آدرنالین

آیا یک برنامه‌ی منظم و ساختارمند می‌تواند به پیشگیری از ADHD کمک کند؟
A

آیا می‌توان از ADHD جلوگیری کرد؟

7 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اگرچه هیچ راهی برای پیشگیری از ADHD وجود ندارد، اما راه‌هایی وجود دارد که به همه کودکان کمک می‌کند تا در خانه و مدرسه بهترین عملکرد خود را داشته باشند و احساس بهتری داشته باشند. آیا مراقبت‌های خوب دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از ADHD کمک کند؟ عوارض بارداری با ADHD مرتبط است. رژیم […]
تکنیک‌های ذهن-بدن
A

تکنیک‌های ذهن-بدن برای ترک اعتیاد

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
وقتی به ترک مصرف مواد فکر می‌کنید، احتمالاً ورزش جسمی و ذهنی اولین چیزهایی نیستند که به ذهنتان خطور می‌کنند. اما هر نوع اعتیادی هم بر بدن و هم بر ذهن شما تأثیر می‌گذارد. فعالیت بدنی که مستلزم حضور ذهنی و عاطفی شما نیز باشد، می‌تواند ابزاری قدرتمند برای کنترل وضعیت شما […]
هورمون‌ها و اگزما: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟
پوست

هورمون‌ها و اگزما: چه ارتباطی بین آنها وجود دارد؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
اگزما یا درماتیت آتوپیک ، یک بیماری پیچیده با محرک‌های فراوان است، اما هیچ علت قطعی برای آن وجود ندارد. ژنتیک، محیط و سیستم ایمنی شما – همراه با اینکه تغییرات هورمونی چگونه بر آن تأثیر می‌گذارند – همگی ممکن است در این امر نقش داشته باشند. علت آن همچنان به سختی قابل تشخیص است […]
اگزما و التهاب
پوست

اگزما و التهاب

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۱ التهاب چیست؟ کلمه التهاب از یک کلمه لاتین به معنای “آتش زدن” گرفته شده است. به طور خلاصه، زمانی است که بدن شما قرمزی، تورم، گرما و درد را تجربه می‌کند. البته همه اینها بد نیست. التهاب می‌تواند پاسخی به آسیب یا عفونت باشد که به بدن شما در بهبودی کمک […]
چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟
سلامت روان

چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. حتی می‌تواند شما را از خواب عمیق بیدار کند . اغلب هیچ دلیل واضحی برای ترکیب علائم […]