاً دردناک نیست. شالازیا (جمع شالازیون) اغلب بیشتر از گل‌مژه، برای هفته‌ها یا ماه‌ها، باقی می‌ماند، اما معمولاً خود به خود از بین می‌رود.

گل مژه در مقابل قرمزی چشم

چشم صورتی یا ورم ملتحمه، التهاب غشای پوشاننده پلک داخلی و سطح کره چشم است. علامت بارز آن این است که سفیدی چشم شما قرمز یا صورتی به نظر می‌رسد. اما ممکن است پلک‌های متورم و پوسته پوسته نیز داشته باشید. مانند گل مژه، چشم صورتی می‌تواند در اثر عفونت باکتریایی ایجاد شود، اما معمولاً توسط ویروس ایجاد می‌شود. برخلاف گل مژه، چشم صورتی مسری است. 

انواع گل مژه

دو نوع گل مژه وجود دارد:

گل مژه خارجی. این رایج‌ترین نوع است. در لبه بیرونی پلک، نزدیک مژه‌ها تشکیل می‌شود. این گل مژه در اثر عفونت یک غده چربی کوچک در فولیکول مژه ایجاد می‌شود.

گل مژه داخلی. این گل مژه در داخل پلک شما تشکیل می‌شود. علت آن عفونت در غده‌ای است که چربی‌هایی را برای مرطوب نگه داشتن پلک‌های شما تولید می‌کند. 

علائم گل مژه

گل مژه می‌تواند باعث ایجاد یک توده کوچک، قرمز و دردناک در پایه مژه شما (گل مژه خارجی) یا یک برآمدگی در داخل پلک (گل مژه داخلی) شود. همچنین ممکن است متوجه موارد زیر شوید:

• تورم پلک
• ترشحات چشم
• پوسته پوسته شدن روی پلک
• حساسیت به نور
• خارش و سوزش چشم
• احساس اینکه چیزی در چشم شما است
• چشمان اشک آلود، آبکی

چه چیزی باعث گل مژه می‌شود؟

باکتری‌ها – که اغلب نوعی به نام استافیلوکوک هستند – علت اصلی اکثر گل‌مژه‌ها هستند. بدن شما پوشیده از میلیاردها باکتری مفید است که درست در کنار شما زندگی می‌کنند. اغلب اوقات مشکلی وجود ندارد. اما وقتی شرایط مناسب باشد، باکتری‌های زیادی رشد می‌کنند و شما دچار عفونت می‌شوید. 

شرایطی که باعث ایجاد گل مژه می‌شوند متفاوت است. این اتفاق می‌تواند زمانی رخ دهد که شما با دست‌هایی که حامل باکتری هستند، زیاد چشم‌هایتان را لمس یا مالش می‌دهید. ممکن است این کار را بیشتر در طول فصل آلرژی که چشم‌هایتان خارش دارند انجام دهید. استفاده از لوازم آرایش قدیمی یا باقی ماندن آرایش چشم در طول شب نیز می‌تواند باعث ایجاد عفونت شود.

اگر باکتری‌ها غده داخلی پلک را آلوده کنند، دچار گل‌مژه داخلی می‌شوید. وقتی عفونت در غده‌ای در فولیکول مژه شما ایجاد شود، باعث گل‌مژه خارجی می‌شود.

آیا گل مژه ناشی از استرس است؟

گل مژه مستقیماً ناشی از استرس نیست. آنها در اثر عفونت ایجاد می‌شوند. اما استرس ممکن است خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

آیا گل مژه مسری است؟

گل‌مژه‌ها معمولاً از فردی به فرد دیگر یا حتی از یک چشم به چشم دیگر منتقل نمی‌شوند. اما اگر چشم خود را لمس کنید و دست‌هایتان را نشویید، ممکن است مقدار کمی باکتری به اطراف پخش شود. 

عوامل خطر گل مژه

اگر قبلاً به گل مژه مبتلا شده‌اید یا موارد زیر را دارید، احتمال ابتلا به آن بیشتر است:

• التهاب مکرر پلک‌ها، بیماری به نام بلفاریت
• مشکلات پوستی مانند آکنه، روزاسه، شوره سر یا خشکی
• دیابت
• تغییرات هورمونی مداوم
• سطح بالای کلسترول مضر (LDL)
• عادت‌هایی که خطر عفونت را افزایش می‌دهند، مانند لمس چشم‌ها با دست‌های نشسته، باقی ماندن آرایش چشم در طول شب یا استفاده از لوازم آرایشی قدیمی.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بیشتر گل مژه‌ها نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. آنها به ندرت بر کره چشم یا بینایی شما تأثیر می‌گذارند. اما در صورت وجود هرگونه توده در اطراف چشم خود، باید با پزشک خود تماس بگیرید:

• ظرف چند روز بهبود نمی‌یابد
• خیلی سریع رشد میکنه
• شروع به خونریزی می‌کند
• روی بینایی شما تأثیر می‌گذارد

رنگ غیرمعمول در سفیدی چشم یا قرمزی در گونه‌ها یا بقیه صورت می‌تواند نشانه عفونت در حال گسترش باشد. در این صورت، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص گل مژه

احتمالاً وقتی دچار گل مژه می‌شوید، آن را تشخیص خواهید داد و در بیشتر موارد، نیازی به مراجعه به پزشک نخواهید داشت. در این صورت، به پزشک عمومی یا چشم پزشک مراجعه کنید – آنها معمولاً می‌توانند فقط با نگاه کردن به شما، گل مژه را تشخیص دهند. آنها ممکن است از یک نور و ذره‌بین برای معاینه دقیق‌تر پلک شما استفاده کنند. در برخی موارد، ممکن است معاینه چشم کامل‌تری انجام شود .

چگونه از شر گل مژه خلاص شویم

گل‌مژه اغلب شبیه جوش است. بنابراین ممکن است وسوسه شوید که آن را بترکانید. در برابر این وسوسه مقاومت کنید. اگر گل‌مژه را فشار دهید و بترکانید، عفونت می‌تواند به سایر قسمت‌های چشم شما گسترش یابد.

سریع‌ترین راه برای خلاص شدن از شر گل مژه استفاده از کمپرس گرم است: یک پارچه گرم، مرطوب، تمیز و تمیز را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، ۳ تا ۵ بار در روز روی پلک خود نگه دارید. این کار می‌تواند به نرم شدن، باز شدن و تخلیه گل مژه کمک کند. کمپرس گرم همچنین به رفع شالازیون (شالازیا) کمک می‌کند.

اگر خوددرمانی مؤثر نبود، با پزشک عمومی یا چشم‌پزشک خود مشورت کنید. آنها ممکن است درمان‌های دیگری ارائه دهند.

تخلیه گل مژه

پزشک ممکن است ناحیه را بی‌حس کند و برش کوچکی برای تخلیه چرک ایجاد کند.

داروی گل مژه

ممکن است یک پماد آنتی‌بیوتیک تجویز شود تا برای چند روز روی چشم خود بمالید. یا اگر عمل تخلیه انجام داده‌اید یا اگر ناحیه اطراف چشم شما نیز آلوده شده است، ممکن است قرص‌های آنتی‌بیوتیک دریافت کنید.

در برخی موارد، ممکن است برای کاهش تورم پلک، تزریق داروی استروئیدی انجام شود.

قطره چشم گل مژه

قطره‌های چشمی آنتی‌بیوتیک نیز می‌توانند تجویز شوند. علاوه بر این، می‌توانید از پزشک خود در مورد قطره‌های بدون نسخه و سایر محصولاتی که ممکن است به تسکین چشم شما کمک کنند، سوال کنید.

مراقبت از خود در برابر گل مژه

علاوه بر کمپرس آب گرم، می‌توانید موارد زیر را نیز امتحان کنید:

کمپرس چای سبز. می‌توانید کیسه‌های چای سبز را در آب گرم خیس کنید و آنها را روی چشمان خود قرار دهید. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مواد طبیعی موجود در چای سبز می‌توانند دیواره‌های سلولی باکتری‌ها را تجزیه کنند و به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل کنند. متخصصان چشم در مورد اینکه آیا چای سبز در درمان گل مژه مؤثر است یا خیر، اختلاف نظر دارند. اما کیسه‌های چای مرطوب باید ایمن و حداقل به اندازه آب گرم به تنهایی مؤثر باشند. 

پاک‌کننده‌های پلک. می‌توانید از پدهای پاک‌کننده پلک که در فروشگاه‌ها فروخته می‌شوند برای پاک کردن آرام چشم استفاده کنید. یا می‌توانید محلول شستشوی چشم خودتان را با نصف شامپو بچه و نصف آب درست کنید. 

همچنین بهتر است با پرهیز از آرایش چشم و استفاده از لنزهای تماسی تا زمان از بین رفتن گل مژه، به چشم خود استراحت دهید تا از تحریک احتمالی جلوگیری شود. 

پیشگیری از گل مژه

اگر مستعد ابتلا به گل مژه هستید، تغییر چند عادت می‌تواند به جلوگیری از بازگشت آنها کمک کند.

دست‌هایتان را مرتباً بشویید. دست‌ها اغلب حاوی آلودگی و میکروب‌هایی هستند که می‌توانند منافذ یا فولیکول‌های موی نزدیک چشم شما را آلوده یا مسدود کنند و باعث گل‌مژه شوند. آن‌ها را با صابون و آب گرم یا ضدعفونی‌کننده دست حاوی الکل تمیز نگه دارید.

از لمس چشمان خود خودداری کنید . مالیدن چشمان هنگام خارش، به خصوص در فصل آلرژی، می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد. سعی کنید در برابر آن مقاومت کنید و اگر داروهای آلرژی به رفع خارش کمک می‌کنند، مصرف آنها را در نظر بگیرید.

شب‌ها آرایش خود را بشویید. آرایش می‌تواند منافذ پوست و فولیکول‌های مو را مسدود کند.

آرایش خود را تازه نگه دارید. بعد از ۲ تا ۳ ماه از شر محصولاتی مانند خط چشم و ریمل خلاص شوید. و هرگز لوازم آرایش خود را با کسی به اشتراک نگذارید.  

لنزهای تماسی را تمیز نگه دارید. قبل از تماس با آنها دست‌های خود را بشویید و برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن آنها، توصیه‌های پزشک خود را دنبال کنید. 

مدیریت بلفاریت. اگر مرتباً پلک‌هایتان ملتهب می‌شود، برای مدیریت این بیماری به پزشک مراجعه کرده و توصیه‌های او را دنبال کنید. این توصیه‌ها می‌تواند شامل تمیز کردن روزانه پلک‌ها باشد.

خلاصه مطلب

داشتن گل مژه روی چشم می‌تواند دردناک و آزاردهنده باشد. اما خوب است بدانید که اکثر گل مژه‌ها را می‌توان با کمپرس گرم درمان کرد و ظرف چند روز از بین می‌روند. اگرچه آنها مسری نیستند و به ندرت باعث مشکلات جدی چشمی می‌شوند ، در برخی موارد، ممکن است لازم باشد برای درمان به پزشک مراجعه کنید.