آنچه در این مطلب خواهید خواند
خارش چیست؟
خارش به معنای خارش است. این بیماری می‌تواند با چندین اختلال از جمله خشکی پوست، بیماری‌های پوستی، بارداری و به ندرت سرطان مرتبط باشد.
خارش ممکن است فقط به یک قسمت از بدن شما محدود شود، یا می‌تواند عمومی باشد، به این معنی که در سراسر بدن پخش باشد.
انواع خارش
چندین نوع خارش متمایز وجود دارد که علل خاصی دارند یا قسمت خاصی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. برخی از این موارد عبارتند از:
خارش شبانه
این خارشی است که شب‌ها دارید و می‌تواند مانع از خواب کافی شما شود. عوامل زیادی می‌توانند باعث آن شوند، از تغییرات دمای بدن و سطح هورمون‌ها که در شب اتفاق می‌افتد گرفته تا ساس‌ها .
خارش براکیورادیال
شما عمدتاً این خارش را در قسمت بیرونی ساعد خود احساس می‌کنید، اما می‌تواند روی بازوها، شانه‌ها و گردن نیز تأثیر بگذارد. پزشکان فکر میکنند ترکیبی از آسیب عصبی در گردن و قرار گرفتن بازوها در معرض آفتاب باعث آن می‌شود.
خارش اورمیک
افراد مبتلا به بیماری کلیوی شدید می‌توانند دچار خارشی شوند که گسترده و بسیار آزاردهنده است. دقیقاً مشخص نیست که چرا این اتفاق می‌افتد، اما ممکن است مربوط به تجمع مواد زائد در خون یا یک واکنش خودایمنی باشد که در آن سیستم ایمنی بدن شما به سلول‌های سالم حمله می‌کند.
خارش مقعدی
این خارشی است که به ناحیه اطراف مقعد شما محدود می‌شود. اغلب به دلیل خوب پاک نکردن ناحیه بعد از اجابت مزاج یا واکنش به مواد شیمیایی موجود در محصولات پاک‌کننده ایجاد می‌شود.
خارش ناشی از پیری
خارش عمومی بدن در افراد بالای ۶۵ سال امری رایج است. با افزایش سن، پوست خشک‌تر می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای که می‌توانند باعث خارش شوند، بیشتر می‌شود. اما اغلب، علت شناخته‌شده‌ای برای آن وجود ندارد.
عوامل خطر خارش
هر کسی می‌تواند دچار خارش شود، اما اگر شرایط زیر را داشته باشید، بیشتر مستعد ابتلا به آن هستید:
- آلرژی فصلی، تب یونجه ، آسم یا اگزما داشته باشید
- بالای ۶۵ سال سن دارند
- باردار هستید
- ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن، از جمله دیابت، اچ‌آی‌وی/ایدز، بیماری کلیوی، بیماری کبدی، بیماری تیروئید و کم‌خونی
- ابتلا به هر نوع سرطان، به ویژه لوسمی یا لنفوم
علائم خارش
خارش باعث می‌شود که بخواهید خودتان را بخارانید. در کنار احساس خارش، ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید، به خصوص اگر خاراندن به پوست شما آسیب رسانده باشد. این علائم عبارتند از:
- درد یا سوزش
- پوست قرمز و ملتهب
- لکه‌ها، تاول‌ها یا انواع دیگر بثورات پوستی
- علائم خراش
- پوست ترک خورده یا شکسته
- تکه‌های پوسته پوسته یا چرمی
- پوست رنگ‌پریده
علل خارش
شما خارش دارید زیرا انتهای اعصاب پوست شما سیگنال خارش را به مغز شما می‌فرستند. عوامل مختلفی می‌توانند باعث این اتفاق شوند – برخی از آنها از خارج از بدن شما و برخی از داخل بدن شما ناشی می‌شوند.
مشکلات پوستی
خشکی پوست شایع‌ترین علت خارش است. درماتیت تماسی یکی دیگر از علل اصلی است. این یک تحریک یا واکنشی است که به دلیل تماس چیزی با پوست شما، مانند مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده لباسشویی یا فلزات موجود در جواهرات، رخ می‌دهد.
سایر مشکلات پوستی عبارتند از:
- گزش حشرات و انگل‌ها
- عفونت‌هایی مانند فولیکولیت و زردزخم
- بیماری‌های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس
- واکنش‌های آلرژیک، مانند کهیر
بارداری
خارش در دوران بارداری امری رایج است. معمولاً جای نگرانی نیست. تغییرات هورمونی و کشیدگی پوست می‌تواند باعث آن شود. اما خارش شدید در اواخر بارداری می‌تواند نشانه یک مشکل جدی کبدی به نام کلستاز باشد. این می‌تواند برای کودک شما خطرناک باشد، بنابراین اگر دچار خارش شدید و مداوم شدید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.
دارو
برخی از داروهای بدون نسخه و تجویزی که می‌توانند باعث خارش شوند عبارتند از:
- مسکن‌های حاوی مواد مخدر (اپیوئیدها)
- آسپرین
- داروهای فشار خون
- داروهای ضد مالاریا
- عوامل کنتراست مورد استفاده در آزمایش‌های تصویربرداری خاص
خارش همچنین می‌تواند یک عارضه جانبی انواع مختلفی از درمان سرطان باشد.
بیماری‌های زمینه‌ای
این بیماری کمتر رایج است، اما خارش می‌تواند نشانه‌ی بسیاری از بیماری‌های مختلف از جمله موارد زیر باشد:
- بیماری کبد
- بیماری کلیوی
- دیابت
- بیماری کیسه صفرا
- کم خونی
- اچ آی وی/ایدز
- بیماری تیروئید
- سرطان‌ها، از جمله لنفوم، لوسمی و سرطان پوست
مشکلات عصبی
خارش نوروپاتیک می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که اعصابی که سیگنال‌های خارش را به مغز شما می‌فرستند آسیب ببینند. این می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- اسکلروز چندگانه
- زونا (پس از برطرف شدن بثورات پوستی)
- عصب منقبض شده
- سکته
- دیابت
مسائل روانشناختی
خارش روانی، خارشی است که علت فیزیکی ندارد. برخی از بیماری‌های روانی که ممکن است باعث خارش شوند عبارتند از اختلال وسواس فکری-عملی، اضطراب و افسردگی.
تشخیص خارش
پیدا کردن علت خارش اولین قدم در درمان خارش است. اگر با این روش‌ها تسکین پیدا نکردید، اگر در تمام بدن خود خارش دارید یا علائم غیرمعمول دیگری دارید، به پزشک مراجعه کنید.
آنها با نگاه کردن به پوست شما و پرسیدن سوالاتی از شما شروع میکنند. آنها می‌خواهند چیزهایی مانند مدت زمان خارش، اینکه آیا چیزی آن را بهتر یا بدتر می‌کند و اینکه آیا علائم دیگری دارید را بدانند.
ممکن است آزمایش‌هایی از جمله آزمایش خون و تصویربرداری انجام دهید. پزشک ممکن است بیوپسی انجام دهد، که در آن یک قطعه کوچک از پوست را برداشته و زیر میکروسکوپ بررسی می‌کند.
درمان خارش
اگر خارش ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد، درمان آن می‌تواند به شما کمک کند.
اگر علت واکنش دارویی باشد، تغییر به داروی دیگر ممکن است خارش را کاهش دهد. بدون مشورت با پزشک، هیچ داروی تجویزی را قطع یا تغییر ندهید.
در حالی که منتظر تأثیر این درمان‌ها هستید، یا اگر مشکل در خود پوست باشد، داروها یا استراتژی‌های مراقبت از خود می‌توانند کمک کنند.
داروهای خارش
داروهای ضد خارش یا روی پوست شما مالیده می‌شوند یا به صورت قرص مصرف می‌شوند که در سراسر بدن شما عمل میکنند. برخی از این داروها را می‌توانید بدون نسخه تهیه کنید، یا پزشک ممکن است آنها را تجویز کند. می‌توانید موارد زیر را امتحان کنید:
- داروهای موضعی سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، از جمله استروئیدها و مهارکننده‌های کلسینورین
- کرم‌های خنک‌کننده یا بی‌حس‌کننده
- آنتی‌هیستامین‌ها
- استروئیدهای خوراکی
- داروهای ضد افسردگی
فتوتراپی
برخی از بیماری‌های پوستی خارش‌دار، از جمله اگزما و پسوریازیس، را می‌توان با قرار دادن پوست در معرض نور ماوراء بنفش درمان کرد. این کار معمولاً در مطب پزشک با استفاده از تجهیزات ویژه انجام می‌شود.
درمان‌های خانگی برای خارش پوست
اقداماتی که می‌توانید برای تسکین پوست خود انجام دهید عبارتند از:
- در وان حمام با جو دوسر یا جوش شیرین غوطه‌ور شوید.
- یک پارچه خنک یا مقداری یخ را روی ناحیه‌ای که می‌خارد قرار دهید.
- چندین بار در روز، به خصوص بعد از حمام یا دوش گرفتن، از یک مرطوب کننده غلیظ و بدون آلرژن استفاده کنید.
- تمام تلاش خود را بکنید که خودتان را نخارانید، حتی اگر به معنای پوشیدن دستکش باشد.
- به جای خاراندن، سعی کنید محل خارش را فشار دهید، به آرامی مالش دهید یا (مانند ابزار ماساژ) آن را مرتعش کنید.
همچنین ممکن است به کاهش سطح استرس شما کمک کند و خواب را در اولویت قرار دهد.
چگونه از خارش پوست جلوگیری کنیم
بهترین راه برای جلوگیری از خارش، مراقبت از پوست است. برای محافظت از پوست خود:
- از کرم‌ها و لوسیون‌های پوستی استفاده کنید که پوست شما را مرطوب کرده و از خشکی آن جلوگیری میکنند.
- برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و آسیب‌های پوستی، مرتباً از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.
- از صابون حمام ملایم استفاده کنید و به لوازم بهداشتی و شوینده‌های بدون آلرژن روی بیاورید.
- حمام و دوش گرفتن را کوتاه نگه دارید و از آب ولرم — نه داغ — استفاده کنید.
- از پارچه‌های خاصی مانند پشم و الیاف مصنوعی که می‌توانند باعث خارش پوست شوند، اجتناب کنید. به جای آن از لباس‌ها و ملحفه‌های نخی استفاده کنید.
- از آنجایی که هوای گرم و خشک می‌تواند پوست را خشک کند، ترموستات خانه را پایین نگه دارید و از دستگاه بخور استفاده کنید .
- آب فراوان بنوشید.
خلاصه مطلب
خارش پوست می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. شما می‌توانید با مرطوب نگه داشتن پوست خود، آن را درمان یا از آن پیشگیری کنید. اگر نمی‌دانید چه چیزی باعث آن می‌شود، اگر گسترده است یا اگر علائم غیرمعمول دیگری دارید، به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول در مورد خارش
شایع‌ترین علت خارش چیست؟
خارش معمولاً ناشی از مشکلی در پوست شما، از جمله بیماری‌های پوستی، عفونت‌ها و گزش حشرات است. خشکی پوست شایع‌ترین علت آن است.
کدام آنتی هیستامین برای خارش بهتر است؟
آنتی‌هیستامین‌های خوراکی گاهی اوقات در برابر انواع خاصی از خارش مؤثر هستند و آن‌هایی که باعث خواب‌آلودگی شما می‌شوند، می‌توانند در صورتی که خارش شبانه شما را بیدار نگه می‌دارد، کمک کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌هیستامین‌های به اصطلاح نسل دوم، مانند ستیریزین و ال اوراتادین، ممکن است انتخاب‌های بهتری نسبت به داروهای قدیمی‌تر باشند.
چه بیماری خودایمنی باعث خارش می‌شود؟
چندین بیماری خودایمنی می‌توانند باعث خارش شوند، از جمله پمفیگوئید تاولی، اسکلرودرمی، سندرم شوگرن ، درماتومیوزیت و ویتیلیگو. بثورات خارش‌دار می‌تواند با لوپوس و بیماری سلیاک مرتبط باشد. اختلال عملکرد سیستم ایمنی نیز در اگزما و پسوریازیس نقش دارد.
