مشکلات تنفسی
ریه

۱۰ نکته برای غذا خوردن هنگام مشکلات تنفسی

احتمالاً هرگز به این موضوع فکر نکرده‌اید. اما برای غذا خوردن، باید نفس بکشید. جویدن و هضم غذا – مانند هر کار دیگری که با بدن خود انجام می‌دهید – از اکسیژن استفاده می‌کند. این بدان معناست که برای تنفس کافی در حین غذا خوردن، باید سخت‌تر تلاش کنید. همزمان، غذای […]
پوست

آکنه کیستیک

آکنه کیستیک چیست؟ آکنه کیستیک زمانی است که جوش‌های بزرگ، قرمز و دردناک در اعماق پوست خود دارید. جوش‌ها زمانی شروع می‌شوند که منافذ پوست شما مسدود می‌شوند، معمولاً با سلول‌های مرده پوست. باکتری‌ها نیز می‌توانند در آنجا گیر بیفتند و باعث قرمزی و تورم آن ناحیه شوند. آکنه کیستیک زمانی اتفاق […]
پوست

محرک‌های رایج روزاسه و نحوه‌ی پیگیری آنها

احتمالاً متوجه شده‌اید که برخی غذاها، دماها، فعالیت‌ها، احساسات – یا چیزهای کاملاً متفاوت – باعث شعله‌ور شدن  روزاسه شما می‌شوند. برخی از محرک‌های رایج روزاسه چیست؟ غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: فعالیت‌هایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: شرایط آب و هوایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: احساساتی که […]