درک اختلالات همزمان
A

آنچه باید در مورد سندرم مستی خشک بدانید

سندرم مستی خشک اصطلاحی است که توسط خالق الکلی‌های گمنام ابداع شده است تا کسی را توصیف کند که نوشیدن الکل را ترک کرده اما با مسائلی که در وهله اول باعث اعتیاد او شده است، برخورد نکرده است. سندرم مستی خشک می‌تواند نشانه‌ی نزدیک شدن شما به عود باشد. ترک […]
نوشیدن زیاد الکل
A

نوشیدن زیاد الکل

پرخوری عصبی چیست؟ افراط در نوشیدن الکل زمانی است که شما به اندازه‌ای الکل می‌نوشید که میزان الکل خون شما به حد مجاز برای رانندگی برسد. این معادل حدود پنج نوشیدنی الکلی برای مردان یا چهار نوشیدنی الکلی برای زنان در کمتر از ۲ ساعت است. یک نوشیدنی معادل ۱۲ […]
بی‌خوابی آنچه باید بدانید
اختلالات خواب

بی‌خوابی: آنچه باید بدانید

بی‌خوابی چیست؟ بی‌خوابی نوعی اختلال خواب است که در آن شما در به خواب رفتن، در خواب ماندن یا خیلی زود بیدار شدن مشکل دارید. این بیماری می‌تواند کوتاه‌مدت (حاد) یا طولانی‌مدت (مزمن) باشد. همچنین ممکن است به صورت دوره‌ای بروز کند. بی‌خوابی حاد از یک شب تا چند هفته […]
پوست

چرا پوست من اینقدر لک دارد؟

کهیر این تاول‌های قرمز معمولاً خارش دارند. آن‌ها می‌توانند نشانه‌ای از یک واکنش آلرژیک باشند، اما استرس یا بیماری نیز می‌تواند باعث ایجاد آن‌ها شود. کهیر معمولاً ظرف یک روز از بین می‌رود، اما ممکن است کهیر جدیدی به جای آن ظاهر شود. ممکن است فقط چند تا از آن‌ها […]