تمرکز
A

چرا نمی‌توانم تمرکز کنم؟

رایج‌ترین دلایلی که نمی‌توانم تمرکز کنم چیست؟ هر بار که پشت میز کار می‌نشینید، ذهنتان سرگردان می‌شود یا شروع به گشتن در گوشی‌تان می‌کنید. آشنا به نظر می‌رسد؟ اکثر مردم هر از گاهی در تمرکز کردن مشکل دارند. اما اگر این اتفاق اغلب رخ دهد، ممکن است از خود بپرسید […]
علائم ADHD در زنان
A

اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی (ADHD) در زنان

آنچه باید در مورد ADHD در زنان بدانید تحقیقات کمی به بررسی اثرات اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) بر زنان بزرگسال پرداخته است. کودکان، نوجوانان و مردان بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند. حتی در کودکان، مطالعات نشان می‌دهد که پسران بیشتر از دختران تشخیص دقیق دریافت می‌کنند. تعصب جنسیتی (تمایل به تمرکز بیشتر روی مردان […]
آیا ADHD بزرگسالان می‌تواند رو به بهبودی برود؟
A

آیا ADHD بزرگسالان می‌تواند رو به بهبودی برود؟

اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) عمدتاً به عنوان یک اختلال دوران کودکی در نظر گرفته می‌شد، اختلالی که برخی از کودکان با ورود به بزرگسالی آن را پشت سر می‌گذارند. اما بسیاری از بزرگسالان همچنان علائم ADHD را دارند یا حتی برای اولین بار در بزرگسالی مبتلا به ADHD تشخیص داده می‌شوند. […]
راهنمای بقا در روابط ADHD شما (2)
ADHD

راهنمای بقا در روابط با وجود ابتلا به ADHD

۱ / ۱۵ تو، من و ADHD اختلال بیش فعالی کمبود توجه می‌تواند مهمترین رابطه شما را از مسیر اصلی خارج کند. حواس‌پرتی، تعلل و سایر علائم ADHD می‌تواند خشم، ناامیدی و احساسات جریحه‌دار شده را هم برای فرد مبتلا به ADHD و هم برای شریک زندگی‌تان برانگیزد. اما ازدواج یا رابطه شما می‌تواند با درمان […]