بینایی

افتالموسکوپی چیست؟

افتالموسکوپی (که به آن فوندوسکوپی نیز گفته می‌شود) معاینه‌ای است که پزشک، بینایی‌سنج یا چشم‌پزشک برای بررسی پشت چشم شما انجام می‌دهد. این معاینه به آنها امکان می‌دهد شبکیه (که نور و تصاویر را حس می‌کند)، دیسک بینایی (جایی که عصب بینایی اطلاعات را به مغز می‌رساند) و رگ‌های خونی را ببینند. این معاینه […]
اخبار

ترشی: ارزش غذایی، فواید، خطرات و طرز تهیه

ترشی چیست؟ خیارشورها خیارهایی هستند که در مخلوطی خوشمزه از سرکه، ادویه‌ها و نمک نگهداری می‌شوند. این روش نگهداری هزاران سال است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. خیارشورها می‌توانند حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم باشند. اما معمولاً سدیم بسیار بالایی دارند. می‌توانید خودتان خیار ترشی درست […]
خبرهای برگزیده

سکته مغزی چیست؟

دانستن علائم سکته مغزی اولین قدم در پیشگیری از سکته مغزی است. سکته مغزی که گاهی اوقات “حمله مغزی” نامیده می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به ناحیه‌ای از مغز قطع شود. سلول‌های مغز که از اکسیژن و گلوکز مورد نیاز برای زنده ماندن محروم شده‌اند، می‌میرند. اگر سکته مغزی زود […]
تغذیه

همه چیز درباره منیزیم

۱ / ۱۶ منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده به صدها فرآیند مهم بدن، از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می‌کنند، کمک می‌کند. به حفظ استحکام استخوان‌ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک […]
خبرهای برگزیده

عوامل خطر کلسترول بالا

کلسترول یک مادهٔ مومی‌شکل و شبیهِ چربی است که در کبد ساخته می‌شود و در برخی خوراکی‌های حیوانی مانند محصولات لبنی، تخم‌مرغ و گوشت یافت می‌شود. بدن برای کار کردن به مقدار معینی کلسترول نیاز دارد. اما مقدار بیش‌ازحد کلسترول می‌تواند خطر ابتلای شما به بیماری قلبی را افزایش دهد. […]
خبرهای برگزیده

ملاتونین: آنچه باید بدانید

۱ / ۱۲ ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی یا ساعت داخلی بدن شما را هدایت می‌کند و به شما می‌گوید چه زمانی بخوابید. مغز شما ملاتونین را بر اساس زمان روز تولید و آزاد می‌کند. وقتی هوا تاریک است، ملاتونین بیشتری تولید می‌کنید و وقتی هوا روشن است، کمتر. با افزایش […]
بینایی

کافئین و خشکی چشم

اگر از خشکی چشم کلافه شده‌اید، منطقی است که به تغییر برخی از عادات خود برای متوقف کردن علائمتان فکر کنید. در حالی که کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و الکل ممکن است مفید باشد، اما یک چیز هست که لازم نیست از آن دست بکشید: قهوه صبحگاهی‌تان. برخی از افراد […]
بینایی

نکاتی که باید در مورد درمان مگس پران چشم بدانید

مگس‌پران‌های چشمی اشکالی هستند که با افزایش سن در بینایی شما ظاهر می‌شوند. به نظر می‌رسد که آنها جلوی چشمان شما هستند، اما در واقع درون چشم شما هستند. در برخی موارد شدید، برای کمک به دید واضح، درمان مگس‌پران‌های چشمی ضروری است. مگس پران چشم چیست؟ مگس‌پران‌های چشمی می‌توانند […]
بینایی

هیالوز سیارکی چیست؟

هیالوز سیارکی یک بیماری نسبتاً شایع است که در آن ذرات کوچک کلسیم در داخل چشم شما تجمع می‌یابند. آنها معمولاً علائمی ایجاد نمی‌کنند که شما متوجه آنها شوید. ممکن است فقط زمانی متوجه ابتلا به آن شوید که پزشک شما در طول معاینه معمول چشم متوجه کلسیفیکاسیون‌ها شود. این […]
بینایی

پیرچشمی چیست؟

پیرچشمی چیست؟ پیرچشمی به کاهش بینایی گفته می‌شود که در آن چشمان شما توانایی تمرکز روی اشیاء نزدیک را از دست می‌دهند. برخلاف نام بزرگش، این یک بیماری نیست. این یک بخش طبیعی از روند پیری است و اصلاح آن آسان است. پیرچشمی در مقابل دوربینی پیرچشمی اغلب با دوربینی […]
خبرهای برگزیده

سالم‌ترین آردها برای پخت و پز

آرد یکی از مواد اصلی موجود در آشپزخانه برای پخت انواع شیرینی‌ها، دسرها، نان و موارد دیگر است. با این حال، شناخته‌شده‌ترین نوع آرد یعنی آرد سفید تصفیه‌شده، تقریباً هیچ ارزش غذایی‌ای ندارد. بنابراین، ارزش دارد که به انواع دیگری از آرد فکر کنید که هنگام پخت، گزینه‌ای سالم‌تر ارائه […]
بینایی

نکاتی که باید در مورد نقاط کور (اسکاتوماس) بدانید

اسکوتوم یک نقطه کور در بینایی شماست، ناحیه‌ای که نمی‌توانید ببینید. نقاط کور ممکن است کوچک یا بزرگ باشند و می‌توانند موقت یا دائمی باشند. اسکوتوم همچنین می‌تواند به مکان‌های مختلف در میدان دید شما حرکت کند. بینایی به قرنیه و عدسی چشم شما بستگی دارد که به نور اجازه می‌دهند تا […]
بارداری

بارداری و بینایی

اگر باردار هستید، انتظار دارید که دچار تهوع صبحگاهی یا کمردرد شوید. اما ممکن است وقتی بینایی‌تان تغییر می‌کند، شگفت‌زده شوید. تغییرات هورمونی و فیزیکی که با بارداری همراه هستند نیز می‌توانند بر بینایی شما تأثیر بگذارند. بیشتر مشکلات معمولاً جزئی و موقتی هستند. بینایی شما باید پس از تولد نوزاد به حالت عادی برگردد. اما […]
بینایی

رتینوپاتی سروز مرکزی چیست؟

رتینوپاتی سروز مرکزی (یا CSR، که با نام کوریورتینوپاتی سروز مرکزی یا CSCR نیز شناخته می‌شود)، یک بیماری چشم، به ویژه شبکیه است. این بیماری ناشی از تجمع مایع در زیر مرکز شبکیه است: یعنی ماکولا. این مایع از مشیمیه، یک لایه رگ خونی واقع در زیر شبکیه، نشت می‌کند. نشت این […]
بینایی

دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD)

دژنراسیون ماکولا وابسته به سن چیست؟ دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) یک بیماری چشمی است که ممکن است با گذشت زمان بدتر شود. این بیماری علت اصلی از دست دادن بینایی جدی و دائمی در افراد بالای ۵۰ سال است. حدود ۱ نفر از هر ۱۰ نفر در ایالات متحده به […]
بینایی

چه چیزی باعث دژنراسیون ماکولا وابسته به سن می‌شود؟

همانطور که از نامش پیداست، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) در افراد مسن شایع‌تر است. اما فقط سن نیست که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. برخی از مواردی که با AMD مرتبط هستند، مانند ژن‌هایی که والدینتان به شما منتقل کرده‌اند، از کنترل شما خارج هستند. برخی دیگر، […]
بینایی

انواع جداشدگی شبکیه چیست؟

در این وضعیت جدی و تهدیدکننده بینایی، شبکیه — لایه‌ای نازک از بافت عصبی در پشت چشم — از محل طبیعی خود جدا می‌شود. سه نوع اصلی جداشدگی شبکیه وجود دارد: ۱. جداشدگی شبکیه رگماتوژن (Rhegmatogenous Retinal Detachment) این شایع‌ترین نوع جداشدگی شبکیه است و معمولاً به‌صورت تدریجی ایجاد می‌شود. […]
بینایی

انسداد ورید شبکیه: علائم، انواع، درمان و موارد دیگر

شبکیه یک لایه نازک از بافت است که پشت چشم شما را می‌پوشاند. این لایه دارای سلول‌های خاصی به نام گیرنده‌های نوری است. آن‌ها نور را به سیگنال‌هایی تبدیل می‌کنند که مغز آن‌ها را به صورت تصاویری که می‌بینید تفسیر می‌کند.  انسداد ورید شبکیه چیست؟ شریان‌ها خون را به شبکیه […]
بینایی

لکه‌های راث چیستند؟

لکه راث که با نام لکه لیتن نیز شناخته می‌شود، خونریزی – آزاد شدن خون از یک رگ خونی پاره شده – در شبکیه است. شبکیه بخشی از چشم است که نور را حس می‌کند و اطلاعات بصری را به مغز شما می‌فرستد و به شما امکان دیدن می‌دهد. لکه‌های […]
بینایی

سکته چشمی: انسداد شریان شبکیه

مانند سکته مغزی، این اتفاق زمانی می‌افتد که جریان خون در شبکیه، لایه نازکی از بافت در چشم که به دیدن کمک می‌کند، مسدود شود. این می‌تواند باعث تاری دید و حتی نابینایی شود. شریان‌ها خون را از قلب به شبکیه منتقل می‌کنند. بدون جریان خون، سلول‌های شبکیه اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند. آنها می‌توانند در عرض چند دقیقه یا چند ساعت شروع […]