کودکان و نوزادان

چگونه الگوهای خواب خوبی را برای کودک خود تنظیم کنید

نوزادان به چه مقدار خواب نیاز دارند؟ مراقبت از یک نوزاد می‌تواند باعث شود احساس کنید روی یک ترن هوایی احساسی هستید. یک لحظه هیجان‌زده و پر از انرژی هستید. لحظه بعد، به دلیل کمبود خواب، چشمانتان پف کرده و بدخلق هستید. این یک واقعیت است: از آنجایی که نوزادان […]
کودکان و نوزادان

دندان درآوردن – آنچه باید بدانید

دندان درآوردن چیست؟ دندان درآوردن زمانی است که دندان‌های کودک شما شروع به بیرون آمدن از لثه می‌کنند. کلمه دیگر برای آن odontiasis است. وقتی دندان‌های کودک شروع به بیرون آمدن می‌کنند، می‌تواند ناراحت‌کننده باشد.  یک تصور رایج این است که دندان‌های شیری لثه را می‌شکافند و باعث دردی می‌شوند […]
تغذیه

شیردهی

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
سردرد

برای سردرد فرزندم چه باید بکنم؟

سردرد فقط مخصوص بزرگسالان نیست. حدود ۱ نفر از هر ۵ کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز مستعد ابتلا به آن هستند. شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان، سردردهای تنشی است. اما حدود ۵٪ از کودکان با سردردهای میگرنی دست و پنجه نرم می‌کنند – برخی از آنها در اوایل ۴ سالگی. ممکن است نگران باشید که […]
پوست

چگونه از شر سلولیت خلاص شویم

سلولیت چیست؟ سلولیت یک عفونت باکتریایی شایع پوست و بافت‌های نرم زیر آن است. در صورت عدم درمان می‌تواند جدی شود . سلولیت می‌تواند باعث تورم، قرمزی، درد یا گرمی در پوست شود. سلولیت می‌تواند از یک شکستگی یا بریدگی در پوست ایجاد شود. عفونت سلولیت معمولاً قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، […]