درک مشکلات خواب -- اصول اولیه
اختلالات خواب

درک مشکلات خواب – اصول اولیه

در طول خواب طبیعی، شما چندین بار در شب بین خواب REM و چهار مرحله خواب غیر REM (NREM) قرار می‌گیرید. مرحله ۱ خواب NREM سبک‌ترین و مرحله ۴ عمیق‌ترین مرحله است.  وقتی خواب شما مکرراً قطع می‌شود و نمی‌توانید به طور عادی این نوع و مراحل خواب را طی کنید، ممکن است […]
بیماری ریوی LAM (لنفانژیولیومیوماتوز)
ریه

بیماری ریوی لنفانژیولیومیوماتوز (LAM)

بیماری ریوی LAM (لنفانژیولیومیوماتوز) یک بیماری نادر ریوی است که تمایل دارد زنان در سن باروری را تحت تأثیر قرار دهد. در بیماری ریوی LAM، سلول‌های ماهیچه‌ای که مجاری هوایی و رگ‌های خونی ریه‌ها را می‌پوشانند، شروع به تکثیر غیرطبیعی می‌کنند. این سلول‌های ماهیچه‌ای به مناطقی از ریه که به آنها تعلق ندارند، گسترش می‌یابند. کیسه‌های […]
سلامت زنان

سرویسیت

سرویسیت التهاب دهانه رحم است — انتهای پایینی رحم که به واژن باز می‌شود. التهاب دهانه رحم شایع است و ممکن است در اثر عوامل مختلفی از جمله عفونت‌ها، تحریکات شیمیایی یا فیزیکی و آلرژی‌ها ایجاد شود. تعیین علت التهاب دهانه رحم مهم است. اگر مشکل عفونت باشد، می‌تواند از دهانه رحم به رحم و لوله‌های فالوپ […]
سلامت زنان

تخمک گذاری دردناک (Mittelschmerz)

میتل‌اشمرز درد لگن و پایین شکم است که برخی از زنان در طول تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند. تخمک‌گذاری معمولاً در اواسط چرخه‌های قاعدگی منظم رخ می‌دهد؛ از این رو اصطلاح میتل‌اشمرز از کلمات آلمانی به معنای “میانه” و “درد” گرفته شده است. درد تخمک‌گذاری می‌تواند از یک تیر کشیدن خفیف تا ناراحتی شدید متغیر باشد و معمولاً از […]
سلامت زنان

چرا بین دوره‌های قاعدگی لکه‌بینی دارم؟

بیشتر خانم‌ها در برهه‌ای از زمان بین دوره‌های قاعدگی خود دچار لکه‌بینی می‌شوند. معمولاً جای نگرانی نیست. دلایل مختلفی می‌تواند باعث آن شود. موارد زیر رایج‌ترین آنها هستند: چه زمانی باید در مورد لکه بینی بین دوره ها با پزشک تماس بگیرم؟ اگر لکه بینی شما را نگران کرده است […]
سلامت زنان

پریود و سینه‌های شما

تقریباً از هر زنی بپرسید: سینه‌ها می‌توانند در طول چرخه قاعدگی تغییراتی داشته باشند. آنها حساس می‌شوند و حتی به نظر می‌رسد که اندازه و شکل آنها کمی تغییر می‌کند. آن را به بالا و پایین رفتن هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون در طول چرخه قاعدگی خود ربط دهید. علائم […]
سلامت زنان

چرا پریود من اینقدر نامنظم است؟

هر زنی متفاوت است — از جمله پریودهایش. برخی مثل ساعت اتفاق می‌افتند. برخی دیگر اتفاقی و غیرقابل پیش‌بینی هستند. به طور متوسط، یک زن هر 24 تا 38 روز پریود می‌شود. یک پریود معمولاً حدود 2 تا 8 روز طول می‌کشد. آیا پریود شما نامنظم است — و اگر […]
سلامت زنان

اثرات استروژن بر احساسات و خلق و خوی زنان

استروژن ارتباط نزدیکی با سلامت عاطفی زنان و مردان دارد. افسردگی و اضطراب در سال‌های تولید استروژن، بیشتر از زمانی که بدن هورمون تولید نمی‌کند، شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با بیماری‌هایی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال ملال پیش از قاعدگی و افسردگی پس […]
سلامت زنان

آزمایش پروژسترون

آزمایش پروژسترون چیست؟ آزمایش پروژسترون یک آزمایش خون است که هورمونی به نام پروژسترون را اندازه‌گیری می‌کند. پروژسترون در دوران بارداری مهم است. بدن شما را برای حمایت از تخمک بارور شده آماده می‌کند. اگر باردار هستید، پروژسترون همچنین سینه‌های شما را برای تولید شیر تحریک می‌کند. پروژسترون به کنترل پریود شما نیز کمک می‌کند. به طور […]
بارداری

آزمایش‌های سه ماهه اول بارداری

آزمایش‌های روتین به شما کمک می‌کنند تا از نزدیک مراقب خود و فرزندتان باشید. به همین دلیل است که مراجعه به تمام ویزیت‌های دوران بارداری بسیار مهم است. آزمایش‌های غربالگری می‌توانند مشکلات احتمالی را در مراحل اولیه تشخیص دهند. این آزمایش‌ها معمولاً شامل موارد زیر هستند: شرح حال و معاینه […]