بایگانی‌های دیابت

آیا من عفونت قارچی واژن دارم یا مشکل دیگری دارم؟

عفونت‌های قارچی می‌توانند ناراحت‌کننده باشند، اما معمولاً جدی نیستند. ممکن است در داخل یا اطراف واژن خود خارش یا سوزش و همچنین ترشحات غلیظ و سفید داشته باشید. در بسیاری از موارد، درمان ضد قارچ علائم شما را از بین می‌برد. اگر مطمئن نیستید که عفونت قارچی دارید یا چیز […]

عفونت‌های قارچی واژن

3 اسفند، 1404 سید طه نوربخش

عفونت قارچی چیست؟ واژن به طور معمول حاوی تعادل طبیعی از باکتری‌ها و مخمرها است. هورمون استروژن به رشد باکتری‌هایی به نام لاکتوباسیل کمک می‌کند. این باکتری‌ها ارگانیسم‌های مضر را در واژن از بین می‌برند و شما را سالم نگه می‌دارند. اما وقتی اتفاقی می‌افتد که این تعادل را به […]

چرا من اینقدر خسته‌ام؟

30 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

وسط روز است و انگار نمی‌توانی از جا تکان بخوری. و این اولین بار هم نیست. چه چیزی باعث می‌شود اینقدر احساس خستگی کنید؟ فهرست بلندی از دلایل احتمالی وجود دارد و بسیاری از آنها چیزهایی هستند که می‌توانید روی آنها تأثیر بگذارید. این دلایل رایج خستگی را بررسی کنید و کمی […]

توصیه‌هایی برای تناسب اندام زنان بالای ۵۰ سال

30 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بوده‌اید، عالی است. اما اگر به طور منظم ورزش نمی‌کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی – گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب – کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و پوکی استخوان را […]

آرتریت روماتوئید و نوروپاتی

26 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به مفاصل، محل اتصال دو استخوان، در سراسر بدن شما حمله می‌کند. این باعث آسیب و التهاب در مفاصل شما می‌شود که می‌تواند دردناک باشد و بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد. گاهی اوقات علائم در جای […]

آرتریت روماتوئید و سکته مغزی: چه ارتباطی وجود دارد؟

26 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

در آرتریت روماتوئید (RA)، سیستم ایمنی به مفاصل حمله می‌کند و آنها را دردناک، متورم و سفت می‌کند. اما RA چیزی بیش از یک بیماری مفصلی است. این بیماری بر سایر قسمت‌های بدن، از جمله قلب، نیز تأثیر می‌گذارد. ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) تقریباً خطر ابتلا به بیماری قلبی را دو […]

آرتریت روماتوئید و دیابت: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟

26 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

آیا می‌دانستید که اگر به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا باشید، احتمال ابتلا به دیابت نیز در شما بیشتر است؟ برخی گزارش‌ها می‌گویند که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید ۲۳٪ بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ […]

بیماری قلبی و آرتریت روماتوئید چگونه با هم مرتبط هستند؟

26 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

از آنجایی که شما به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا هستید، مراقبت از قلبتان بسیار مهم است. RA احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا حمله قلبی را در شما افزایش می‌دهد. اما می‌توانید این احتمال را کاهش دهید. این مراحل ساده را انجام دهید: ارتباط التهاب التهاب بخش عمده‌ای از آرتریت روماتوئید است. همچنین با بیماری قلبی و […]

انگشت ماشه‌ای

25 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

انگشت ماشه‌ای چیست؟ انگشت ماشه‌ای یک بیماری دردناک است که باعث می‌شود انگشتان یا شست شما هنگام خم کردن، گیر کنند یا قفل شوند. این بیماری می‌تواند هر انگشت یا بیش از یک انگشت را به طور همزمان تحت تأثیر قرار دهد. همچنین ممکن است در هر دو دست وجود […]

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) برای آرتریت روماتوئید چیست؟

20 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) معمولاً برای درمان آرتریت روماتوئید استفاده می‌شوند. آن‌ها به مدیریت درد مزمن، التهاب و تورم که از ویژگی‌های RA هستند، کمک می‌کنند. آنها روند بیماری را کند نمی‌کنند. اکثر افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) انواع دیگری از داروها مانند متوترکسات یا داروهای بیولوژیک را نیز برای جلوگیری […]

آرتریت روماتوئید ممکن است بر امید به زندگی شما تأثیر بگذارد

16 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

آیا آرتریت روماتوئید می‌تواند باعث شود که شما عمر کوتاه‌تری نسبت به دیگران داشته باشید؟ افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به طور متوسط به اندازه سایر افراد عمر نمی‌کنند. امید به زندگی یا مدت زمانی که انتظار دارید زنده بمانید، تحت تأثیر عوامل زیادی مانند ژن‌ها، سن، سابقه پزشکی و سبک زندگی شما قرار […]

آرتریت روماتوئید: علائم و درمان

13 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

آرتریت روماتوئید چیست؟ آرتریت روماتوئید چیزی است که پزشکان آن را یک بیماری خودایمنی می‌نامند. این بیماری زمانی شروع می‌شود که سیستم ایمنی بدن شما، که قرار است از شما محافظت کند، دچار اختلال شده و شروع به حمله به بافت‌های بدن شما می‌کند. این امر باعث التهاب در پوشش […]

آیا نوشیدن چای فوایدی برای سلامت دارد؟

9 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

چای یکی از نوشیدنی‌های رایج در سراسر جهان است. این نوشیدنی باعث تأمین آب بدن می‌شود و انواع و طعم‌های متنوعی دارد. چای در بسیاری از فرهنگ‌ها جایگاه مهمی دارد و به دلیل نداشتن کالری، گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های کم‌کالری محسوب می‌شود. میزان کافئین موجود در چای بسته به نوع […]

شیردهی

17 دی، 1404 سید طه نوربخش

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]

رژیم‌های سم‌زدایی (Detox): یک مرور کلی

16 دی، 1404 سید طه نوربخش

رژیم سم‌زدایی چیست؟ رژیم‌های سم‌زدایی برنامه‌های غذایی کوتاه‌مدتی هستند که ادعا می‌کنند سموم را از بدن دفع می‌کنند، به کاهش وزن کمک می‌کنند و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشند. ایده‌ی اصلی این رژیم‌ها بر این باور استوار است که انسان از طریق هوا، آب و غذا در معرض سموم مضر […]

رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری چیست؟

13 دی، 1404 سید طه نوربخش

بسیاری از رژیم‌های غذایی محبوب در اینترنت در حال پخش شدن هستند. چه در این رژیم موفق شده باشید و چه به دنبال جایگزینی برای آن باشید، یک گزینه ساده وجود دارد. رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری به گونه‌ای طراحی شده است که به شما کمک کند بدون ترک برخی غذاها، […]

انواع چربی‌های غذایی

12 دی، 1404 سید طه نوربخش

چربی‌های غذایی چیستند؟ چربی‌های غذایی نوعی ماده مغذی در غذا هستند. « چربی » قبلاً کلمه بدی در تغذیه به حساب می‌آمد. سال‌ها پیش، پزشک شما ممکن بود توصیه کند که برای جلوگیری از افزایش وزن و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت، چربی را در رژیم غذایی خود محدود یا از آن اجتناب کنید. اکنون، پزشکان می‌دانند […]

انواع فیبر: فیبر محلول و نامحلول

12 دی، 1404 سید طه نوربخش

فیبر چیست؟ فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن شما قادر به هضم آن نیست. ما اغلب فیبر را به عنوان غذایی که یبوست را برطرف می‌کند، در نظر می‌گیریم ، اما فیبر فواید دیگری نیز برای سلامتی دارد. دو نوع اصلی فیبر غذایی، فیبر محلول و فیبر نامحلول هستند، اما در هر یک […]

وزن ایده‌آل بدن

11 دی، 1404 سید طه نوربخش

وزن ایده‌آل بدن چیست؟ وزن ایده‌آل برای هر کسی متفاوت است. پزشکان از وزن به عنوان یک معیار برای سلامتی استفاده می‌کنند. «محدوده وزن سالم» بر اساس عوامل مختلفی که مختص هر فرد است تعیین می‌شود و به پزشکان چارچوبی ارائه می‌دهد که به آنها در ارزیابی سلامت کلی شما […]

توضیح رژیم‌های غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات

11 دی، 1404 سید طه نوربخش

رژیم‌های غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات چیستند؟ رژیم‌های غذایی پرپروتئین و کم کربوهیدرات بر گنجاندن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی روزانه شما و در عین حال محدود کردن کربوهیدرات‌هایی مانند غلات و سبزیجات نشاسته‌ای تمرکز دارند. بسیاری از افراد این نوع رژیم غذایی را برای کاهش وزن انتخاب […]