فرزندم برای ADHD باید به چه نوع پزشکی مراجعه کند؟

وقتی متوجه شدید فرزندتان مبتلا به ADHD است، می‌توانید به تیمی از متخصصان مراجعه کنید که می‌توانند درمان مناسب را برای او انجام دهند. هر یک از آنها نقش متفاوتی ایفا می‌کنند که به فرزند شما کمک می‌کند تا رفتار خود را در مدرسه و خانه بهبود بخشد.

اگر پسر یا دختر شما تمرکز ندارد، نمی‌تواند آرام بنشیند یا تمایل به رفتارهای تکانشی دارد، هیچ درمان قطعی برای همه وجود ندارد. اما گروهی از متخصصان از رفتاردرمانی، دارو یا ترکیبی از این دو استفاده می‌کنند تا به فرزند شما اجازه دهند بهترین عملکرد خود را نشان دهد.

متخصص اطفال

همان پزشکی که از سلامت کلی فرزند شما مراقبت می‌کند، می‌تواند ADHD او را نیز درمان کند. آنها یک برنامه عملی را بر اساس دستورالعمل‌های آکادمی اطفال ترسیم می‌کنند. اگر فرزند شما ۴ تا ۵ سال سن دارد، احتمالاً رفتاردرمانی لازم است. اگر ۶ سال یا بیشتر دارد، دارو نیز بخشی از آن خواهد بود.

از آنجایی که گاهی اوقات شرایط دیگری نیز با ADHD همراه هستند، پزشک متخصص اطفال ممکن است فرزند شما را از نظر مواردی مانند اضطراب ، افسردگی و اختلالات یادگیری مانند نارساخوانی نیز آزمایش کند.

روانپزشک کودک و نوجوان

آنها می‌توانند داروهای فرزندتان را تجویز و مدیریت کنند. البته متخصص اطفال شما نیز می‌تواند همین کار را انجام دهد، اما روانپزشک متخصصی است که تخصص لازم برای نظارت دقیق بر اثرات داروهای مختلف را دارد.

اگر فرزند شما شرایط دیگری دارد که گاهی اوقات با ADHD همراه است، مانند اضطراب، اختلالات خلقی، تشنج و مشکلات خواب، یک روانپزشک می‌تواند کمک کند.

روانشناس

آنها به فرزند شما ابزارهایی برای مدیریت برخی از مشکلات رفتاری و عاطفی خود می‌دهند. به عنوان مثال، آنها راه‌هایی برای کنترل طغیان‌های خشم یا تمرکز در کلاس درس به آنها نشان می‌دهند. آنها همچنین ممکن است مهارت‌های اجتماعی مانند چگونگی منتظر ماندن نوبت، به اشتراک گذاشتن اسباب‌بازی‌ها، درخواست کمک یا پاسخ به اذیت و آزار را به فرزند شما آموزش دهند. یک روانشناس همچنین می‌تواند برنامه‌ای برای کمک به آسان‌تر کردن زندگی کودک در مدرسه ارائه دهد.

یک روانشناس احتمالاً از یکی از این انواع درمان استفاده خواهد کرد:

رفتاردرمانی. هدف این است که به فرزندتان کمک شود تا برخی از رفتارهایش را تغییر دهد. این روش ممکن است برای برخی از مسائل روزمره مانند مشکل در انجام تکالیف مدرسه مفید باشد. یا روانشناس می‌تواند به آنها نشان دهد که چگونه از پس رویدادهای سخت عاطفی برآیند.

این نوع درمان همچنین می‌تواند به فرزند شما یاد دهد که رفتار خود را زیر نظر داشته باشد. آنها یاد می‌گیرند که چگونه وقتی خشم خود را کنترل می‌کنند یا قبل از عمل فکر می‌کنند، خود را تحسین کنند یا به خود پاداش دهند.

درمان شناختی رفتاری. این روش از تکنیک‌هایی استفاده می‌کند که روانشناس کودک شما ممکن است آنها را “ذهن آگاهی” بنامد. برای کمک به فرزندتان در بهبود تمرکز و توجه، او یاد می‌گیرد که چگونه از افکار و احساسات خود آگاه شود و آنها را بیشتر بپذیرد.

درمانگر شغلی

آیا فرزند شما در انجام کارهای روزمره مانند مرتب کردن کوله پشتی یا رفتن به موقع از یک کلاس به کلاس دیگر مشکل دارد؟ یک کاردرمانگر می‌تواند کمک کند. آنها فرزند شما را در خانه و مدرسه ارزیابی می‌کنند تا بفهمند که ADHD چگونه بر توانایی او در انجام کارهایی مانند تکالیف و زندگی خانوادگی عادی تأثیر می‌گذارد. سپس با فرزند شما همکاری می‌کنند تا به او کمک کنند تا سازماندهی شود و زمان خود را بهتر مدیریت کند.

تیم پشتیبانی مدرسه

اگر ADHD مانع توانایی یادگیری فرزند شما شود، ممکن است طبق قانونی به نام «بخش ۵۰۴» واجد شرایط دریافت تسهیلات ویژه باشد. معلمان و سایر اعضای کادر مدرسه می‌توانند به تنظیم دستور کاری به نام «طرح ۵۰۴» کمک کنند. این دستور کار، تغییرات در برنامه‌های درسی برای فرزند شما، تکنیک‌های تخصصی تدریس، روش‌های مدیریت رفتار و همکاری بیشتر والدین/معلم را مشخص می‌کند.

مددکار اجتماعی

یک مددکار اجتماعی ممکن است اولین عضو تیم مراقبت باشد که علائم ADHD را مشاهده می‌کند و ارزیابی پزشکی را پیشنهاد می‌دهد. آنها معمولاً دلایل چنین ارجاعی و همچنین گزینه‌های درمانی ممکن را توضیح می‌دهند. یک مددکار اجتماعی گاهی اوقات می‌تواند به کودک کمک کند تا داروهای خود را مصرف کند و به سؤالات والدین نگران پاسخ دهد. کودکانی که در خدمات حمایت از کودکان هستند و مددکاران اجتماعی بیشتر با آنها کار می‌کنند، سه برابر بیشتر احتمال دارد که ADHD در آنها تشخیص داده شود. این می‌تواند به دلیل محیط خانه چالش برانگیزتر و در حال تغییر باشد.

مربی ADHD

یک مربی ADHD می‌تواند به شما و فرزندتان کمک کند تا مشکلات اصلی ناشی از این اختلال را برطرف کنید. آنها توصیه‌های عملی در مورد چگونگی بهبود موارد زیر ارائه می‌دهند:

• طرح
• سازماندهی
• مدیریت زمان
• اهداف را تعیین کنید
• حل مشکلات

مربیان اغلب با دانشجویان دانشگاه و بزرگسالان کار می‌کنند. اما برخی از مربیان با نوجوانان و کودکان نیز کار می‌کنند، اغلب همراه با والدین کودک.