بایگانی‌های ترک سیگار

آیا می‌توان از پنومونی پیشگیری کرد؟

پنومونی عفونتی در ریه‌های شماست که توسط باکتری، ویروس یا در موارد کمتر، قارچ ایجاد می‌شود. کیسه‌های هوایی در ریه‌های شما متورم می‌شوند و می‌توانند با مایع یا چرک پر شوند، که می‌تواند تنفس را برای شما دشوار کند و دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن را دشوارتر سازد. پنومونی همچنین می‌تواند باعث بیماری‌ها یا عوارض […]

خلط قهوه‌ای می‌تواند نشانه‌ای از خون قدیمی، التهاب مزمن یا قیری باشد که پس از ترک سیگار شل می‌شود.

خلط قهوه‌ای: چه چیزی باعث آن می‌شود؟

23 خرداد، 1405 سید طه نوربخش

خلط. مخاط. اینها نام‌های مختلفی برای ماده لزج و لغزنده‌ای هستند که هنگام سرفه، عطسه یا آبریزش بینی از بدن خارج می‌شود. این ماده چسبناک سلاح دفاعی بدن شما در برابر میکروب‌های عفونی و آلرژن‌هایی است که ریه‌ها یا سینوس‌های شما را تحریک می‌کنند. رنگ و بافت آن می‌تواند بسیار متفاوت باشد، از رشته‌های چسبناک شفاف گرفته […]

جلوگیری از آسیب مفاصل ناشی از آرتریت روماتوئید

14 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

وقتی آرتریت روماتوئید شما عود می‌کند، جلوگیری از آسیب به مفاصل بسیار مهم است. مراقب علائم مشکل باشید و مراحل حفظ سلامت را بیاموزید. علائم آسیب مفصلی اگر هر روز تورم و سفتی دارید، احتمال آسیب‌دیدگی شما بیشتر از کسی است که این علائم را کمتر تجربه می‌کند. حتی اگر دردی احساس […]

۸ راه برای کاهش خطر بیماری قلبی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

شما می‌توانید کارهای زیادی برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. انجام اقدامات لازم، سلامت شما را بهبود می‌بخشد — و احتمالاً جان شما را نجات می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، این ۸ روش را دنبال کنید. ۱. سیگار را ترک کنید. اگر سیگار می‌کشید، احتمال حمله قلبی در […]

سیگار کشیدن و بیماری قلبی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

چگونه سیگار کشیدن بر قلب تأثیر می‌گذارد بیشتر مردم سیگار کشیدن را با مشکلات تنفسی و سرطان ریه مرتبط می‌دانند. اما آیا می‌دانستید که سیگار کشیدن همچنین یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است؟ حدود ۲۰ درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی در ایالات متحده مستقیماً با سیگار کشیدن مرتبط […]

بیماری قلبی و مرگ ناگهانی قلبی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

مرگ ناگهانی قلبی (SCD) یک مرگ ناگهانی و غیرمنتظره است که در اثر تغییر در ریتم قلب (ایست ناگهانی قلب) ایجاد می‌شود. این بیماری بزرگترین علت مرگ طبیعی در ایران است و سالانه باعث مرگ بین 90000 تا حدود 120000 بزرگسال در ایران می‌شود. SCD مسئول نیمی از مرگ و […]

بیماری عروق کرونر در مقابل بیماری عروق محیطی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و بیماری عروق محیطی (PAD) بیش از آنکه نام‌های مشابهی داشته باشند، وجوه مشترک دارند. هر دو بیماری خطرناک اما قابل درمان هستند که به رگ‌های خونی به نام شریان‌ها آسیب می‌رسانند. بیماری عروق کرونر قلب (CAD) یا بیماری شریانی محیطی (PAD) می‌توانند زمانی اتفاق بیفتند که پلاک – ماده‌ای […]

بیماری عروق کرونر قلب چیست؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

بیماری عروق کرونر قلب (CAD) شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است. اگرچه این بیماری علت اصلی مرگ و میر در ایران است، اما کارهای زیادی می‌توان برای پیشگیری یا درمان آن انجام داد. مشکل زمانی شروع می‌شود که یک ماده مومی شکل به نام پلاک در داخل شریان‌هایی که خون را […]

بیماری شریان محیطی (PAD) چیست؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

بیماری شریان محیطی که گاهی اوقات PAD نامیده می‌شود، وضعیتی است که در آن شریان‌های شما تنگ می‌شوند و نمی‌توانند خون زیادی را به قسمت‌های بیرونی بدن مانند بازوها و پاها منتقل کنند. این نوعی بیماری عروق محیطی است. گرفتگی‌هایی که هنگام حرکت شروع می‌شوند و با استراحت از بین می‌روند، یکی از علائم هشدار دهنده […]

9 نکته برای زندگی با بیماری عروق محیطی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

شما هنوز هم می‌توانید با وجود بیماری شریان محیطی یا PAD، یک سبک زندگی کامل و فعال داشته باشید. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که پلاک در شریان‌های شما تجمع می‌یابد. این امر باعث می‌شود که دست‌ها، پاها، سر و سایر اندام‌های شما به سختی خون کافی دریافت کنند. اگرچه […]

آیا بیماری شریان محیطی (PAD) قابل درمان است؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

بیماری شریان محیطی (PAD) زمانی اتفاق می‌افتد که شریان‌های شما به دلیل تجمع پلاک، که از چربی‌ها و سایر مواد موجود در جریان خون شما تشکیل شده است، سخت و باریک می‌شوند. شما در شریان‌هایی که خون را به بازوها و پاهای شما می‌رسانند، به PAD که بیماری شریانی محیطی نیز […]

چه زمانی از جراحی در بیماری شریان محیطی استفاده می‌شود؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

گاهی اوقات می‌توانید یک مشکل سلامتی را با تغییر در رژیم غذایی یا داروی مناسب درمان کنید. گاهی اوقات، این موارد مفید هستند، اما شما هنوز به موارد بیشتری نیاز دارید. وقتی بیماری شریان محیطی یا PAD واقعاً شدید باشد، ممکن است به جراحی نیز نیاز داشته باشید. چه چیزی باعث […]

کارهایی که باید بعد از حمله قلبی انجام دهید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

بیشتر افراد از اولین حمله قلبی جان سالم به در می‌برند و به زندگی کامل و پرباری ادامه می‌دهند. برای اطمینان از اینکه شما نیز همین کار را انجام می‌دهید، مراحلی وجود دارد که باید انجام دهید. درست به آن برسید معمولاً پس از حمله قلبی، شما به مدت ۲ روز تا […]

درمان‌های ریزش مو

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

ریزش مو – که به عنوان آلوپسی نیز شناخته می‌شود- علل زیادی دارد. بسیاری از افراد فقط موهای سر خود را از دست می‌دهند، اما برخی از افراد مبتلا به آلوپسی، موهای صورت یا سایر قسمت‌های بدن خود را نیز از دست می‌دهند. ریزش مو می‌تواند الگوهای مختلفی داشته باشد، از […]

سیگار کشیدن و دیابت

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

اگر سیگار می‌کشید، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) در شما بیشتر است. در واقع، احتمال ابتلای شما در مقایسه با کسی که سیگار نمی‌کشد، ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. اگر از قبل دیابت دارید، سیگار کشیدن می‌تواند کنترل قند خون شما را دشوارتر کند. همچنین می‌تواند سایر مشکلات سلامتی […]

انواع دیابت شیرین

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

دیابت شیرین چیست؟ دیابت شیرین که به آن دیابت نیز گفته می‌شود، اصطلاحی است که برای توصیف چندین بیماری مرتبط با چگونگی تبدیل غذا به انرژی در بدن استفاده می‌شود. این اصطلاح از کلمه یونانی “diabetes” به معنای عبور یا عبور از بدن و کلمه لاتین “mellitus” به معنای شیرین […]

چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

۱ / ۱۲ داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید حدود نیمی از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که داروهای ضد روان‌پریشی تجویز شده دارند ، یا آنها را مصرف نمی‌کنند، دوز بالاتر یا پایین‌تری مصرف می‌کنند، یا برنامه‌ی متفاوتی نسبت به آنچه پزشکشان تجویز کرده است، دنبال می‌کنند. اما همه این موارد خطر […]