علائم اولیه دیابت نوع ۲

علائم و نشانه‌های اولیه دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۲ بیماری است که در آن بدن شما به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین تولید نمی‌کند یا آنطور که باید از انسولین استفاده نمی‌کند. انسولین به حمل گلوکز (که به آن قند نیز گفته می‌شود) به سلول‌های شما کمک می‌کند. بنابراین، وقتی مشکلی در انسولین وجود دارد، گلوکز در خون شما تجمع می‌یابد. احتمالاً این را به نام قند خون بالا شنیده‌اید.

حدود ۹۰٪ از افراد مبتلا به دیابت، دیابت نوع ۲ دارند. انواع اصلی دیگر دیابت، دیابت نوع ۱ است که در آن بدن شما تولید انسولین را متوقف می‌کند و دیابت بارداری که در افراد باردار اتفاق می‌افتد.

معمولاً می‌توانید دیابت نوع ۲ را با تغییرات سبک زندگی کنترل کنید. برخی افراد نیز به دارو نیاز دارند.

ممکن است تا زمانی که دیابت نوع ۲ بر سلامت شما تأثیر نگذارد، ندانید که به آن مبتلا هستید. حدود ۱ نفر از هر ۴ نفر مبتلا به این بیماری از ابتلای خود به آن بی‌اطلاع هستند.

علائم می‌توانند به آرامی بروز کنند. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

تشنگی بیشتر.  وقتی قند در خون شما تجمع می‌یابد، کلیه‌های شما برای دفع آن سخت‌تر کار می‌کنند. این امر مایعات را از بافت‌های شما بیرون می‌کشد و باعث کم‌آبی بدن شما می‌شود، بنابراین احساس تشنگی می‌کنید.

گرسنگی بیشتر.  از آنجا که دیابت می‌تواند مانع از رسیدن گلوکز به سلول‌های شما شود، حتی پس از خوردن غذا نیز احساس گرسنگی می‌کنید.

تکرر ادرار.  به دلیل اینکه کلیه‌های شما برای دفع قند اضافی از سیستم بدن سخت کار می‌کنند، بیشتر ادرار خواهید کرد.

خشکی دهان.  کم آبی بدن و ادرار زیاد نیز می‌تواند رطوبت دهان شما را از بین ببرد.

کاهش وزن بدون هیچ تلاشی.  وقتی به دلیل ادرار زیاد قند از دست می‌دهید، کالری نیز از دست می‌دهید. ممکن است با وجود اینکه طبق معمول غذا می‌خورید، وزن کم کنید.

خستگی.  وقتی بدن شما نمی‌تواند از انرژی غذا استفاده کند، ممکن است احساس ضعف و خستگی کنید. کم‌آبی بدن نیز می‌تواند این احساس را در شما ایجاد کند.

تاری دید.  قند خون بالا می‌تواند باعث شود در تمرکز مشکل داشته باشید.

سردرد.  سطح بالای قند خون می‌تواند باعث سردرد شود.

از دست دادن هوشیاری. بعد از ورزش، حذف وعده غذایی یا مصرف بیش از حد دارو، قند خون شما ممکن است خیلی پایین بیاید و ممکن است از حال بروید.

عفونت‌ها یا زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند.  قند خون بالا می‌تواند جریان خون را کند کرده و روند بهبودی بدن را دشوارتر کند.

گزگز دست و پا.  دیابت نوع ۲ می‌تواند اعصاب دست و پا را تحت تأثیر قرار دهد.

لثه‌های قرمز، متورم و حساس.  احتمال ابتلا به عفونت در لثه‌ها و استخوان‌هایی که دندان‌های شما را در جای خود نگه می‌دارند، بیشتر می‌شود. لثه‌های شما ممکن است عفونی شوند یا از دندان‌های شما جدا شوند. دندان‌های شما ممکن است لق شوند.

عوارض دیابت نوع ۲

برای جلوگیری از این شرایط جدی، کنترل قند خون بسیار مهم است:

افت قند خون.  اگر قند خون شما به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر (mg/dL) برسد، می‌تواند منجر به تصادف، کما و مرگ شود.

قند خون بالا.  قند خون بالای ۱۸۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر می‌تواند باعث مشکلات قلبی، عصبی، کلیوی و بینایی شود. در درازمدت، می‌تواند باعث کما و مرگ نیز شود.

با گذشت زمان، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است مشکلات سلامتی دیگری نیز داشته باشند:

کتواسیدوز دیابتی.  وقتی انسولین کافی در بدن شما وجود ندارد، قند خون شما بالا می‌رود و بدن شما برای تولید انرژی، چربی را تجزیه می‌کند. اسیدهای سمی به نام کتون‌ها تجمع یافته و وارد ادرار شما می‌شوند. در صورت عدم درمان، می‌تواند باعث کما و مرگ شود.

بیماری‌های قلبی و عروقی.  افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند که در بیماری قلبی نقش دارند. همچنین، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی و اعصابی که قلب شما را کنترل می‌کنند آسیب برساند.

فشار خون بالا.  دیابت خطر ابتلا به فشار خون بالا را دو برابر می‌کند، که این امر احتمال ابتلا به بیماری قلبی یا سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

آسیب عصبی (نوروپاتی دیابتی).  این می‌تواند باعث سوزن سوزن شدن و بی‌حسی، اغلب در پاها شود. اما می‌تواند بر سیستم گوارش، مجاری ادراری، رگ‌های خونی و قلب نیز تأثیر بگذارد.

آسیب چشمی.  دیابت می‌تواند باعث موارد زیر شود:

• گلوکوم، تجمع فشار در چشمان شما
• آب مروارید (کدر شدن عدسی چشم)
• رتینوپاتی، که آسیب به رگ‌های خونی در چشم شما است

بیماری کلیوی.  کلیه‌های شما ممکن است مجبور شوند برای فیلتر کردن قند اضافی، به همراه سایر مواد زائد موجود در خون، سخت‌تر کار کنند.

مشکلات شنوایی.  پزشکان مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می‌افتد، اما فکر می‌کنند سطح بالای قند خون به رگ‌های خونی کوچک در گوش‌های شما آسیب می‌رساند.

مشکلات پوستی.  دیابت می‌تواند باعث موارد زیر شود:

عفونت‌ها:  احتمال ابتلا به عفونت‌های باکتریایی و قارچی در شما بیشتر می‌شود.

خارش.  علل آن شامل عفونت، خشکی پوست و گردش خون ضعیف است. ممکن است آن را در قسمت پایین پاهای خود مشاهده کنید.

آکانتوز نیگریکانس.  این نواحی تیره‌تر مخملی می‌توانند روی گردن، زیر بغل، کشاله ران، دست‌ها، آرنج‌ها و زانوها ظاهر شوند.

درموپاتی دیابتی.  این شامل تغییراتی در رگ‌های خونی کوچک است که منجر به ایجاد لکه‌های قرمز یا قهوه‌ای پوسته‌دار می‌شود. آنها اغلب روی پاها و قسمت جلوی ساق پا ظاهر می‌شوند.

نکروبیوزیس لیپوئیدیکا دیابتیکوروم. این بیماری نادر نیز رگ‌های خونی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری با یک ناحیه متورم، قرمز و کدر شروع می‌شود، اما در نهایت به یک جای زخم براق با حاشیه بنفش تبدیل می‌شود. پوست شما ممکن است خارش داشته باشد یا ترک بخورد. زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند.

واکنش‌های آلرژیک.  ممکن است این واکنش‌ها در پاسخ به انسولین یا سایر داروهای دیابت ایجاد شوند.

تاول‌های دیابتی (بولوز دیابتی‌کوروم).  این زخم‌ها شبیه تاول‌های سوختگی هستند و می‌توانند در پشت انگشتان دست، دست‌ها، انگشتان پا، پاها و گاهی اوقات ساق پا یا ساعد ظاهر شوند.

گرانولوم آنولار منتشر.  ممکن است حلقه‌های قرمز، قهوه‌ای یا به رنگ پوست یا نواحی برجسته قوسی شکل روی انگشتان، گوش‌ها یا تنه خود داشته باشید.

علائم و نشانه‌های اولیه دیابت نوع ۲ در کودکان

دیابت نوع ۲ زمانی دیابت بزرگسالان نامیده می‌شد زیرا در کودکان و نوجوانان نادر بود. اما از اواسط دهه ۱۹۹۰ شایع‌تر شده است، که تا حد زیادی به این دلیل است که جوانان بیشتری اضافه وزن یا چاقی دارند که یک عامل خطر برای این بیماری است.

همچنین، اگر کودکان به اندازه کافی ورزش نکنند یا یکی از بستگان نزدیکشان به این بیماری مبتلا باشد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. کودکان آفریقایی-آمریکایی، اسپانیایی تبار، بومیان آمریکا، بومیان آلاسکا، آسیایی-آمریکایی و ساکنان جزایر اقیانوس آرام بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

علائم و نشانه‌های اولیه دیابت نوع ۲ در بزرگسالان

خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با افزایش سن افزایش می‌یابد، زیرا بدن شما می‌تواند در برابر انسولین مقاوم شود و لوزالمعده شما ممکن است به خوبی گذشته کار نکند.

افراد ۶۵ سال به بالا بیشتر در معرض عوارض دیابت، به ویژه حملات قلبی، مشکلات چشمی، از دست دادن پا (قطع عضو) و بیماری کلیوی هستند.

چه زمانی با پزشک خود تماس بگیرید

اگر هر یک از علائم رایج دیابت نوع ۲ را دارید یا در مورد دیابت نوع ۲ سوالی دارید، به آنها اطلاع دهید. برای جلوگیری از عوارض جدی، انجام آزمایش و شروع زودهنگام درمان مهم است.

خلاصه مطلب

علائم اولیه زیادی برای دیابت نوع ۲ وجود دارد، از جمله تشنگی بیش از حد معمول، تکرر ادرار، خستگی و سردرد. اگر علائم جدیدی را تجربه می‌کنید، حتی اگر جزئی به نظر برسند، با پزشک خود صحبت کنید. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند. اکثر افراد می‌توانند علائم دیابت نوع ۲ خود را با تغییرات مناسب در سبک زندگی و داروها کنترل کنند.

سوالات متداول در مورد دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۲ چگونه بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد؟

اگر دیابت نوع ۲ در شما تشخیص داده شده است، برای کنترل علائم خود باید تغییرات خاصی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. پزشک شما می‌تواند به شما در تعیین بهترین رژیم غذایی و برنامه ورزشی کمک کند. ممکن است لازم باشد هر روز با یک دستگاه سنجش قند خون در خانه، به خصوص اگر انسولین مصرف می‌کنید، گلوکز ( قند خون ) خود را کنترل کنید. اگر عوارض جانبی ناشی از داروهای جدیدی که برای کنترل دیابت خود مصرف می‌کنید، دارید، با پزشک خود در مورد نگرانی‌های خود در مورد داروها صحبت کنید.

سه نوشیدنی که افراد دیابتی باید از آنها اجتناب کنند؟

نوشابه، چای شیرین و نوشیدنی‌های ورزشی حاوی مقدار زیادی قند افزوده هستند که می‌توانند سطح گلوکز شما را افزایش دهند. در عوض، برای کنترل قند خون خود، آب را انتخاب کنید.