صحبت با پزشک در مورد بیماری ریوی NTM
ریه

صحبت با پزشک در مورد بیماری ریوی NTM

شما و پزشکتان می‌توانید به عنوان یک تیم در درمان بیماری ریوی مایکوباکتریایی غیرسلی (NTM) خود با هم همکاری کنید. در معاینات منظم خود، با پزشک خود در مورد پیشرفت، درمان‌ها و آنچه می‌توانید برای مراقبت از خود انجام دهید صحبت کنید. نکات مربوط به قرار ملاقات حقایق را دریافت کنید از […]
یک برنامه پیاده‌روی ۴ هفته‌ای مخصوص مبتدیان را انجام دهید تا به بهبود سلامت و افزایش قدرت بدنی خود کمک کنید.
سلامت و تناسب اندام

یک برنامه پیاده‌روی را دنبال کنید

این برنامه پیاده‌روی ۴ هفته‌ای مخصوص مبتدیان را انجام دهید تا به بهبود سلامت و افزایش قدرت بدنی خود کمک کنید. به آرامی شروع کنید — تا ۱۰ دقیقه در روز، ۳-۴ بار در هفته — و سپس آن را افزایش دهید. ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. پیشرفت خود […]