آنچه در این مطلب خواهید خواند
وقتی اختلال مصرف الکل (AUD) دارید ، ممکن است کنترل خود را بر زمان و میزان نوشیدن از دست بدهید، وقتی نمینوشید احساس بدی داشته باشید، یا حتی زمانی که مصرف الکل شروع به ایجاد مشکلاتی در زندگی شما میکند، به مصرف آن ادامه دهید. اگرچه ممکن است احساس کنید که کاملاً کنترل خود را از دست میدهید، اما درمانهایی وجود دارد که میتوانند به شما کمک کنند.
افرادی که به طور منظم زیاد یا زیاد مینوشند، بیشتر احتمال دارد که به اختلال مصرف الکل مبتلا شوند. نوشیدن زیاد برای مردان به معنای بیش از چهار نوشیدنی در روز یا بیش از ۱۴ نوشیدنی در هفته است. زنان زمانی که بیش از سه نوشیدنی در روز یا بیش از هفت نوشیدنی در هفته مصرف میکنند، به عنوان مصرفکنندهی زیاد الکل در نظر گرفته میشوند.
اما هیچ تعداد مشخصی از نوشیدنیها در روز یا هفته وجود ندارد که به معنای ابتلا به این بیماری باشد. تشخیص بستگی به این دارد که الکل چگونه بر زندگی شما تأثیر میگذارد.
پاسخهای شما به برخی از سوالات در مورد مصرف الکل میتواند به شما در تصمیمگیری در مورد وجود مشکل کمک کند.
آزمایش غربالگری برای اختلال مصرف الکل
آیا در سال گذشته:
- مواقعی بوده که بیشتر یا طولانیتر از آنچه میخواستید، مشروب خوردهاید؟
- چندین بار سعی کردید (یا میخواستید امتحان کنید) که مصرف الکل را کم کنید یا متوقف کنید، اما نتوانستید؟
- زمان زیادی را صرف نوشیدن یا غلبه بر اثرات الکل کردهاید؟
- احساس نیاز، میل یا هوس شدید به نوشیدن داشتید؟
- متوجه شدید که نوشیدن الکل یا اثرات آن شما را از انجام کار، رفتن به مدرسه یا مراقبت از خانواده باز میدارد؟
- حتی زمانی که باعث تنش با خانواده و دوستان میشد، به نوشیدن ادامه میداد؟
- فعالیتهای مورد علاقهتان را کنار گذاشتهاید یا کاهش دادهاید تا بتوانید بیشتر بنوشید؟
- آیا بیش از یک بار در حین یا بعد از نوشیدن الکل، کارهای خطرناکی مانند رانندگی یا رابطه جنسی ناامن انجام دادهاید؟
- با وجود اینکه نوشیدن الکل باعث بیهوشی، احساس غم یا اضطراب یا بدتر شدن مشکل سلامتی دیگری در شما شده است، به نوشیدن ادامه دادهاید؟
- مجبور شدید بیشتر از قبل الکل بنوشید تا همان اثرات را داشته باشید؟
- علائم ترک الکل، مانند بیخوابی، لرزش، حالت تهوع یا تپش قلب را احساس کردهاید ؟
اگر به هر یک از این موارد پاسخ مثبت دادهاید، ممکن است اختلال مصرف الکل داشته باشید.
به یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مراجعه کنید
آنها میتوانند یک ارزیابی رسمی انجام دهند تا ببینند آیا شما اختلال مصرف الکل دارید یا خیر.
آنها از شما در مورد عادات نوشیدنتان سوال خواهند پرسید، مانند اینکه چقدر، چند وقت یکبار، آیا بر روابط یا کارتان تأثیر گذاشته است یا خیر، و اینکه آیا تا به حال بعد از نوشیدن الکل کارهای خطرناکی انجام دادهاید یا خیر. ممکن است از شما بخواهند پرسشنامهای در مورد عادات نوشیدنتان پر کنید. سوالاتی در مورد علائم، افکار، احساسات و رفتارهایتان به بررسی سلامت روان شما کمک میکند.
متخصص مراقبتهای بهداشتی ممکن است بپرسد که آیا میتواند با اعضای خانواده یا دوستان شما نیز صحبت کند یا خیر. (آنها بدون رضایت شما هیچ اطلاعاتی در مورد شما ارائه نخواهند داد.)
معاینه فیزیکی میتواند نشانههایی از تأثیر الکل بر سلامت شما، مانند لرزش خفیف، بزرگ شدن و حساس شدن کبد، تغییر فشار خون یا ضربان قلب سریع را نشان دهد.
هیچ آزمایش آزمایشگاهی خاصی اختلال مصرف الکل را تشخیص نمیدهد. اما پزشک میتواند خون شما را آزمایش کند تا عملکرد کبد شما را بررسی کند، زیرا نوشیدن زیاد الکل میتواند بر آن تأثیر بگذارد.
