صفات و بیماری ها

به قلبت گوش بده: ۱۰ چیزی که باید بدونی وقتی درست نمی‌تپه

تپش قلب چیست؟ وقتی تپش قلب را تجربه می‌کنید، آگاهی بیشتری از ضربان قلب خود دارید. ممکن است ضربان قلب خیلی سریع، خیلی آهسته یا نامنظم باشد. ممکن است احساس کنید که قلبتان تند، کوبنده یا لرزان است. ممکن است این احساسات را در گردن یا سینه خود احساس کنید.  ۲ / ۱۰ […]
اخبار

6 تغییر سبک زندگی برای کنترل دیابت

با همکاری نزدیک با پزشک خود، می‌توانید با تمرکز بر شش تغییر کلیدی در زندگی روزمره، دیابت خود را مدیریت کنید. ۱. سالم غذا بخورید. این موضوع برای دیابت بسیار مهم است، زیرا آنچه می‌خورید بر قند خون شما تأثیر می‌گذارد. هیچ غذایی کاملاً ممنوع نیست. فقط به اندازه نیاز بدن خود غذا […]
خبرهای برگزیده

سکته مغزی چیست؟

دانستن علائم سکته مغزی اولین قدم در پیشگیری از سکته مغزی است. سکته مغزی که گاهی اوقات “حمله مغزی” نامیده می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به ناحیه‌ای از مغز قطع شود. سلول‌های مغز که از اکسیژن و گلوکز مورد نیاز برای زنده ماندن محروم شده‌اند، می‌میرند. اگر سکته مغزی زود […]
بینایی

زندگی با نورومیلیت اپتیکا

نورومیلیت اپتیکا (NMO) می‌تواند بینایی، عضلات و احساسات شما را تحت تأثیر قرار دهد. گاهی اوقات منجر به علائم یا ناتوانی‌های پایدار می‌شود. اما برخی از دستگاه‌ها، تغییرات سبک زندگی و روش‌های درمانی می‌توانند به شما کمک کنند تا با NMO به بهترین شکل ممکن زندگی کنید. زندگی با مشکلات […]