آنچه در این مطلب خواهید خواند
دیابت زمانی اتفاق میافتد که قند خون (گلوکز خون)، که منبع اصلی انرژی بدن شماست، بیش از حد بالا باشد. دو نوع دیابت وجود دارد:
- دیابت نوع ۱ به این معنی است که بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نمیکند. پزشکان معمولاً این بیماری را در کودکان و نوجوانان تشخیص میدهند، اما شما میتوانید در هر سنی به آن مبتلا شوید. شما به انسولین روزانه نیاز خواهید داشت.
- دیابت نوع ۲ شایعترین نوع است و به این معنی است که بدن شما از انسولین به درستی استفاده نمیکند. اگر اضافه وزن یا چاقی داشته باشید یا اگر سایر افراد خانواده شما دیابت داشته باشند، احتمال ابتلا به این بیماری در شما افزایش مییابد.
علائم اولیه دیابت چیست؟
هر دو نوع دیابت برخی از علائم هشدار دهنده یکسانی دارند.
افزایش گرسنگی
بدن شما غذایی را که میخورید به گلوکز تبدیل میکند که سلولهای شما از آن برای تولید انرژی استفاده میکنند. اما سلولهای شما برای دریافت گلوکز به انسولین نیاز دارند. اگر بدن شما به اندازه کافی انسولین تولید نکند یا اصلاً انسولین تولید نکند، یا اگر سلولهای شما در برابر انسولینی که بدن شما تولید میکند مقاومت کنند، گلوکز نمیتواند وارد آنها شود و شما انرژی نخواهید داشت. این میتواند شما را گرسنهتر از حد معمول کند.
خستگی و کسالت
کمبود انسولین و گلوکز همچنین میتواند شما را خستهتر از حد معمول کند.
تکرر ادرار
یک فرد معمولی معمولاً باید حدود چهار تا هفت بار در 24 ساعت ادرار کند، اما افراد مبتلا به دیابت ممکن است خیلی بیشتر از این مقدار ادرار کنند. چرا؟ به طور معمول، بدن شما هنگام عبور گلوکز از کلیهها، آن را دوباره جذب میکند. اما وقتی دیابت قند خون شما را بالا میبرد، کلیههای شما ممکن است نتوانند همه آن را به بدن بازگردانند. این باعث میشود بدن ادرار بیشتری تولید کند و این باعث میشود مایعات بیشتری مصرف شود. نتیجه: شما باید بیشتر به دستشویی بروید. همچنین ممکن است بیشتر ادرار کنید.
تشنگی مکرر
چون خیلی ادرار میکنی، ممکنه خیلی تشنه بشی.
خشکی دهان
از آنجا که بدن شما از مایعات برای تولید ادرار استفاده میکند، رطوبت کمتری برای سایر موارد وجود دارد. ممکن است دچار کمآبی بدن شوید و دهانتان خشک شود.
خارش و خشکی پوست
همچنین ممکن است پوست شما خشک شود، که ممکن است شروع به خارش نیز بکند.
تاری دید
تغییر سطح مایعات در بدن شما میتواند باعث تورم عدسیهای چشم شما شود. سپس شکل آنها تغییر میکند و قادر به فوکوس نخواهند بود.
کاهش وزن ناخواسته
اگر بدن شما نتواند از غذایتان انرژی دریافت کند، به جای آن شروع به سوزاندن عضلات و چربی برای تولید انرژی میکند. ممکن است وزن کم کنید، حتی اگر نحوه غذا خوردن خود را تغییر نداده باشید.
آیا دیابت میتواند باعث سردرد شود؟
سردرد ممکن است نشانه ای از هیپوگلیسمی یا قند خون پایین باشد. این اتفاق زمانی می افتد که سطح قند یا گلوکز شما بسیار پایین می آید.
علائم هشدار دهنده اولیه دیابت نوع ۱ در مقابل دیابت نوع ۲
چگونه میتوانید تشخیص دهید که دیابت دارید؟ بیشتر علائم اولیه به دلیل سطح گلوکز بالاتر از حد طبیعی در خون شما است. در حالی که علائم دیابت نوع ۱ و نوع ۲ یکسان است، اما در نحوه بروز آنها تفاوت وجود دارد.
در دیابت نوع ۱ ، علائم به سرعت، تنها در عرض چند روز یا چند هفته، به خصوص در کودکان، ظاهر میشوند. چهار علامت شایع عبارتند از:
- تکرر ادرار
- تشنگی مداوم
- خستگی و کمبود انرژی
- کاهش وزن ناخواسته
علائم دیابت نوع ۲ ممکن است خفیف باشند و به خصوص در اوایل بیماری، کندتر بروز کنند. ممکن است سالها بدون اینکه متوجه ابتلا به این بیماری شوید، به این بیماری مبتلا باشید.
علائم اولیه دیابت در زنان در مقابل مردان
تفاوت عمدهای در علائم اولیه دیابت بین مردان و زنان وجود ندارد، اما ممکن است چند تفاوت وجود داشته باشد. زنان مبتلا به این بیماری ممکن است بیشتر دچار عفونتهای قارچی واژن و عفونتهای دستگاه ادراری شوند، در حالی که مردان مبتلا به دیابت درمان نشده، تمایل به از دست دادن توده عضلانی دارند.
علائم اولیه دیابت در کودکان
علائم اولیه دیابت نوع ۱ در کودکان
دیابت نوع ۱ میتواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در کودکان ۵ تا ۶ ساله و ۱۱ تا ۱۳ ساله بروز میکند. محققان معتقدند که این امر به دلیل هورمونها در این سنین است. علائم عبارتند از:
- گرسنگی یا تشنگی شدید
- تکرر ادرار، از جمله خیس کردن رختخواب
- خستگی مفرط
- تاری دید
- بدخلقی یا تغییرات رفتاری
- عفونت قارچی واژن در دختران قبل از بلوغ
- بثورات پوشک در نوزادان
علائم اولیه دیابت نوع ۲ در کودکان
بزرگسالان بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اما این بیماری به دلیل چاقی در کودکان بیشتر اتفاق میافتد. ممکن است فرزند شما هیچ علامتی از این بیماری نشان ندهد، اما در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:
- گرسنگی یا تشنگی شدید
- تکرر ادرار
- خستگی مفرط
- تاری دید
- تیره شدن پوست، به خصوص در اطراف گردن، کشاله ران و زیر بغل
- کاهش وزن ناخواسته (این اتفاق بیشتر در دیابت نوع ۱ رخ میدهد)
- عفونتهای مکرر
علائم اولیه دیابت بارداری
قند خون بالا در دوران بارداری معمولاً هیچ علامتی ندارد. ممکن است کمی تشنهتر از حالت عادی باشید، بیشتر به دستشویی بروید، دهانتان خشک شود یا احساس خستگی کنید.
اگر احتمال ابتلا به دیابت بارداری در شما متوسط است، پزشک احتمالاً بین هفتههای ۲۴ تا ۲۸ بارداری شما را از نظر این بیماری غربالگری خواهد کرد. اما اگر موارد زیر را داشته باشید، پزشک ممکن است در اوایل بارداری، احتمالاً در اولین ویزیت دوران بارداری، شما را آزمایش کند:
- به دلیل اضافه وزن، احتمال ابتلا به دیابت بارداری در شما بیشتر است.
- دیابت بارداری در خانواده شما موروثی است.
- در بارداری قبلی خود آن را تجربه کردهاید.
غربالگری شامل نوشیدن یک محلول قندی و آزمایش قند خون یک ساعت بعد است. اگر قند خون شما بالا باشد، به آزمایش پیگیری نیاز خواهید داشت که در آن محلول قویتری مینوشید و قند خون شما هر ساعت به مدت ۳ ساعت آزمایش میشود.
علائم هشدار دهنده عوارض دیابت
علائم عوارض دیابت نوع ۲ ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- زخمها یا بریدگیهایی که به کندی بهبود مییابند
- خارش پوست (معمولاً در اطراف واژن یا کشاله ران)
- عفونتهای قارچی مکرر
- افزایش وزن اخیر
- تغییرات پوستی مخملی و تیره در گردن، زیر بغل و کشاله ران، که به آن آکانتوز نیگریکانس میگویند
- بیحسی و گزگز دستها و پاها
- کاهش بینایی
- ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ (ED)
در مورد کارهایی که میتوانید برای کاهش خطر عوارض دیابت انجام دهید، اطلاعات کسب کنید.
چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرید
اگر بالای ۴۵ سال سن دارید یا سایر عوامل خطر دیابت را دارید، انجام آزمایش ضروری است. وقتی این بیماری را زود تشخیص دهید، میتوانید از آسیب عصبی، مشکلات قلبی و سایر عوارض جلوگیری کنید.
به عنوان یک قاعده کلی، در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:
- احساس تهوع، ضعف و تشنگی شدید دارید
- زیاد ادرار میکنند
- درد شکم شدیدی داشته باشید
- عمیقتر و سریعتر از حالت عادی نفس میکشند
- بوی دهان شیرین و شبیه لاک پاک کن (نشانه کتون بسیار بالا)
خلاصه مطلب
دیابت اغلب با علائم خفیفی مانند احساس گرسنگی و خستگی شدید، نیاز به دفع ادرار زیاد، تشنگی زیاد، خشکی دهان، خارش پوست و تاری دید شروع میشود. علائم دیابت نوع ۱ به سرعت ظاهر میشوند و شدیدتر هستند، در حالی که علائم دیابت نوع ۲ به آرامی بروز میکنند. در صورت داشتن علائم یا احتمال بیشتر ابتلا به دیابت، مراجعه به پزشک برای جلوگیری از مشکلات جدی سلامتی بسیار مهم است.
