سلامت روان

اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان

اختلالات خوردن می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان ایجاد کند. در اینجا به مواردی که باید مراقب آنها باشید، اشاره می‌کنیم. اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان باعث تغییرات جدی در عادات غذایی می‌شود […]

افسردگی

آیا واقعاً افسردگی است؟

علائم افسردگی، اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی شباهت‌هایی دارند — اما به درمان‌های متفاوتی نیاز دارند. این احساس غم و ناامیدی نمی‌تواند ادامه پیدا کند. روی شغل و زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد. به نظر می‌رسد افسردگی […]

اضطراب

فقط خجالتی یا اختلال اضطراب اجتماعی

بسیاری از افراد کمی خجالتی هستند، اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (که به آن فوبیای اجتماعی نیز گفته می‌شود) می‌توانند در موقعیت‌های اجتماعی ساده دچار اضطراب شوند. پیتر (اسم مستعار) تاجری باهوش و زیرک با مدرک دکترا […]

افسردگی

مقابله با انگ اختلال افسردگی اساسی

نوشته‌ی سونیا واسدن، به روایت کارا مایر رابینسون من یک مدافع سلامت روان هستم که با افسردگی اساسی زندگی می‌کنم. من با شرکت‌های فورچون ۵۰۰، زندان‌های زنان، آتش‌نشان‌ها، افسران پلیس، مراکز ترک اعتیاد، سازمان‌های غیرانتفاعی […]

افسردگی

درک افسردگی – اصول اولیه

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی می‌کنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگران‌کننده یا دشوار در زندگی‌مان. اما غم یا ناامیدی مداوم می‌تواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز […]