ورزش

از آنجا که شما آرتریت روماتوئید دارید، احتمالاً از فیزیوتراپی و کاردرمانی سود زیادی خواهید برد. آنها اغلب بخشی از برنامه درمانی RA هستند. مفاصل سالم مانند “لولاهایی” هستند که به شما امکان حرکت می‌دهند. بسیاری از ما این را بدیهی می‌دانیم. با این حال، این حرکات ساده وقتی که آرتریت روماتوئید دارید، همیشه خودکار یا […]

چگونه و چه زمانی مصرف پردنیزون، یک استروئید برای درمان التهاب، را متوقف کنیم ؟ حتی اگر عوارض جانبی این دارو را دارید، اگر بیش از چند هفته است که از آن استفاده می‌کنید، خودسرانه مصرف آن را قطع نکنید یا دوز آن را کاهش ندهید. ممکن است دچار علائم ترک استروئید […]

نوشتن علائم به شما کمک می‌کند تا به خاطر بیاورید چه اتفاقی افتاده، چه زمانی و چگونه بوده‌اند. این اطلاعات ممکن است به پزشک شما کمک کند تا وضعیت شما را تشخیص دهد و بفهمد که چگونه بر شما تأثیر می‌گذارد. آنها می‌توانند آزمایش‌ها، روش‌ها و درمان‌هایی را توصیه کنند. […]

وقتی آرتریت روماتوئید شما عود می‌کند، جلوگیری از آسیب به مفاصل بسیار مهم است. مراقب علائم مشکل باشید و مراحل حفظ سلامت را بیاموزید. علائم آسیب مفصلی اگر هر روز تورم و سفتی دارید، احتمال آسیب‌دیدگی شما بیشتر از کسی است که این علائم را کمتر تجربه می‌کند. حتی اگر دردی احساس […]

بیشتر افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید مقداری درد دارند. می‌توانید اقداماتی انجام دهید تا از توقف درد جلوگیری شود.