بایگانی‌های خشکی پوست

پروتئین؛ آیا به اندازه کافی پروتئین دریافت می‌کنید؟

پروتئین چیست؟ ممکن است فکر کنید پروتئین فقط ماده‌ای است که از طریق غذا دریافت می‌کنید؛ اما در واقع، پروتئین یکی از اصلی‌ترین اجزای سازنده حیات است. پروتئین در تک‌تک سلول‌های بدن شما وجود دارد و پس از آب، فراوان‌ترین ماده در بدن به شمار می‌رود. بدن برای رشد و […]

چرا نمی‌توانم تمرکز کنم؟

1 مرداد، 1405 سید طه نوربخش

رایج‌ترین دلایلی که نمی‌توانم تمرکز کنم چیست؟ هر بار که پشت میز کار می‌نشینید، ذهنتان سرگردان می‌شود یا شروع به گشتن در گوشی‌تان می‌کنید. آشنا به نظر می‌رسد؟ اکثر مردم هر از گاهی در تمرکز کردن مشکل دارند. اما اگر این اتفاق اغلب رخ دهد، ممکن است از خود بپرسید […]

سطح طبیعی تستوسترون و استروژن در زنان

29 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

هورمون‌ها چه هستند؟ هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی بدن شما هستند. آن‌ها توسط غدد شما ساخته شده و وارد جریان خون شما می‌شوند. بیش از ۵۰ نوع هورمون وجود دارد. آن‌ها با حرکت در بدن، بسیاری از عملکردهای بدن مانند رشد، متابولیسم، تولید مثل و خلق و خو را کنترل می‌کنند. استروژن […]

آلرژی به بادام‌زمینی

11 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

آلرژی به بادام‌زمینی چیست؟ آلرژی به بادام‌زمینی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به بادام‌زمینی واکنشی بیش‌ازحد نشان دهد. به طور طبیعی، سیستم ایمنی از بدن در برابر میکروب‌ها و مواد مضر محافظت می‌کند. اما در افراد مبتلا به آلرژی بادام‌زمینی، بدن پروتئین‌های موجود در بادام‌زمینی را […]

بیماری‌هایی که ممکن است شبیه اگزما به نظر برسند اما اگزما نیستند

9 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

شایع‌ترین بیماری‌های پوستی شبیه اگزما اگزما با خشکی، ترک‌خوردگی، قرمزی و خارش پوست همراه است. با این حال، چندین بیماری پوستی دیگر نیز وجود دارند که می‌توانند ظاهری شبیه اگزما داشته باشند، در حالی که در واقع اگزما نیستند. اگزما مجموعه‌ای از بیماری‌هاست که باعث تحریک، التهاب و خارش پوست […]

نوزاد شما به چه محصولات مراقبت از پوست نیاز دارد؟

7 بهمن، 1404 سید طه نوربخش

مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده امری ظریف است و بیشتر نوزادان پوست حساسی دارند. شما باید از ملایم‌ترین پاک‌کننده‌ها و کمترین مقدار لوسیون استفاده کنید. اما وقتی خشکی پوست، اگزما و بثورات پوشک ظاهر می‌شود، وقت آن رسیده که این مشکلات را درمان کنید. در مورد زمان شروع استفاده از این محصولات با پزشک متخصص […]

درمان و مدیریت رنگدانه‌های اگزما

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

شما می‌دانید که اگزما می‌تواند علائمی مانند بثورات خارش‌دار، تاول و خشکی و ترک خوردگی پوست ایجاد کند، اما ممکن است متوجه نشوید که این بیماری شایع پوستی می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های روشن‌تر یا تیره‌تر روی پوست شما نیز شود. این بیماری رنگدانه اگزما نامیده می‌شود و در دوره‌های اگزمای فعال (یا عود) رخ […]

اگزما در مقابل گال: آنچه باید بدانید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

اگر روی پوست خود بثورات قرمز و خارش‌دار دارید ، ممکن است از خود بپرسید که آیا اگزما دارید یا گال. این دو بیماری می‌توانند شبیه به هم به نظر برسند، اما شرایط متفاوتی هستند. گال در حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان رخ می‌دهد و همه نژادها و طبقات اجتماعی را تحت تأثیر […]

پوست، خارش و سوزش

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

خارش چیست؟ خارش به معنای خارش است. این بیماری می‌تواند با چندین اختلال از جمله خشکی پوست، بیماری‌های پوستی، بارداری و به ندرت سرطان مرتبط باشد. خارش ممکن است فقط به یک قسمت از بدن شما محدود شود، یا می‌تواند عمومی باشد، به این معنی که در سراسر بدن پخش باشد. […]

ساییدگی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

اگر اهل ورزش هستید یا اضافه وزن دارید، احتمالاً پوست خشک را تجربه کرده‌اید. ساییدگی، نتیجه آزاردهنده و اغلب دردناک ساییدگی پوست روی پوست یا لباس. ساییدگی می‌تواند در هر جایی از بدن شما رخ دهد، اما ران‌ها، کشاله ران، زیر بغل و نوک سینه‌ها به طور خاص آسیب‌پذیرتر هستند. روش‌های مختلفی […]

نکات مراقبت از پوست در دیابت

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

دیابت احتمال ابتلا به طیف وسیعی از مشکلات پوستی را افزایش می‌دهد. اما می‌توانید کارهای زیادی برای حفظ سلامت خود انجام دهید. این نکات ساده می‌توانند مفید باشند. آموزش ببینید. یکی از کلیدهای پیشگیری از مشکلات، درک علل آنهاست. با پزشک خود صحبت کنید. در مورد عوارض، خطرات خاص خود و […]

علائم و نشانه‌های اولیه دیابت

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون (گلوکز خون)، که منبع اصلی انرژی بدن شماست، بیش از حد بالا باشد. دو نوع دیابت وجود دارد: علائم اولیه دیابت چیست؟ هر دو نوع دیابت برخی از علائم هشدار دهنده یکسانی دارند. افزایش گرسنگی بدن شما غذایی را که می‌خورید به گلوکز تبدیل می‌کند […]

نکاتی که باید در مورد ترک پاشنه پا بدانید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

ترک پاشنه پا چیست؟ پاشنه‌های ترک‌خورده معمولاً خطرناک نیستند، اما گاهی اوقات می‌توانند عفونی شوند و منجر به عفونت پوستی به نام سلولیت شوند. ترک پاشنه یا پاشنه‌های ترک‌خورده زمانی اتفاق می‌افتند که پوست کف پاشنه شما سفت و خشک شود. مهم نیست که علت ترک خوردن پاشنه‌های شما چیست، مراحلی وجود […]

الکل و روند پیری

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

۱ / ۱۳ یک ترکیب بد نوشیدن زیاد الکل می‌تواند تأثیر مستقیمی بر قسمت‌های خاصی از بدن و سلامت روان شما با افزایش سن داشته باشد. و همچنین می‌تواند اثرات غیرمستقیم ناسالمی داشته باشد. ۲ / ۱۳ می‌تواند شما را دچار کم‌آبی کند با افزایش سن، آب کمتری در بدن خود دارید و – […]