دیابت نوع ۲

تغذیه

کمبود ویتامین D

دی 11, 1404 سید طه نوربخش
کمبود ویتامین D چیست؟ کمبود ویتامین D به این معنی است که شما به اندازه کافی از این ویتامین در بدن خود ندارید. شما برای رشد و حفظ استخوان‌های خود به ویتامین D نیاز دارید. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگیرید، اختلالی داشته باشید که توانایی […]
تغذیه

چگونه دور کمر خود را اندازه بگیریم

دی 11, 1404 سید طه نوربخش
نحوه اندازه‌گیری دور کمر اندازه‌گیری دور کمر آسان است. و این فقط مربوط به سایز لباس شما نیست. دور کمر شما سرنخی است که نشان می‌دهد آیا در معرض خطر بیشتری برای دیابت نوع ۲ ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا و بیماری قلبی هستید یا خیر. و تنها چیزی که نیاز دارید یک متر نواری است: […]
درد

بیماری عروق کرونر در مقابل بیماری عروق محیطی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و بیماری عروق محیطی (PAD) بیش از آنکه نام‌های مشابهی داشته باشند، وجوه مشترک دارند. هر دو بیماری خطرناک اما قابل درمان هستند که به رگ‌های خونی به نام شریان‌ها آسیب می‌رسانند. بیماری عروق کرونر قلب (CAD) یا بیماری شریانی محیطی (PAD) می‌توانند زمانی اتفاق بیفتند که پلاک – ماده‌ای […]
دیابت

دیابت: یک مرور کلی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت چیست؟ دیابت بیماری است که شامل مشکلاتی در نحوه تولید یا مدیریت هورمون انسولین در بدن شما می‌شود. این بیماری همچنین به عنوان دیابت شیرین شناخته می‌شود. به طور معمول، پانکراس (عضوی در پشت معده) انسولین آزاد می‌کند تا به بدن شما در ذخیره و استفاده از قند و […]
دیابت

دیابت نوع ۲: علائم، علل و درمان

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت نوع ۲ چیست؟ دیابت نوع ۲ یک بیماری مادام‌العمر است که بدن شما را از استفاده از انسولین آنطور که باید، باز می‌دارد. افرادی که میانسال یا مسن‌تر هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این نوع دیابت هستند. قبلاً به آن دیابت بزرگسالان یا دیابت شیرین می‌گفتند. اما دیابت […]
دیابت

سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید، به علاوه دیابت؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
سرماخوردگی و آنفولانزا اصلاً خوشایند نیستند و اگر دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ داشته باشید، می‌توانند بدتر هم باشند. عفونت‌ها، کم‌آبی بدن و قند موجود در برخی داروها می‌تواند مدیریت قند خون شما را دشوارتر کند. شما می‌توانید اقداماتی را برای جلوگیری از این مشکلات و حفظ سلامتی خود انجام […]
دیابت

سیگار کشیدن و دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر سیگار می‌کشید، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) در شما بیشتر است. در واقع، احتمال ابتلای شما در مقایسه با کسی که سیگار نمی‌کشد، ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. اگر از قبل دیابت دارید، سیگار کشیدن می‌تواند کنترل قند خون شما را دشوارتر کند. همچنین می‌تواند سایر مشکلات سلامتی […]
دیابت

آنچه باید در مورد افسردگی و دیابت بدانید

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
افسردگی و دیابت از نظر بالینی با هم مرتبط هستند. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از کل افرادی که دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ دارند، افسردگی را نیز تجربه می‌کنند.  این می‌تواند به طور بالقوه بسیار خطرناک باشد. افسردگی می‌تواند مدیریت دیابت شما را به حاشیه براند یا بیماری را بدتر […]
دیابت

علائم اولیه دیابت نوع ۲

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
علائم و نشانه‌های اولیه دیابت نوع ۲ دیابت نوع ۲ بیماری است که در آن بدن شما به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین تولید نمی‌کند یا آنطور که باید از انسولین استفاده نمی‌کند. انسولین به حمل گلوکز (که به آن قند نیز گفته می‌شود) به سلول‌های شما کمک می‌کند. بنابراین، […]
دیابت

نفروپاتی دیابتی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
نفروپاتی دیابتی چیست؟ نفروپاتی دیابتی – بیماری کلیوی ناشی از دیابت – علت اصلی نارسایی کلیه است . تقریباً یک سوم افراد مبتلا به دیابت به نفروپاتی دیابتی مبتلا می‌شوند. افرادی که همزمان دیابت و بیماری کلیوی دارند، در مجموع وضعیت بدتری نسبت به افرادی که فقط بیماری کلیوی دارند، دارند. دلیل این امر این است […]
دیابت

بیماری قلبی و دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت شایع است. به طور کلی، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی در افراد مبتلا به دیابت بیش از دو برابر بیشتر است. یک متخصص قلب، کارهای زیادی را که می‌توانید برای قطع ارتباط بین نارسایی احتقانی قلب و دیابت نوع ۲ انجام […]
دیابت

دیابت و التهاب

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
عدم فعالیت بدنی و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند، اما دقیقاً چگونگی آن مشخص نیست. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که التهاب درون بدن در ایجاد دیابت نوع ۲ نقش دارد . خبر خوب: یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی “ضدالتهابی” می‌تواند به پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ کمک […]
دیابت

دیابت نوع ۲ و خواب

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
افرادی که دیابت دارند اغلب عادات خواب نامناسبی دارند، از جمله مشکل در به خواب رفتن یا در خواب ماندن. برخی از افراد مبتلا به دیابت بیش از حد می‌خوابند، در حالی که برخی دیگر در داشتن خواب کافی مشکل دارند. طبق گزارش بنیاد ملی خواب، ۶۳ درصد از بزرگسالان […]
دیابت

خطرات قند خون کنترل نشده

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
قند خون کنترل نشده چیست؟ قند خون یا گلوکز خون کنترل نشده، سطحی است که خارج از محدوده هدف سالم قرار دارد. معمولاً به قند خون خیلی بالا اشاره دارد که از علائم دیابت است. هم قند خون بسیار بالا و هم بسیار پایین خطرناک است. گلوکز منبع اصلی انرژی […]
دیابت

برای دیابت نوع ۲ خود حمایت دریافت کنید

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت نوع ۲ گاهی اوقات می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما می‌توانید کنترل آن را دوباره به دست بگیرید. داشتن افرادی که شما را تشویق می‌کنند و روش‌های جدیدی برای مدیریت روزانه دیابت به شما نشان می‌دهند، مفید است. آنها را در فهرست افراد مورد اعتماد خود قرار دهید و هر […]
دیابت

چگونه جراحی کاهش وزن به دیابت نوع 2 کمک می‌کند؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
جراحی کاهش وزن می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تفاوت بزرگی ایجاد کند. برای برخی افراد، سطح قند خون پس از جراحی به حالت عادی برمی‌گردد. دیابت قابل درمان است. این می‌تواند به این معنی باشد که شما به داروی کمتری نیاز دارید یا اصلاً به هیچ دارویی نیاز […]
دیابت

آزمایش قند خون برای دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر علائمی مانند تشنگی شدید، تکرر ادرار، کاهش وزن بی‌دلیل، افزایش گرسنگی و سوزش دست‌ها یا پاها دارید، پزشک ممکن است آزمایش دیابت را برای شما تجویز کند. برآوردها نشان می‌دهد که دست‌کم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر […]
دیابت

غربالگری دیابت نوع ۲

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع و جدی در ایران و سراسر جهان است. با این حال، تصور می‌شود که یک سوم از مبتلایان به دیابت نوع ۲ از ابتلای خود به این بیماری جدی بی‌اطلاع هستند. از آنجا که اغلب هیچ علامتی در دیابت نوع ۲ وجود ندارد، غربالگری زودهنگام می‌تواند […]
دیابت

دیابت نوع ۲: علل و عوامل خطر

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
همه افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اضافه وزن ندارند، اما چاقی و سبک زندگی غیرفعال دو مورد از شایع‌ترین علل دیابت نوع ۲ هستند. این موارد مسئول حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد موارد دیابت در جهان هستند.  چه چیزی باعث دیابت نوع ۲ می‌شود؟ وقتی سالم هستید، پانکراس (عضوی در پشت […]
دیابت

دیابت نوع ۲ و پمپ انسولین

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر دیابت نوع ۲ دارید و چندین تزریق انسولین انجام می‌دهید، می‌توانید در مورد پمپ انسولین از پزشک خود سوال کنید. پمپ‌های انسولین دستگاه‌های کوچک و کامپیوتری (تقریباً به اندازه یک تلفن همراه کوچک) هستند که امکان آزاد شدن مداوم انسولین سریع‌الاثر را در بدن شما فراهم می‌کنند. این پمپ‌ها دارای یک […]