آنچه در این مطلب خواهید خواند
وقتی به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، علائم شما – از جمله درد و تورم مفاصل – میتوانند بیایند و بروند. زمانهایی که احساس بهتری دارید و علائم شما تحت کنترل هستند، “بهبودی” نامیده میشوند.
هدف از درمان آرتریت روماتوئید شما ، بهبودی است. این درمان میتواند باعث شود احساس کنید که آرتریت روماتوئید شما حداقل برای مدتی از بین رفته است.
بهبودی چگونه به نظر میرسد؟
پزشکان آن را به چندین روش تعریف میکنند. پزشک شما ممکن است از اقداماتی مانند موارد زیر استفاده کند:
- کمتر از ۱۵ دقیقه خشکی و سفتی در صبح
- درد مفاصل کم یا بدون درد، بر اساس سابقه شما
- حساسیت کم یا عدم حساسیت به لمس در مفاصل
- تورم مفصل کم یا بدون تورم
- آزمایش خون که سطح پایین التهاب را نشان میدهد
بهبودی ممکن است برای شما معنای متفاوتی داشته باشد. شاید به این معنی باشد که شما اصلاً هیچ علامتی ندارید. شاید فقط کمی سفتی هنگام بیدار شدن دارید. شاید مفاصل شما فقط گاهی اوقات متورم میشوند.
نه تنها علائم شما در دوره بهبودی کاهش مییابد، بلکه پیشرفت بیماری نیز متوقف میشود. این امر آسیب پایدار به مفاصل شما را متوقف میکند.
چگونه میتوانید به بهبودی برسید
درمان دارویی میتواند علائم شما را به خوبی یا حتی تا حد زیادی تسکین دهد و فعالیتهای روزمره شما را نزدیک به حالت عادی نگه دارد. درمان زودهنگام و تهاجمی با داروهایی که به عنوان داروهای ضد روماتیسمی اصلاحکننده بیماری (DMARDs) شناخته میشوند، به کاهش علائم و کند کردن آسیب مفاصل کمک میکند. این امر احتمال بهبودی را بیشتر میکند.
پزشک شما ممکن است داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (DMARDs) را همراه با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) یا استروئیدهای با دوز پایین برای کاهش تورم و درد تجویز کند.
اگر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (DMARDs) سنتی مؤثر نباشند، پزشک ممکن است داروهای قویتری به نام داروهای بیولوژیک را پیشنهاد کند. این داروها با تأثیر بر بخشهایی از سیستم ایمنی بدن که باعث التهاب میشوند، التهاب را متوقف میکنند.
ممکن است لازم باشد ترکیبی از داروها را تا زمان بهبودی امتحان کنید.
عود بیماری
اگر علائم شما دوباره عود کنند یا بدتر شوند، این عود بیماری است. این اتفاق میتواند در صورت قطع مصرف دارو رخ دهد.
اگر در حال بهبودی هستید، پزشک ممکن است از شما بخواهد که داروهای آرتریت روماتوئید خود را کمتر مصرف کنید. آنها ممکن است دوز کمتری به شما بدهند یا به شما بگویند که آنها را به دفعات کمتری مصرف نکنید. گاهی اوقات، پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که سعی کنید داروی خود را به طور کامل قطع کنید.
امید این است که بتوانید بدون مصرف داروهای آرتریت روماتوئید در دوره بهبودی بمانید. برخی افراد میتوانند. برای برخی دیگر، علائم در نهایت برمیگردند.
عود بیماری همچنین میتواند به دلیل متوقف شدن اثر دارویی که مصرف میکنید، رخ دهد. در این صورت، پزشک به شما کمک میکند تا داروهای آرتریت روماتوئید خود را برای کنترل علائم تغییر دهید.
حدود ۱ نفر از هر ۳ نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید، صرف نظر از نوع دارویی که مصرف میکنند، بین بهبودی و عود بیماری در نوسان هستند. اگر احساس کردید علائم شما دوباره عود میکند، با پزشک خود تماس بگیرید. این میتواند به این معنی باشد که درمان شما مؤثر نیست و نیاز به تغییر دارید.
ماندن در دوره بهبودی
در کنار داروهایتان، موارد دیگری نیز میتوانند به مدیریت علائم شما کمک کنند و از عود بیماری جلوگیری کنند.
ورزش: پیادهروی، شنا و حرکات ملایم برای تقویت عضلات میتواند فشار روی مفاصل شما را کاهش دهد. همچنین اگر خسته هستید، میتوانند به شما کمک کنند و سلامت کلی شما را بهبود بخشند.
از گرما یا سرما استفاده کنید: پدهای گرم کننده و بستههای سرد را امتحان کنید. گرما میتواند درد را کاهش دهد و عضلات منقبض را شل کند. سرما نیز میتواند به کاهش درد و توقف اسپاسم عضلات کمک کند.
کاهش استرس: کارهایی مانند مدیتیشن یا تصویرسازی هدایتشده – که در آن تصاویری را در ذهن خود ایجاد میکنید تا به آرامش شما کمک کند – ممکن است برای شما مؤثر باشد.
