آنچه در این مطلب خواهید خواند
دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع و جدی در ایران و سراسر جهان است. با این حال، تصور میشود که یک سوم از مبتلایان به دیابت نوع ۲ از ابتلای خود به این بیماری جدی بیاطلاع هستند. از آنجا که اغلب هیچ علامتی در دیابت نوع ۲ وجود ندارد، غربالگری زودهنگام میتواند به افراد کمک کند تا از عوارض جدیتر این بیماری، از جمله هایپرگلیسمی مزمن که با آسیب طولانی مدت به چشمها، کلیهها، اعصاب، قلب و رگهای خونی مرتبط است، جلوگیری کنند. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده نشده، خطر قابل توجهی بالاتر برای سکته مغزی، بیماری عروق کرونر قلب و بیماری عروق محیطی دارند. افراد مبتلا به دیابت همچنین احتمال بیشتری برای کلسترول غیرطبیعی، فشار خون بالا و چاقی دارند.
چه کسانی باید از نظر دیابت غربالگری شوند؟
طبق گفته انجمن دیابت آمریکا، همه بیماران باید از سن ۴۵ سالگی به بعد، به ویژه افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند، در فواصل سه ساله از نظر دیابت غربالگری شوند. در صورت وجود عوامل خطر متعدد، غربالگری باید در سنین پایینتر و با فواصل زمانی بیشتر انجام شود. کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده توصیه میکند که بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا یا کلسترول بالا برای دیابت نوع ۲ (دیابت مقاوم به انسولین) غربالگری شوند تا از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری شود.
عوامل خطر دیابت چیست؟
عوامل خطر رایج برای دیابت عبارتند از:
| سابقه خانوادگی دیابت (والدین یا خواهر و برادر مبتلا به دیابت) |
| اضافه وزن (شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از ۲۵) |
| عدم فعالیت بدنی همیشگی |
| نژاد/قومیت (شامل آمریکاییهای آفریقاییتبار، آمریکاییهای اسپانیاییتبار، بومیان آمریکا، آمریکاییهای آسیاییتبار و ساکنان جزایر اقیانوس آرام) |
| سابقه اختلال گلوکز ناشتا (IFG) یا اختلال تحمل گلوکز (IGT) |
| فشار خون بالا (برابر یا بیشتر از ۱۴۰/۹۰ در بزرگسالان) |
| چربیهای غیرطبیعی: کلسترول HDL مساوی یا کمتر از ۳۵ میلیگرم در دسیلیتر و/یا سطح تریگلیسیرید مساوی یا بیشتر از ۲۵۰ میلیگرم در دسیلیتر |
| سابقه دیابت بارداری یا زایمان نوزاد با وزن بیش از نه پوند |
| سندرم تخمدان پلی کیستیک |
چه آزمایشی برای غربالگری دیابت استفاده میشود؟
آزمایش قند خون ناشتا (FPG) یا آزمایش هموگلوبین A1C میتواند برای غربالگری استفاده شود.
اگر آزمایش غربالگری دیابت منفی باشد، چه باید کرد؟
اگر آزمایش غربالگری دیابت منفی بود، هر سه سال یکبار یا طبق توصیه پزشک، آزمایشهای غربالگری بعدی را انجام دهید. با این حال، اگر پزشک به دیابت یا پیشدیابت مشکوک شود و نتیجه غربالگری اولیه شما منفی باشد، ممکن است آزمایشهای غربالگری بیشتری برای دیابت انجام دهد.
علاوه بر این، میتوانید با کاهش وزن، حفظ فشار خون و چربی خون در سطح طبیعی و ورزش منظم، احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهید.
اگر آزمایش غربالگری دیابت مثبت باشد، چه باید کرد؟
اگر آزمایش غربالگری دیابت مثبت باشد، ممکن است برای اطمینان از تشخیص دقیق به آزمایشهای بیشتری نیاز داشته باشید. پزشک شما ممکن است دارو را به همراه رژیم غذایی، برنامه ورزشی منظم و برنامه سبک زندگی تجویز کند تا به شما در مدیریت قند خون و جلوگیری از مشکلات جدی کمک کند.
