بایگانی‌های داورهای محرک

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) و سوءمصرف مواد

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) ممکن است حدود یک سوم تا نیمی از موارد تا بزرگسالی ادامه یابد، و برخی مطالعات نشان داده‌اند که کودکان مبتلا به ADHD ممکن است بیشتر از جمعیت عمومی در بزرگسالی دچار مشکلات سوءمصرف الکل و مواد مخدر شوند. آیا سوء مصرف مواد مخدر و الکل در بین افراد […]

اختلال بیش فعالی و نقص توجه بزرگسالان: اختلالات عملکردی چیست؟

15 مرداد، 1405

علائم ADHD در بزرگسالان می‌تواند به مشکلات یا چالش‌هایی تبدیل شود که زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مشکلات، اختلالات عملکردی نامیده می‌شوند. اختلالات می‌توانند در خانه، محل کار و اجتماع به شما آسیب بزنند. ممکن است متوجه آنها شوید، یا اطرافیانتان ممکن است آنها را به شما گوشزد […]

آیا ADHD می‌تواند بدتر شود؟

15 مرداد، 1405

سن به خودی خود لزوماً ADHD را بدتر نمی‌کند . نحوه بروز علائم شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. خبر خوب این است که اکثر بزرگسالان می‌توانند زندگی خود را با درمان و داروها به خوبی مدیریت کنند. در اینجا چیزی است که باید بدانید. ADHD چگونه بر بزرگسالان تأثیر می‌گذارد؟ علائم […]

مدیتیشن و یوگا برای ADHD

15 مرداد، 1405

دارو و درمان راه‌های خوبی برای مدیریت علائم ADHD هستند . اما آنها تنها گزینه‌های شما نیستند. تحقیقات اکنون نشان می‌دهد که مراقبه ذهن آگاهی – جایی که شما به طور فعال افکار و احساسات لحظه به لحظه خود را مشاهده می‌کنید – نیز می‌تواند راه خوبی برای آرام کردن ذهن و بهبود تمرکز شما باشد. طبق […]

بهترین ورزش برای مدیریت علائم ADHD چیست؟

15 مرداد، 1405

ورزش و ADHD شاید شنیده باشید که ورزش منظم می‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد. اگر ADHD دارید، ورزش چیزی بیش از ایجاد احساس خوب در شما انجام می‌دهد. ورزش می‌تواند به کنترل علائم شما نیز کمک کند. حتی یک جلسه حرکت دادن بدن می‌تواند شما را برای […]

جداشدگی جفت (Abruptio Placentae)

28 تیر، 1405

جدا شدن جفت چیست؟ جدا شدن جفت اتفاقی است که می‌تواند به طور ناگهانی در دوران بارداری رخ دهد. این اتفاق می‌تواند برای شما و نوزادتان خطرناک باشد. خوشبختانه، این اتفاق رایج نیست. جفت شما در دوران بارداری در رحم شما ایجاد می‌شود. جفت مواد مغذی و اکسیژن را از شما به کودکتان ارسال می‌کند و به […]

بارداری

9 دی، 1404

باردار شدن زمان شروع تلاش برای داشتن یک بارداری سالم، قبل از بارداری است. راهکارهایی برای باردار شدن و نحوه آماده شدن برای بارداری را بیاموزید. سه ماهه اول سه ماهه اول هر مرحله از بارداری مسائل و نگرانی‌های متفاوتی را به همراه دارد. در اینجا نقشه راهی برای سه […]

بارداری

علائم اولیه بارداری چیست؟

9 دی، 1404

احساس می‌کنید باردار هستید؟ تنها راه برای اطمینان از این موضوع، انجام آزمایش بارداری است. اما درست پس از لقاح، بدن شما ممکن است نشانه‌هایی از شروع بارداری به شما نشان دهد. لقاح در اواسط یک چرخه قاعدگی منظم اتفاق می‌افتد، زمانی که یک تخمک به داخل لوله فالوپ آزاد می‌شود […]

سلامت روان

پرخوری عصبی: حفظ وزن سالم

9 دی، 1404

اگر اختلال پرخوری دارید، بهبود وضعیت باید اولویت شماره یک شما باشد. ابتدا به مشاوره نیاز خواهید داشت تا دلیل پرخوری خود و نحوه ترک آن را دریابید. وقتی پرخوری‌تان متوقف شود، احتمالاً وزن کم خواهید کرد. حفظ این وزن پایین و رسیدن به وزن سالم برای سلامت کلی شما مهم است. […]

کودکان و نوزادان

مراقبت از کودک: حمام، ناخن و مو

7 بهمن، 1404

متأسفانه برای والدین جدید، نوزادان دفترچه راهنما ندارند. بنابراین وقتی صحبت از وظایف جدید والدین مانند حمام کردن و کوتاه کردن ناخن می‌شود، برخی از والدین عصبی یا گیج می‌شوند. اگر در مورد این اصول اولیه مراقبت از کودک مطمئن نیستید، در اینجا یک راهنمای مفید وجود دارد که به […]

نکاتی که افراد کم‌بینا باید در مورد تلفن همراه بدانند

9 دی، 1404

زمانی که تلفن‌های تاشو و تلفن‌های ثابت محبوب بودند، اکثر مردم می‌توانستند بدون نگاه کردن به صفحه کلید شماره‌گیری کنند. با این حال، از آنجایی که گوشی‌های هوشمند با صفحه نمایش صاف جای صفحه شماره‌گیری کلاسیک را گرفتند، باید چیزی برای استفاده‌ی افراد کم‌بینا نیز اضافه می‌شد. منظور از کم […]

اختلال ریتم شبانه‌روزی

18 تیر، 1405

اختلالات ریتم شبانه‌روزی چیست؟ ریتم شبانه‌روزی، ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شماست و چرخه خواب و بیداری و سایر فرآیندهای بدن مانند خوردن و هضم را کنترل می‌کند. «شبانه‌روزی» به معنی حدود یک روز است. ریتم شبانه‌روزی طبیعی شما توسط چرخه روشنایی و تاریکی، همراه با سایر عوامل، در طول […]

قلب و عروق

بهبودی شما پس از جراحی قلب

9 دی، 1404

مرحله اول بهبودی پس از جراحی قلب می‌تواند از ۶ تا ۸ هفته طول بکشد. وقتی از بیمارستان مرخص شدید، مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها برای مراقبت‌های پس از عمل جراحی دریافت خواهید کرد. این دستورالعمل‌ها به شما کمک می‌کنند تا از نظر جسمی بهبود یابید و احساس بهتری داشته باشید. مراقبت از زخم […]

صفات و بیماری ها

آیا باید برای همیشه از خوردن غذاهای پرکالری پرهیز کنید؟

9 دی، 1404

همانطور که از اختلال پرخوری دوره نقاهت را پشت سر می‌گذارید، احتمالاً سوالاتی برایتان پیش خواهد آمد. آیا باید به طور کامل از “غذاهای محرک” که زمانی در خوردن آنها زیاده‌روی می‌کردید، اجتناب کنید؟ یا می‌توانید هر از گاهی به خوددرمانی بدهید؟ سوندرا کرونبرگ، سخنگوی انجمن ملی اختلالات خوردن ، می‌گوید: «هر […]

بینایی

زندگی با نورومیلیت اپتیکا

9 دی، 1404

نورومیلیت اپتیکا (NMO) می‌تواند بینایی، عضلات و احساسات شما را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی اوقات منجر به علائم یا ناتوانی‌های پایدار می‌شود. اما برخی از دستگاه‌ها، تغییرات سبک زندگی و روش‌های درمانی می‌توانند به شما کمک کنند تا با NMO به بهترین شکل ممکن زندگی کنید. زندگی با مشکلات […]

روماتیسم

آیا بهبودی با آرتریت روماتوئید امکان پذیر است؟

13 بهمن، 1404

وقتی به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، علائم شما – از جمله درد و تورم مفاصل – می‌توانند بیایند و بروند. زمان‌هایی که احساس بهتری دارید و علائم شما تحت کنترل هستند، “بهبودی” نامیده می‌شوند. هدف از درمان آرتریت روماتوئید شما ، بهبودی است. این درمان می‌تواند باعث شود احساس کنید که آرتریت روماتوئید […]

وب ام دی

پزشک وب| مرجع اطلاعات پزشکی، بیماری ها، داروها و سلامت

داورهای محرک

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) و سوءمصرف مواد