اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی و امید به زندگی

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به اسکیزوفرنی مبتلا شده‌اید، ممکن است متوجه شوید که کاملاً روی گذراندن زندگی روزمره تمرکز می‌کنید. اما دلیل خوبی هم برای فکر کردن به آینده وجود دارد: افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولاً امید به زندگی کمتری نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند، دارند. […]
علل گاستروپارزی دیابتی
دیابت

گاستروپارزی دیابتی: یک مرور کلی

گاستروپارزی دیابتی چیست؟ گاستروپارزی دیابتی یک عارضه دیابت است که در آن عضلات معده به خوبی یا به طور کامل کار نمی‌کنند و سرعت خروج غذا از معده به روده را کاهش می‌دهند. این بیماری می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود و برای سطح قند خون شما مضر است. […]
آیا با افزایش سن، چشمان شما هم بزرگ می‌شوند؟
بینایی

آیا با افزایش سن، چشمان شما هم بزرگ می‌شوند؟

چشمان شما در طول سال‌ها تغییر می‌کنند. بیشتر تغییرات مربوط به بینایی است، اما تغییرات فیزیکی نیز وجود دارد. آیا با افزایش سن، چشمان شما بزرگتر می‌شوند؟ وقتی متولد می‌شوید، چشمان شما حدود ۱۶.۵ میلی‌متر قطر دارند.تقریباً اندازه‌ی یک سکه‌ی کوچک. در طول ۲ سال اول زندگی، بزرگتر می‌شوند. سپس در دوران بلوغ، جهش رشد دیگری را […]
چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم
بینایی

چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم

آیا می‌دانستید که نیمی از مشکلات بینایی و از دست دادن بینایی قابل پیشگیری است؟ تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است، همانطور که حفظ یک سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. این دقیقاً به چه معناست؟ در اینجا برخی از انتخاب‌های ساده‌ای که می‌توانید هر روز برای محافظت […]
چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟
سلامت روان

چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟

۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. حتی می‌تواند شما را از خواب عمیق بیدار کند . اغلب هیچ دلیل واضحی برای ترکیب علائم […]
6 تغییر سبک زندگی برای کنترل دیابت
اخبار

6 تغییر سبک زندگی برای کنترل دیابت

با همکاری نزدیک با پزشک خود، می‌توانید با تمرکز بر شش تغییر کلیدی در زندگی روزمره، دیابت خود را مدیریت کنید. ۱. سالم غذا بخورید. این موضوع برای دیابت بسیار مهم است، زیرا آنچه می‌خورید بر قند خون شما تأثیر می‌گذارد. هیچ غذایی کاملاً ممنوع نیست. فقط به اندازه نیاز بدن خود غذا […]
افراد مبتلا به ADHD ممکن است با طول عمر کوتاه‌تری مواجه شوند
ADHD

افراد مبتلا به ADHD ممکن است با طول عمر کوتاه‌تری مواجه شوند

زندگی با اختلال بیش‌فعالی-کمبود توجه با چالش‌های منحصر به فردی همراه است و بینش‌های جدید، اثرات بالقوه بلندمدت آن را روشن می‌کنند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که امید به زندگی افراد مبتلا به ADHD ممکن است به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از افرادی باشد که این اختلال را ندارند. عمر […]
خشکی چشم ناشی از کمبود اشک مایع چیست
بینایی

خشکی چشم ناشی از کمبود اشک مایع چیست؟

اشک‌هایی که از چشمان شما ترشح می‌شوند، کاری بیش از نشان دادن غم و اندوه شما هنگام گریه انجام می‌دهند. این غدد به طور مداوم مایعی را تولید می‌کنند که چشمان شما برای مرطوب نگه داشتن آنها در هر زمان به آن نیاز دارند. هر بار که پلک می‌زنید، اشک […]
عوامل خطر کلسترول بالا
خبرهای برگزیده

عوامل خطر کلسترول بالا

کلسترول یک مادهٔ مومی‌شکل و شبیهِ چربی است که در کبد ساخته می‌شود و در برخی خوراکی‌های حیوانی مانند محصولات لبنی، تخم‌مرغ و گوشت یافت می‌شود. بدن برای کار کردن به مقدار معینی کلسترول نیاز دارد. اما مقدار بیش‌ازحد کلسترول می‌تواند خطر ابتلای شما به بیماری قلبی را افزایش دهد. […]
خشکی چشم و اختلالات تیروئید
بینایی

خشکی چشم و اختلالات تیروئید

خشکی چشم — احساس وجود شن ریزه و درد، خارش یا سوزش — می‌تواند به مشکلات غده تیروئید شما مربوط باشد. گاهی اوقات ممکن است اولین نشانه بیماری تیروئید باشند. چه کسی در معرض خطر است؟ دو اختلال اصلی تیروئید وجود دارد. یکی بیماری گریوز است که در آن تیروئید شما هورمون‌های زیادی تولید می‌کند (پرکاری تیروئید). دیگری تیروئیدیت […]
خشکی چشم و استفاده از صفحه نمایش
بینایی

خشکی چشم و استفاده از صفحه نمایش

اگر شما هم مثل خیلی از افراد باشید، تمام روز چشمانتان به صفحه نمایش است: شما در محل کار و در اوقات فراغت خود، وقت خود را صرف خیره شدن به کامپیوتر، تبلت یا تلفن هوشمند می‌کنید. تقریباً ۶۰٪ از افراد حداقل ۵ ساعت در روز از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند. هفتاد […]
آیا خشکی چشم خود را بدتر می‌کنید
بینایی

آیا خشکی چشم خود را بدتر می‌کنید؟

اگر در چشمانتان احساس خشکی و سوزش یا آبریزش زیاد دارید، بدون شک به دنبال تسکین سریع هستید. چه خشکی چشم شما دردناک باشد و چه فقط کمی آزاردهنده، می‌تواند مانع کارهایی شود که می‌خواهید انجام دهید. ممکن است مطالعه، تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر برایتان دشوار شود. و […]
آب و هوا، محیط زیست و خشکی چشم
بینایی

آب و هوا، محیط زیست و خشکی چشم

شاید فقط یک تغییر کوچک در محیط اطرافتان باشد — تغییر فصل یا یک دفتر کار جدید. اما ناگهان، چشمانتان دائماً خشک می‌شوند. این تخیل شما نیست. محیط شما می‌تواند باعث ایجاد بیماری خشکی چشم شود یا آن را بدتر کند. خوشبختانه، اگر بتوانید بفهمید چه چیزی چشمان شما را […]
زانتلاسما چیست؟
بینایی

زانتلاسما (گزانتلاسما) چیست؟

اگر متوجه لکه‌های زرد در گوشه‌های داخلی پلک‌های خود شدید، ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. این لکه‌ها از کلسترولی تشکیل شده‌اند که زیر پوست شما قرار دارد. آن‌ها مضر نیستند، اما اگر ظاهر آن‌ها را دوست ندارید، چشم پزشک می‌تواند به شما در خلاص شدن از شر آن‌ها کمک کند. حتی اگر به شما […]
راهنمای سلامت چشم
بینایی

راهنمای سلامت چشم

طبیعی است که با افزایش سن، بینایی تغییر کند. با مراقبت خوب از چشم ، اغلب می‌توانید تأثیر این تغییرات را بر زندگی روزمره خود محدود کنید. ممکن است فقط به عینک جدید، لنزهای تماسی یا نور بهتر نیاز داشته باشید. تغییرات بینایی مرتبط با سن عبارتند از: پیرچشمی چشمان شما در تمرکز روی اشیاء نزدیک دچار مشکل […]
بیماری تیروئید چشمی
بینایی

بیماری تیروئید چشمی

بیماری تیروئید چشمی چیست؟ بیماری تیروئید چشمی (TED) یک اختلال سیستم ایمنی است که بر ظاهر و عملکرد چشمان شما تأثیر می‌گذارد. سیستم ایمنی در افراد مبتلا به این بیماری به درستی عمل نمی‌کند. این امر منجر به التهابی می‌شود که باعث پف کردن عضلات و بافت‌های اطراف چشم شما […]
التهاب عنبیه
بینایی

التهاب عنبیه

التهاب عنبیه چیست؟ التهاب عنبیه، التهاب قسمت رنگی چشم شماست که به آن یووئیت قدامی نیز گفته می‌شود. عنبیه شما از فیبرهای عضلانی تشکیل شده است که میزان نور ورودی به مردمک چشم، یعنی روزنه‌ی مرکزی آن، را کنترل می‌کنند تا بتوانید به وضوح ببینید. این باعث می‌شود مردمک چشم شما در نور […]
۹ عادت نادرست برای عضلات
خبرهای برگزیده

۹ عادت نادرست برای عضلات

آیا عادت‌های بد مانع عضله‌سازی شما شده‌اند؟ ساختن عضله به تلاش، زمان و زحمت زیادی نیاز دارد، اما نتیجه آن ارزشمند است: افزایش قدرت، کاهش چربی بدن و بهبود توانایی بدن در سوزاندن کالری. اگر با وجود تمرین در باشگاه، پیشرفت محسوسی مشاهده نمی‌کنید، ممکن است عادت‌های نادرست عامل اصلی […]
آنچه باید درباره تغذیه و سلامت مغز بدانید
خبرهای برگزیده

آنچه باید درباره تغذیه و سلامت مغز بدانید

رژیم غذایی شما بر کل بدن و به‌ویژه بر مغز تأثیر می‌گذارد. برخی مواد غذایی و ریزمغذی‌ها به حفظ سلامت مغز کمک می‌کنند تا بتواند به‌طور مؤثر عملکردهای بدن را هدایت کند. مواد غذایی چگونه به مغز کمک می‌کنند؟ در میان همه اندام‌ها، مغز بیشترین میزان انرژی را مصرف می‌کند. […]
انسداد ورید شبکیه علائم، انواع، درمان و موارد دیگر
بینایی

انسداد ورید شبکیه: علائم، انواع، درمان و موارد دیگر

شبکیه یک لایه نازک از بافت است که پشت چشم شما را می‌پوشاند. این لایه دارای سلول‌های خاصی به نام گیرنده‌های نوری است. آن‌ها نور را به سیگنال‌هایی تبدیل می‌کنند که مغز آن‌ها را به صورت تصاویری که می‌بینید تفسیر می‌کند.  انسداد ورید شبکیه چیست؟ شریان‌ها خون را به شبکیه […]