اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟
ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟

ممکن است اکنون بیشتر از هر زمان دیگری در مورد ADHD بشنوید، اما اینکه چقدر رایج است؟ گفتن دقیق آن دشوار است، زیرا محققان از تکنیک‌های مختلفی برای پاسخ به این سوال استفاده کرده‌اند. بسیاری از گزارش‌ها تخمین می‌زنند که بین ۵ تا ۸ درصد از کودکان در سن مدرسه به […]
فراتر از بی‌توجهی چگونه ADHD ممکن است بر زندگی شما تأثیر بگذارد
ADHD

فراتر از بی‌توجهی: چگونه ADHD ممکن است بر زندگی شما تأثیر بگذارد

خوردن اجباری ابتلا به ADHD اغلب به این معنی است که شما در توانایی تعیین محدودیت برای رفتارهایتان (مانند غذا خوردن) مشکل دارید. علاوه بر این، ADHD اغلب سطح دوپامین ، هورمونی که در مرکز لذت مغز شما نقش دارد، را کاهش می‌دهد. پرخوری راهی برای افزایش موقت سطح دوپامین و بازیابی […]
درمان‌های طبیعی برای ADHD
ADHD

درمان‌های طبیعی برای ADHD

۱ / ۱۱ راه حل های طبیعی؟ حدود ۱۵ میلیون آمریکایی مبتلا به یک اختلال مغزی به نام اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) هستند. برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است برخی از علائم را کاهش دهند. برخی دیگر تأثیر کمی دارند. ۲ / ۱۱ اثبات شده: رفتار درمانی شما می‌توانید با یک درمانگر یا مربی […]
اختلال بیش فعالیکمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان جوان
ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان جوان

در بیشتر سال‌های مدرسه زک، او با مشکل اهمال‌کاری دست و پنجه نرم می‌کرد و برای منظم شدن به سختی می‌توانست. مردم اغلب به او می‌گفتند که باید زمانش را بهتر مدیریت کند یا سیستم‌هایی پیدا کند که به او در مدیریت برنامه‌اش کمک کنند. اما به نظر نمی‌رسید که […]
چشم انداز بزرگسالان مبتلا به ADHD
ADHD

راهنمای تصویری آشنایی با ADHD در بزرگسالان

۱ / ۲۵ ADHD بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد اختلال بیش فعالی کمبود توجه محدود به کودکان نیست — 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD در بزرگسالی نیز علائم را نشان می‌دهند. علاوه بر این، افرادی که هرگز در کودکی تشخیص داده نشده‌اند، ممکن است در بزرگسالی […]
راهنمای بقا در روابط ADHD شما (2)
ADHD

راهنمای بقا در روابط با وجود ابتلا به ADHD

۱ / ۱۵ تو، من و ADHD اختلال بیش فعالی کمبود توجه می‌تواند مهمترین رابطه شما را از مسیر اصلی خارج کند. حواس‌پرتی، تعلل و سایر علائم ADHD می‌تواند خشم، ناامیدی و احساسات جریحه‌دار شده را هم برای فرد مبتلا به ADHD و هم برای شریک زندگی‌تان برانگیزد. اما ازدواج یا رابطه شما می‌تواند با درمان […]
اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) در زنان و دختران (2)
ADHD

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) در زنان و دختران

۱ / ۱۰ چه کسی به ADHD مبتلا می‌شود؟ اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) در دوران کودکی ایجاد می‌شود و می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما ژن‌های شما نقش مهمی ایفا می‌کنند. تخمین زده می‌شود که بین ۵ تا ۱۱ درصد از کودکان مبتلا به ADHD هستند. و بسیاری از آنها […]
غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند
ADHD

خوراکی‌های مغز، که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه توجه و عملکرد مغز انجام دهند . اما آیا واقعاً مؤثر هستند؟ نمی‌توان انکار کرد که با […]
افراد مبتلا به ADHD ممکن است با طول عمر کوتاه‌تری مواجه شوند
ADHD

افراد مبتلا به ADHD ممکن است با طول عمر کوتاه‌تری مواجه شوند

زندگی با اختلال بیش‌فعالی-کمبود توجه با چالش‌های منحصر به فردی همراه است و بینش‌های جدید، اثرات بالقوه بلندمدت آن را روشن می‌کنند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که امید به زندگی افراد مبتلا به ADHD ممکن است به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از افرادی باشد که این اختلال را ندارند. عمر […]