میگرن نوعی سردرد مزمن و ناتوانکننده است که معمولاً با درد ضرباندار در یک سمت سر همراه میشود و میتواند چند ساعت تا چند روز ادامه یابد. این بیماری اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا و در برخی بیماران با علائم پیشدرآمد (اورا) بروز میکند. عوامل متعددی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، کمخوابی، مصرف برخی غذاها و عوامل محیطی میتوانند حملات میگرنی را تحریک کنند. تشخیص میگرن بر اساس شرح حال و معاینه بالینی انجام میشود و درمان شامل داروهای پیشگیریکننده، داروهای تسکیندهنده حمله و تغییر سبک زندگی است. مدیریت صحیح میگرن میتواند شدت و دفعات حملات را کاهش داده و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد.
با مدیریت استرس از میگرن و سردرد جلوگیری کنید
همه افراد استرس را تجربه میکنند. بدن ما طوری طراحی شده است که استرس را حس کند و به آن واکنش نشان دهد. این ما را هوشیار و آماده نگه میدارد تا از خطر دوری […]